X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 47 เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร

บทความ 5 นาที
100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 47 เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร

เตรียมตัวอย่างไรกับการให้นมลูก วันนี้ theAsianparent Thailand ขอนำบทความเกี่ยวกับวิธีการ เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร เพื่อให้เหมาะสมสำหรับคุณแม่มาฝากกัน

น้ำนมแม่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกน้อย คุณแม่หลาย ๆ ท่านคงมีความกังวลเกี่ยวกับน้ำนมเป็นอย่างมาก ว่าจะมีเพียงพ่อสำหรับลูกน้อยหรือไม่ จะต้องเตรียมตัวอย่างไร วันนี้ theAsianparent Thailand ขอนำบทความเกี่ยวกับวิธีการ เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร เพื่อให้เหมาะสมสำหรับคุณแม่มาฝากกัน

 

ปัญหาที่เหล่าคุณแม่พบเจอกันคือปัญหา คัดหน้าอก เจ็บหน้าอก จากการที่น้ำนมนั้นออกมาไม่หมดจากเต้าของเรา ซึ่งคุณแม่มือใหม่มักจะประสบกับปัญหาเหล่านี้เป็นจำนวนมาก และแน่นอนว่าบางครั้งอาการดังกล่าวก็สงผลกระทบกับการนอนของคุณแม่หลาย ๆ ท่าน

 

เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร

เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร

 

โดยหลักแล้วการปั๊มนมนั้นทำได้หลายวิธี แต่ละวิธีต่างก็มีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป คุณแม่สามารถเลือกใช้ให้เหมาะสมได้ตามสถาณการณ์ของแต่ละคน ซึ่งวิธีหลัก ๆ นั้นมีดังนี้

  1. การบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ
  2. เครื่องปั๊มแบบมือ (Manual)
  3. เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้า

 

Advertisement

วิธีการปั๊มนมด้วยมือแม่

  1. เตรียมถุงเก็บน้ำนม หรือภาชนะใส่น้ำนมที่ผ่านการล้างและต้มในน้ำเดือดเพื่อฆ่าเชื้อโรค และควรเป็นขวดปากกว้างหรือถ้วยที่ทำจากแก้วหรือพลาสติกแข็ง ไม่ควรใช้ภาชนะโลหะ เนื่องจากเม็ดเลือดขาวที่อยู่ในน้ำนมจะเกาะภาชนะ ทำให้ภูมิต้านทานที่ลูกน้อยจะได้รับนั้นมีปริมาณลดต่ำลง
  2. ทำจิตใจให้สบายเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย พยายามอยู่ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก วางภาชนะหรืออุปกรณ์ต่าง ๆ ไว้ใกล้ ๆ มือ
  3. ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ก่อนทำการบีบน้ำนม
  4. ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบเต้านมประมาณ 1 – 3 นาทีก่อนที่จะทำการบีบน้ำนม
  5. นวดเต้านมและคลึงเต้านมเบา ๆ ให้เป็นลักษณะวงกลม โดยเริ่มจากฐานเต้านมเข้าหาหัวนม จากนั้นค่อย ๆ ใช้นิ้วดึงหัวนม และคลึงเบา ๆ เพื่อช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำนม
  6. วางปลายนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ให้ห่างออกจากขอบของลานนมเล็กน้อย ในตำแหน่งที่ตรงข้ามกัน โดยจะมีลักษณะเป็นรูปตัว C และวางให้นิ้วห่างจากหัวนมประมาณ 3 – 4 เซนติเมตร แล้วกดนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เข้าหาผนังหน้าอก
  7. บีบนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เข้าหากันเบา ๆ ลึกลงไปด้านหลังของลานนมแล้วปล่อยมือออกให้เป็นจังหวะ โดยการบีบจะเป็นการเลียนแบบลักษณะการดูดนมของลูก แต่อย่าบีบแต่ตรงปลายหัวนม และไม่ควรรีดคั้นเต้านม กดหัวนม หรือดึงหัวนม เพราะนั่นไม่ได้ช่วยให้น้ำนมไหลออกมามากขึ้น แต่อาจจะทำให้คุณแม่เจ็บหัวนมหรืออาจทำให้หัวนมอักเสบได้
  8. ค่อย ๆ ทำตามข้อ 7 ซ้ำ ๆ โดยคุณแม่ต้องใจเย็น ๆ เพราะน้ำนมอาจจะยังไม่ไหลออกมาเลยทีเดียว ซึ่งบางครั้งอาจจะต้องทำไปถึง 1 หรือ 2 นาที กว่าน้ำนมจะไหล
  9. หากรู้สึกว่าน้ำนมเริ่มน้อยลง ให้เปลี่ยนตำแหน่งของนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ที่กดลานนมไปรอบ ๆ ให้ทั่ว แล้วค่อย ๆ บีบน้ำนมออกมา
  10. เปลี่ยนไปนวดคลึง และบีบน้ำนมออกจากเต้านมอีกข้าง โดยปกติแล้ว จะใช้เวลาในการบีบน้ำนมข้างละประมาณ 5 – 10 นาที และหากคุณแม่มีอาการเมื่อยนิ้วมือ ก็สามารถลองเปลี่ยนมาใช้นิ้วมืออีกข้างได้
  11. คุณแม่ควรบีบน้ำนมสลับกันไปมาทั้ง 2 ข้าง จนกว่าจะรู้สึกว่าเต้านมนิ่มลง และรู้สึกว่าไม่มีน้ำนมแล้ว หรือจนกว่าจะได้น้ำนมตามปริมาณที่ต้องการ ซึ่งจะใช้ระยะเวลาทั้งหมดประมาณ 20 – 30 นาที

 

เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร

เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร

อย่างไรก็ตาม เต้านมของแต่ละคนนั้น จะมีลักษณะรูปร่างที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นคุณควรลองขยับตำแหน่งของนิ้วมือตอนบีบนม แล้วดูว่าจุดไหนเหมาะสมที่สุด ที่สำคัญคือ ในการบีบน้ำนมแม่ด้วยมือนั้น ต้องทำอย่างนุ่มนวลและถูกวิธี จึงจะทำให้ไม่เจ็บและมีน้ำนมออกมามากพอ เพราะปริมาณน้ำนมของคุณแม่นั้นจะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับการบีบกระตุ้นเต้านมโดยตรง ซึ่งคุณแม่ควรทำอย่างน้อยทุก 3 ชั่วโมง จึงจะได้ผลดีที่สุด

 

เครื่องปั๊มนมแบบใช้มือ

เครื่องปั๊มนมแบบปั๊มมือ เหมาะกับคุณแม่มือใหม่ที่น้ำนมน้อย ซึ่งจะไม่เหมาะกับเครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้าที่ใช้การปั๊มโดยไฟฟ้าแบบเป็นรอบ ๆ โดยเครื่องปั๊มนมไฟฟ้านั้นมีราคาสูงกว่าทั้งยังไม่คุ้มค่ากับคุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย ดังนั้นจึงอยากแนะนำเครื่องปั๊มนมแบบปั๊มมือให้เหล่าคุณแม่น้ำนมน้อยได้ใช้งานให้คุ้มค่ามากที่สุด

 

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้ามีราคาสูงกว่าแบบแรก เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้บ่อย ๆ แต่ถ้าคุณมีเวลาเหลือเฟือและใช้เฉพาะเวลาจำเป็นจริง ๆ แล้วละก็ แนะนำแบบใช้มือจะคุ้มค่ากว่า

 

เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร

เตรียม เครื่องปั๊มนม อย่างไร

วิธีเลือกเครื่องปั๊มนม

เครื่องปั๊มนม แนะนำให้ใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบปั๊มคู่ สองข้างพร้อมกันช่วยประหยัดเวลาในการปั๊มนมได้ดีกว่าแบบปั๊มเดี่ยว วิธีเลือกเครื่องปั๊มนมให้ดูที่ฟังก์ชั่น รุ่นไหนแรงดูดดีกว่ากัน ปั๊มนมออกมาได้มากกว่ากัน และเกลี้ยงเต้ากว่ากัน ร้านขายเครื่องปั๊มนมบางร้านสามารถให้คุณแม่ไปทดลองใช้สินค้าก่อนตัดสินใจเลือกเครื่องที่เหมาะได้ แม่ก็จะได้รู้ว่า ร่างกายของคุณแม่มีการตอบสนองต่อเครื่องปั๊มแต่ละรุ่นอย่างไร

ข้อคิดก่อนเลือกเครื่องปั๊มนม

  1. คุณควรนึกถึงว่าต้องใช้งานเครื่องปั๊มนมบ่อยแค่ไหน ถ้าใช้ไม่บ่อย ใช้แค่บางเวลา ก็ควรเลือกเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือที่ราคาไม่แพงจะเหมาะสมกว่า
  2. ควรเลือกซื้อเครื่องปั๊มนมที่ผลิตจากบริษัทที่เชื่อถือได้ มีการรับประกันสินค้าและมีบริการหลังการขายหรือแผนกให้ความช่วยเหลือลูกค้า ที่สำคัญคือเรื่องของการรับทำความสะอาดเครื่องปั๊ม เพื่อให้น้ำนมแม่นั้นปลอดเชื้อก่อนที่จะนำไปป้อนลูกน้อย

เครื่องปั๊มนมที่มีคุณภาพนั้นจะช่วยให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำได้ง่ายขึ้น และหากคุณแม่ใช้เครื่องปั๊มนมที่ด้อยคุณภาพ ก็อาจทำให้เจ็บและเสียเงินเปล่า ก่อนที่จะเลือกใช้เครื่องปั๊มนมคุณแม่จึงควรตรวจสอบข้อมูลหรือสอบถามจากคุณแม่ท่านอื่นที่เคยใช้งาน แล้วพิจารณาดูว่าแบบไหนเหมาะกับตัวเองที่สุด และสำหรับคุณแม่ท่านใดที่มีเทคนิคดี ๆ อยากจะร่วมแบ่งปันก็สามารถแสดงความคิดเห็นกันเข้ามาได้เลย

หลักการทำงานของเครื่องปั๊มนมคือบีบคั้นน้ำนมจากเต้าเก็บไว้โดยใช้วิธีการดูดให้เหมือนกับว่าลูกกำลังดูดนมแม่อยู่ น้ำนมที่ได้จะถูกส่งตรงไปเก็บไว้ในภาชนะหรือขวดนมที่สามารถนำไปใช้เลี้ยงลูกได้ทันที แม้แต่แม่ที่มีเวลาให้นมลูกเองก็ยังเลือกที่จะใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อความสะดวกสบาย

 

บทความจากพันธมิตร
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์

 

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

 

Source : breastfeedingusa

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 7 เอาลูกเข้าเต้า การปั๊มนมครั้งแรก

น้ำนมแม่ไม่ไหล ท่อนมอุดตัน เต้าคัด ปั๊มไม่ออก เกิดจากสาเหตุอะไร ต้องแก้ยังไง

ท้องแก่สามารถปั๊มนมก่อนคลอดได้ไหม ปั๊มนมให้ลูกก่อนเป็นอันตรายหรือเปล่า

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Khattiya Patsanan

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 47 เตรียมเครื่องปั๊มนมอย่างไร
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว