X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

บทความ 5 นาที
ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

เกิดอะไรขึ้นบ้าง ในช่วง ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์จะเป็นอย่างไร ลูกในท้องมีขนาดเท่าไหร่ ไปติดตามกันเลยค่ะ

ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ ครรภ์12สัปดาห์ อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ คุณแม่ทั้งหลายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร และพัฒนาการของเจ้าตัวเล็ก เป็นอย่างไรบ้างในช่วงไตรมาสนี้ ก็ต้องอธิบายว่าการเข้าสู่สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ หมายความว่าคุณกำลังจะสิ้นสุดไตรมาสแรกของคุณแม่นะคะ นี่เป็นช่วงเวลาที่ความเสี่ยงของการแท้งบุตรลดลงอย่างมากแล้ว หากคุณแม่ท่านไหนยังไม่ได้ประกาศการตั้งครรภ์กับครอบครัว เพื่อนฝูง หรือเพื่อนร่วมงาน ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์  นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ "การบอกเล่าเรื่องที่น่ายินดีนี้ค่ะ"

 

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณแม่ ครรภ์ 12 สัปดาห์

คุณแม่อาจจะยังใส่เสื้อผ้าปกติได้ แต่พวกมันอาจจะแนบชิดกว่าเมื่อเดือนที่แล้ว อาจถึงเวลาที่จะซื้อชุดคลุมท้องเพื่อหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นนะคะ โดยปกติน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึงจุดนี้จะอยู่ที่ประมาณ 2 ปอนด์เท่านั้น สิ่งที่ทำให้กางเกงยีนส์ของคุณไม่พอดีในทุกวันนี้คือวิธีอื่นๆ ที่ร่างกายของคุณเตรียมที่จะอุ้มลูกน้อยของคุณ ตัวอย่างเช่น มดลูกของคุณกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว แพทย์ของคุณอาจรู้สึกว่ามดลูกของคุณอยู่ในช่องท้องส่วนล่างของคุณแม่แล้ว จริงไหมคะ

 

ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ ลูกในท้องตัวแค่ไหน

ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

สัปดาห์ที่ 12 เป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับลูกน้อยของคุณ ตอนนี้พวกมันยาวประมาณสามนิ้วและหนักประมาณ 1 ออนซ์ อวัยวะเพศภายนอกของพวกเขาควรจะปรากฏขึ้นในขณะนี้หรือในไม่ช้าเนื่องจากกิจกรรมของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น นิ้วและนิ้วเท้าของลูกน้อยไม่เป็นพังผืดอีกต่อไป และเล็บก็เริ่มพัฒนา ดวงตาของพวกเขาจะขยับเข้าใกล้กันมากขึ้นในสัปดาห์นี้ และไตของพวกมันก็จะเริ่มผลิตปัสสาวะค่ะ ในสัปดาห์ที่ 12 พวกเขากำลังพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองที่ซับซ้อน ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มเคลื่อนไหวได้เองในสัปดาห์นี้ แม้ว่าคุณอาจจะไม่รู้สึกตัวจนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่ 16 ถึง 22ค่ะ

 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 12

ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • ใบหน้าของทารกในครรภ์เริ่มดูเหมือนมนุษย์มากขึ้น กระดูกในส่วนต่าง ๆ เริ่มมีแคลเซียมมาสะสมมากขึ้น ทำให้โครงสร้างของกระดูกมีความแข็งแรงมากขึ้น
  • ตอนนี้ทารกน้อยเริ่มที่จะขยับนิ้วมือ กำมือ แบมือได้แล้ว
  • เล็บมือ และเล็บเท้าเริ่มพัฒนาขึ้น
  • ต่อมรับรสของทารกพัฒนาเต็มที่
  • ไต เริ่มขับของเสียจากกระเพาะปัสสาวะได้แล้ว

 

อาการท้อง 12 สัปดาห์

คุณยังอาจพบอาการบางอย่างก่อนหน้านี้ เช่น คลื่นไส้ แต่อาการภายในสัปดาห์นี้อาจรวมถึง:

  • น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
  • เพิ่มการสร้างเม็ดสีผิวหรือที่เรียกว่าฝ้า
  • บริเวณหัวนมสีเข้มขึ้น
  • เจ็บหน้าอก
  • ผิวคล้ำ
  • มดลูกโตขึ้น ทำให้รู้สึกอึดอัด เคลื่อนไหวร่างกายช้ากว่าปกติ
  • เส้นเลือดบริเวณหน้าอก ท้อง และขา เริ่มขยายตัว ผิวหนังเริ่มแตก และเริ่มมีอาการคัน
  • มีความรู้สึกอยากอาหารมากขึ้น
  • อารมณ์ของคุณแม่เริ่มแปรปรวนน้อยลง
  • ในช่วงตั้งครรภ์นั้น ฮอร์โมนโพรเจสเทอโรนจะทำให้กระบวนการย่อยอาหารทำงานช้าลง ส่งผลให้ลำไส้ใหญ่ดูดซึมน้ำในปริมาณที่มากขึ้น จนอุจจาระจับตัวเป็นก้อนแข็ง ทำให้คุณแม่เกิดอาการท้องผูกได้

ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณทุกประเภท หนึ่งในนั้นคือการเพิ่มขึ้นของเม็ดสี “รอยของการตั้งครรภ์” เป็นภาวะที่เรียกว่าฝ้าหรือเกลื้อน ส่งผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์ประมาณครึ่งหนึ่ง และส่งผลให้มีจุดด่างดำปรากฏบนหน้าผากและแก้มของคุณได้ แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะคุณแม่ จุดเหล่านี้มักจะหายไปหรือจางลงอย่างมากหลังคลอดนะคะ

 

การเปลี่ยนแปลงเต้านม Breast

areolas ของคุณมีแนวโน้มที่จะมืดลงในช่วงนี้ของการตั้งครรภ์ ความอ่อนโยนหรือความรุนแรงของเต้านมอาจดำเนินต่อไปในไตรมาสที่สอง

 

เคล็ดลับสำหรับการบรรเทา

เสื้อชั้นในที่กระชับพอดีตัวอาจมีประโยชน์ แต่ควรเลือกขนาดที่เหมาะสม การใส่เสื้อชั้นในที่คับเกินไปจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดมากขึ้น การประคบน้ำแข็ง   แนะนำ ใบกะหล่ำปลีเย็นๆ หรือถุงถั่วแช่แข็งในเชิงธรรมชาติบำบัด ลองวางไว้บนหน้าอกของคุณในขณะที่คุณนอนลงอาจช่วยบรรเทาได้เช่นกันค่ะ หรืออาจมองหาผลิตภัณฑ์บรรเทาเต้านมขนาดเล็กที่เติมซิลิโคนซึ่งคุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและสวมใส่ในชุดชั้นในของคุณ

 

ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ต้องทำอะไรบ้าง

  • เข้าสู่ช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ไตรมาสแรกแล้ว แนะนำว่าให้คุณแม่ซื้อเสื้อผ้าหลวม ๆ ใส่สบาย เนื่องจากตอนนี้ท้องเริ่มจะโตชัดเจนมากขึ้นแล้ว
  • หากมีอาการท้องผูก ควรทานผลไม้ และน้ำผลไม้ จะช่วยลดอาการท้องผูกได้
  • คุณแม่จะรู้สึกว่ามดลูกขยายขนาดขึ้น และเริ่มมีอาการปวดเล็กน้อย แต่ไม่ควรจะทำให้รู้สึกปวดมากนัก หากคุณแม่เจ็บจนทนไม่ไหว ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ที่คุณแม่ฝากท้องอยู่

 

สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้เพื่อการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง

เนื่องจากคุณกำลังเพิ่มน้ำหนักเพียงเพราะการตั้งครรภ์ คุณควรให้ความสำคัญกับอาหารของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับอาหารที่มากเกินความจำเป็น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อน เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง และปวดหลังและขา การแบกน้ำหนักส่วนเกินมากเกินไปอาจทำให้เมื่อยล้ามากขึ้น  นอกจากนี้อย่าหลีกเลี่ยงการกินหรืออดอาหารนะคะ หากคุณไม่ได้เริ่มรับประทานอาหารที่สมดุลในแต่ละวัน พยายามจบไตรมาสแรกของคุณอย่างมีสุขภาพดี รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้ โปรตีนไร้มัน และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน หลีกเลี่ยงอาหารขยะ ให้กินขนมเช่นโยเกิร์ตและผลไม้แห้งซึ่งมีโปรตีน แคลเซียม และแร่ธาตุแทนค่ะ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือพูดคุยกับนักโภชนาการ และหากคุณยังไม่ได้ดำเนินการ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานวิตามินก่อนคลอด

 

หากการรับประทานอาหารตามปกติของคุณไม่ได้ดีต่อสุขภาพเป็นพิเศษจนถึงตอนนี้ ถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลง คุณและลูกน้อยต้องการสารอาหารที่หลากหลายเพื่อผ่านช่วงที่เหลือของการตั้งครรภ์ ผิวของคุณก็มีความอ่อนไหวมากขึ้นเช่นกัน เพื่อช่วยลดผลกระทบจาก “หน้ากากของการตั้งครรภ์” อย่าลืมสวมครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 หรือสูงกว่าทุกครั้งที่คุณอยู่ข้างนอก และสวมหมวกเบสบอลหรือหมวกเพื่อช่วยไม่ให้โดนแสงแดดจากใบหน้าหากคุณอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ระยะเวลา สัปดาห์ที่ 12 เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อในช่องคลอดของคุณ นี้สามารถช่วยในการคลอดและการกู้คืนหลังคลอด หากคุณไม่แน่ใจว่าจะออกกำลังกายแบบโยคะหรือการทำท่าทางบางท่าทาง อย่างไรก็ตาม ให้ปรึกษาแพทย์ คุณอาจเรียนรู้เกี่ยวกับแบบฝึกหัดเหล่านี้หากคุณเข้าร่วมชั้นเรียนการคลอดบุตร

 

เมื่อไรที่คุณแม่ควรโทรหาคุณหมอ ทารกในครรภ์ 12สัปดาห์

ความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะลดลงเมื่อใกล้สิ้นสุดไตรมาสแรก แต่ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องใส่ใจกับสัญญาณเตือนที่อาจบ่งบอกถึงปัญหา ซึ่งรวมถึง:

  • มีเลือดออกเป็นตะคริว
  • การจำที่กินเวลาสามวันขึ้นไป
  • ปวดหรือเป็นตะคริวรุนแรงตลอดวัน

เมื่อถึงจุดนี้ คุณจะรู้ว่าการแพ้ท้องตามปกติเป็นอย่างไร (แม้ว่าจะมีอาการคลื่นไส้เล็กน้อยตลอดทั้งวันก็ตาม) หากคุณมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรงมากกว่าสองหรือสามครั้งต่อวัน ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณทันทีนะคะ

 

สำหรับผู้หญิงหลายคน สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์เป็นเวลาที่อาการแพ้ท้องเริ่มคลี่คลายหรือหายไปบ้าง หากคุณรู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษในช่วงไตรมาสแรก ยินดีด้วย เพราะ คุณแม่ทั้งหลาย อาจเริ่มได้รับพลังงานกลับคืนมาในระยะนี้นะคะ

 

บทความจากพันธมิตร
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภัยเงียบที่ต้องระวัง ส่งผลร้ายต่อลูกในท้องได้
เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภัยเงียบที่ต้องระวัง ส่งผลร้ายต่อลูกในท้องได้
อาการท้องผูกของคุณแม่ตั้งครรภ์ หากแก้ไขไม่ทันอาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด
อาการท้องผูกของคุณแม่ตั้งครรภ์ หากแก้ไขไม่ทันอาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด
แชร์ไอเท็มลับ ป้องกันท้องแตกลายได้อยู่หมัดฉบับแม่ตั้งครรภ์
แชร์ไอเท็มลับ ป้องกันท้องแตกลายได้อยู่หมัดฉบับแม่ตั้งครรภ์

ที่มา : 1 

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

อาหารคนท้องอ่อน แบบไหนบำรุง แบบไหนแสลง อะไรห้ามกิน อะไรกินได้

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Thippaya Trangtulakan

  • หน้าแรก
  • /
  • ไตรมาส 1
  • /
  • ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์
แชร์ :
  • ตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

    ตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

    ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

app info
get app banner
  • ตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

    ตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

    ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ