X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เคล็ดลับเก็บน้ำนม สำหรับคุณแม่นักปั๊ม

บทความ 3 นาที
เคล็ดลับเก็บน้ำนม สำหรับคุณแม่นักปั๊ม

คุณแม่นักปั๊มที่มีปัญหาเรื่องการเก็บน้ำนม เรามีเคล็ดลับดีๆมาฝาก

เคล็ดลับเก็บน้ำนม

สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหา ปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูก แต่พื้นที่เก็บน้ำนมไม่พอ เรามี เคล็ดลับเก็บน้ำนม สำหรับคุณแม่นักปั๊มมาฝากกันครับ

เคล็ดลับเก็บน้ำนม

เทคนิคการเก็บถุงนม

สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาเวลาเก็บถุงนมใส่ขวดแล้วพื้นที่เต็ม  เลยลองเปลี่ยนมาเก็บใส่ถุงตั้งๆไว้ ก็เต็มอีก เรามาดูวิธีแก้ปัญหากันครับ

  • ปั๊มนมแล้วเก็บใส่ถุงเก็บนม ถุงละ 4 – 7 ออนซ์ แล้วแต่ว่าจะปั๊มได้มากแค่ไหน
  • รีดเอาอากาศในถุงออก ให้เหลือพื้นที่ว่างในถุงเล็กน้อย เพราะจะเป็นการป้องกันไม่ให้ถุงนมแตกเพราะการขยายตัวเมื่อนำไปแช่แข็ง
  • ปิดปากถุงให้สนิท เพื่อไม่ให้น้ำซึมออกมาจากปากถุง แล้ววางถุงในแนวนอน
  • เริ่มวางนมถุงแรกที่ช่องใหญ่ด้านซ้ายสุด พอถุงด้านล่างเริ่มแข็งก็วางถุงเก็บน้ำนมถุงที่สองซ้อนขึ้นไปด้านบน
  • วางซ้อนขึ้นไปจนเต็มแถวแรก จึงเรียงแถวใหม่มาเรื่อยๆ จนเต็มแถวสุดท้าย
  • เวลาหยิบใช้ให้หยิบจากด้านซ้ายสุดและล่างสุดก่อนเสมอ
  • ไม่แนะนำให้เรียงที่ฝาตู้ เพราะจะเก็บได้ไม่นานเท่าข้างใน แต่ก็สามารถแช่ได้หากตู้แช่ไม่ได้ใช้แช่อย่างอื่นเลย นอกจากแช่นม และไม่ค่อยได้เปิดบ่อย

เคล็ดลับเก็บน้ำนม

เปิดตู้เย็นแล้วถุงเก็บน้ำนมชอบลื่นตกลงมา ทำอย่างไรดี

คุณแม่บางท่านอาจจะมีปัญหาเวลาเปิดตู้เย็น แล้วถุงเก็บน้ำนมชอบเลื่อนตกลงมาจากตู้เย็น ทำให้ถุงรั่ว หรือแตกเลยก็มี ซึ่งคุณแม่ต้องคอยสังเกตดูว่า นมที่เราแช่เก็บไว้เป็นชั้นๆนั้นอียงลงมาด้านหน้าหรือไม่ ถ้าเริ่มเอียงมาด้านหน้า ให้ขยับถุงเก็บน้ำนมชั้นล่างๆมาด้านหน้าเล็กน้อย เพื่อให้ถุงเก็บน้ำนมกองไปด้านหลัง เพื่อให้สมดุลดีขึ้นหรืออาจแก้โดยการหันด้านก้นถุงออก เริ่มจากชั้นที่เริ่มเอียงลง เท่านี้ก็จะทำให้คุณแม่ประหยัดพื้นที่ ช่วยให้เก็บน้ำนมได้เพิ่มมากขึ้นอีกเยอะเลยทีเดียวครับ


ที่มา thaibreastfeeding.org

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

ปั๊มนมแล้วมีเลือดปน แบบนี้จะเป็นอะไรไหม

แผ่นป้องกันหัวนม คืออะไร ควรใช้หรือไม่ระหว่างให้นมลูก?

parenttown

บทความจากพันธมิตร
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน กุญแจสำคัญเลี้ยงลูกเจนใหม่ให้สมองไวกว่าที่แม่คิด
แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน กุญแจสำคัญเลี้ยงลูกเจนใหม่ให้สมองไวกว่าที่แม่คิด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • เคล็ดลับเก็บน้ำนม สำหรับคุณแม่นักปั๊ม
แชร์ :
  • เล่นกับลูกยังไงให้ฉลาด? 10 วิธี กระตุ้นประสาทสัมผัสลูกในครรภ์

    เล่นกับลูกยังไงให้ฉลาด? 10 วิธี กระตุ้นประสาทสัมผัสลูกในครรภ์

  • ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
    บทความจากพันธมิตร

    ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์

  • ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

    ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

  • เล่นกับลูกยังไงให้ฉลาด? 10 วิธี กระตุ้นประสาทสัมผัสลูกในครรภ์

    เล่นกับลูกยังไงให้ฉลาด? 10 วิธี กระตุ้นประสาทสัมผัสลูกในครรภ์

  • ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
    บทความจากพันธมิตร

    ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์

  • ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

    ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว