ฝึกสมาธิ
มีบทความหนึ่งในนิตยสาร Parents Connect ที่กล่าวถึงแพทย์บางท่านที่ถือว่าความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการแพ้ท้อง ดังนั้น หากพิจารณาถึงปัจจัยดังกล่าว การนั่งสมาธิเพื่อช่วยคลายความเครียดน่าจะช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้ แต่ถึงแม้ว่าในที่สุดแล้ววิธีนี้จะช่วยคุณบรรเทาอาการแพ้ท้องไม่ได้ อย่างน้อยคุณก็ยังได้เข้าถึงความสงบจากการนั่งสมาธิตามหลักพระพุทธศาสนาด้วยล่ะ
