10 เรื่องที่แม่มือใหม่ควรรู้

พอใกล้ถึงโค้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์คุณคงคิดคิดว่าคุณพร้อมแล้วกับการเป็นคุณแม่ คุณอ่านคู่มือแม่มือใหม่ต่าง ๆ วิธีการเลี้ยงลูก และสุดยอดวิธีแก้ปัญหาต่าง ๆ ข้าวของเครื่องใช้อะไรก็เตรียมพร้อมไม่ต้องกังวลอะไรอีกต่อไป แต่พอคุณได้อุ้มเจ้าตัวน้อยไว้ในอก รับรองว่าคุณจะทำอะไรไม่ถูกเลยทีเดียว

เป็นเรื่องจริงที่ว่ากันว่าไม่มีใครเตรียมพร้อมจะเป็นพ่อแม่คนได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ก็มีเรื่องราวต่าง ๆ ที่คุณควรทราบเพื่อทำใจยอมรับและไม่กลัวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น มาดูกันดีกว่าค่ะ ว่า 10 เรื่องนั้นมีอะไรบ้าง

1. ชีวิตของคุณจะไม่ใช่แค่ชีวิตของคุณอีกต่อไป
เราไม่ได้แกล้งให้คุณตกใจเล่นนะคะ แต่ว่าคุณจะมีหน้าที่และสิ่งที่ต้องทำเพิ่มมากขึ้น แม้ว่าจะมีคนบอกคุณว่าการเป็นแม่นั้นหนักหนาเอาการ ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เอาซะเลย แต่คุณคงไม่รู้สึกอะไรสักเท่าไหร่จนกว่าจะได้เห็นหน้าลูก จากนั้นคุณจะเข้าใจถึงประโยคที่หลายต่อหลายคนบอกคุณไปโดยปริยาย

2. จองสถานที่รับดูแลเด็กไว้ล่วงหน้า
แม้ว่าลูกคุณจะเป็นคนพิเศษสำหรับคุณแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าลูกคุณจะได้รับสิทธิพิเศษจากคนอื่น แล้วก็อย่าทึกทักเอาเองว่าสถานที่รับดูแลเด็กจะมีที่ว่างเยอะสำหรับเด็ก ๆ รีบจองไว้ล่วงหน้าจะดีกว่านะคะ แบบสุภาษิตว่ากันไว้ดีกว่าแก้นะคะ

เพื่อนสนิทของฉันต้องจองล่วงหน้าถึง 3 เดือนก่อนหน้าวันครบกำหนดพาลูกไปฝากเลี้ยง นอกจากนี้แล้วคุณควรปรึกษาคุณแม่และแม่สามีเรื่องพาลูกไปฝากเลี้ยงระหว่างที่คุณต้องไปทำงาน เพราะบางทีท่านอาจจะตื่นเต้นที่จะได้เห็นหลานตัวน้อยแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าท่านจะเลี้ยงหลานให้เต็มเวลานะคะ เพราะท่านอาจจะไม่อยากกลับมาเป็นแม่ที่ต้องดูแลลูกเล็กอีกก็ได้ นอกจากนี้ท่านอาจจะไม่มีกำลังวังชารับมือกับลูกน้อยของคุณ

3. ผมร่วง
ร่างกายของคุณอาจจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่คุณไม่คาดคิดมากก่อน ผมคุณอาจจะร่วงเป็นกระจุกจนคุณตกใจทำอะไรไม่ถูก เราก็แค่อยากจะบอกให้คุณเตรียมตัวเตรียมใจไว้กับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายก็เท่านั้นเองล่ะค่ะ

4. อดหลับอดนอน
เราคงไม่ต้องอธิบายหัวข้อนี้มากมายนัก คุณแค่ต้องรับมือกับมันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความสุขของการได้เป็นแม่นั้นคุ้มค่ากับการอดหลับอดนอนจริง ๆ

5. ความเครียดและความกังวล

ต้องให้นมลูกวันละ 12 ครั้งเลยหรอ คุณอ่านไม่ผิดหรอกค่ะ แต่ดูเหมือนลูกจะกินนมเท่าไหร่ก็ไม่พอใช่ไหมคะ การให้นมลูกนั้นทั้งเหนื่อยทั้งเครียด แต่มันก็เต็มที่แค่ 2 เดือนเท่านั้นเอง

6. ความสัมพันธ์ระหว่างคุณและสามีอาจเปลี่ยนไป
คุณคงไม่มีเวลาให้กันเหมือนเดิมเพราะว่าต้องดูแลลูก ดังนั้นบอกลาความโรแมนติกและดินเนอร์ใต้แสงเทียนไปก่อนเลย เพราะไม่ว่าคุณจะวางแผนอย่างดีสักแค่ไหน เจ้าตัวเล็กก็ทำให้แผนเละไม่เป็นท่าได้เสมอ

7. เรื่องการเงินของครอบครัว
จู่ ๆ ก็มีเรื่องค่าใช้จ่ายฉุกเฉินงอกขึ้นมา ลูกอาจจะป่วยกระทันหัน อาจจะต้องพาไปฉีดวัคซีน แล้วยังมีค่าใช้จ่ายอีกจิปาถะ เตรียมตัวเตรียมใจไว้นะคะว่าจะต้องมีค่าใช้จ่ายนอกเหนือจากที่คุณตั้งงบเอาไว้

8. เตรียมของใช้ให้มากเกินความจำเป็น
เวลาเตรียมตัวออกนอกบ้านพร้อมลูก ให้คุณเตรียมของมากเกินกว่าที่จำเป็น เผื่อเจอกรณีฉุกเฉินคุณก็พร้อมรับมือทุกสถานการณ์

9. หาอะไรที่ทำให้ลูกหยุดร้องไห้ได้อย่างรวดเร็ว
คุณควรหาว่าอะไรที่ทำให้ลูกคุณสงบลงได้อย่างรวดเร็ว ยิ่งเร็วเท่าไหร่ความสงบก็จะอยู่กับคุณนานขึ้นเท่านั้น บางทีผ้าห่มและจุกนมปลอมอาจจะไม่ได้ผล แต่การฮัมเพลง ร้องเพลงกล่อม อุ้มมาโอ๋ อาจจะช่วยให้ลูกผ่อนคลายได้บ้าง ลองเลียนเสียงสัตว์และท่าเคลื่อนไหวไปเรื่อย ๆ จนเจอว่าเสียงไหนท่าไหนที่ช่วยหยุดร้องไห้ได้บ้าง

10. ยังมีคนรอบข้างคอยให้กำลังใจอยู่
อย่าคิดว่าทุกคนกำลังให้คุณเผชิญชะตากรรมนี้อยู่เพียงลำพังนะคะ เพราะจะทำให้แม่มือใหม่อย่างคุณรู้สึกเคว้งคว้างทำอะไรไม่ถูกและรู้สึกหดหู่จนเป็นโรคซึมเศร้าได้ ลองหันมาพูดคุยปรึกษากับเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อระบายความอัดอั้นในใจออกไปบ้างนะคะ

ข้อควรระวัง
อย่าเผลอใจหอมแก้มลูกบ่อยเกินไปนะคะ แม้ว่าคุณจะอดใจไม่ไหวก็ตาม แต่น้ำลายของคุณอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหน้าของลูกได้ ที่สำคัญคุณเองก็ต้องระวังคนอื่น ๆ มาหอมแก้มลูกคุณบ่อย ๆ เหมือนกันนะคะ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!