เคล็ดลับเก็บน้ำนม
สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหา ปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูก แต่พื้นที่เก็บน้ำนมไม่พอ เรามี เคล็ดลับเก็บน้ำนม สำหรับคุณแม่นักปั๊มมาฝากกันครับ
เทคนิคการเก็บถุงนม
สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาเวลาเก็บถุงนมใส่ขวดแล้วพื้นที่เต็ม เลยลองเปลี่ยนมาเก็บใส่ถุงตั้งๆไว้ ก็เต็มอีก เรามาดูวิธีแก้ปัญหากันครับ
- ปั๊มนมแล้วเก็บใส่ถุงเก็บนม ถุงละ 4 – 7 ออนซ์ แล้วแต่ว่าจะปั๊มได้มากแค่ไหน
- รีดเอาอากาศในถุงออก ให้เหลือพื้นที่ว่างในถุงเล็กน้อย เพราะจะเป็นการป้องกันไม่ให้ถุงนมแตกเพราะการขยายตัวเมื่อนำไปแช่แข็ง
- ปิดปากถุงให้สนิท เพื่อไม่ให้น้ำซึมออกมาจากปากถุง แล้ววางถุงในแนวนอน
- เริ่มวางนมถุงแรกที่ช่องใหญ่ด้านซ้ายสุด พอถุงด้านล่างเริ่มแข็งก็วางถุงเก็บน้ำนมถุงที่สองซ้อนขึ้นไปด้านบน
- วางซ้อนขึ้นไปจนเต็มแถวแรก จึงเรียงแถวใหม่มาเรื่อยๆ จนเต็มแถวสุดท้าย
- เวลาหยิบใช้ให้หยิบจากด้านซ้ายสุดและล่างสุดก่อนเสมอ
- ไม่แนะนำให้เรียงที่ฝาตู้ เพราะจะเก็บได้ไม่นานเท่าข้างใน แต่ก็สามารถแช่ได้หากตู้แช่ไม่ได้ใช้แช่อย่างอื่นเลย นอกจากแช่นม และไม่ค่อยได้เปิดบ่อย
เปิดตู้เย็นแล้วถุงเก็บน้ำนมชอบลื่นตกลงมา ทำอย่างไรดี
คุณแม่บางท่านอาจจะมีปัญหาเวลาเปิดตู้เย็น แล้วถุงเก็บน้ำนมชอบเลื่อนตกลงมาจากตู้เย็น ทำให้ถุงรั่ว หรือแตกเลยก็มี ซึ่งคุณแม่ต้องคอยสังเกตดูว่า นมที่เราแช่เก็บไว้เป็นชั้นๆนั้นอียงลงมาด้านหน้าหรือไม่ ถ้าเริ่มเอียงมาด้านหน้า ให้ขยับถุงเก็บน้ำนมชั้นล่างๆมาด้านหน้าเล็กน้อย เพื่อให้ถุงเก็บน้ำนมกองไปด้านหลัง เพื่อให้สมดุลดีขึ้นหรืออาจแก้โดยการหันด้านก้นถุงออก เริ่มจากชั้นที่เริ่มเอียงลง เท่านี้ก็จะทำให้คุณแม่ประหยัดพื้นที่ ช่วยให้เก็บน้ำนมได้เพิ่มมากขึ้นอีกเยอะเลยทีเดียวครับ
ที่มา thaibreastfeeding.org
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ
ปั๊มนมแล้วมีเลือดปน แบบนี้จะเป็นอะไรไหม
แผ่นป้องกันหัวนม คืออะไร ควรใช้หรือไม่ระหว่างให้นมลูก?
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
