จะให้นมแม่ วีคเเรก ต้องรู้อะไรบ้าง
แม้คุณเเม่จะเตรียมความพร้อมในการให้นมเเม่มานานหรือเเน่นเเค่ไหน เเต่ จะให้นมแม่ วีคเเรก ต้องรู้อะไรบ้าง 4 เรื่องหลักๆ ที่ต้องรู้ มีดังนี้ค่ะ
1.รู้ว่าลูกหิว
เด็กเเรกเกิดพูดไม่ได้ค่ะ เเต่มีภาษากายที่เด็กทั่วโลกทุกคนจะทำเหมือนกัน นั่นก็คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าหิว จากท่าทางการขยับปาก ทำปากเหมือนกำลังดูดนมคุณเเม่อยู่ หรือขยับปากไปมา หรือการดูดทุกอย่างที่อยู่ใกล้ๆ ตัวลูก ซึ่งก็เป็นสัญชาตญาณของมนุษย์นั่นเองค่ะ เเต่หากคุณเเม่ยังไม่ให้ดูดนมในระยะเวลาหนึ่ง วิธีต่อมาของลูกก็คือการร้องไห้ค่ะ
การรับรู้ว่าลูกหิวเเล้ว จะช่วยให้คุณเเม่สามารถให้นมได้บ่อยขึ้นหรือน้อยลงได้ ตามความต้องการของลูก โดยดูจากสัญญาณเหล่านี้นั่นเอง
2.นมแม่เเรกๆ มาน้อย เเต่หลังๆ มาเเน่
เด็กเเรกเกิดที่ร้องไห้ดูดนมคุณเเม่เวลากลางคืน ในช่วงระยะเวลา 1-2 วันเเรก หลังคลอดนั้น ไม่ได้หมายความว่านมของคุณเเม่ไม่พอจนต้องเสริมนมผงเเต่อย่างใดค่ะ ตราบใดที่ลูกมีปัสสาวะเเละอุจจาระใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา (ในบางกรณีอาจจะไม่มีอุจจาระด้วยซ้ำ ก็ให้สังเกตปัสสาวะเเทนได้ค่ะ)
การให้ลูกดูดบ่อยๆ จะเป็นการกระตุ้นน้ำนม ให้ร่างกายสร้างในปริมาณที่มากขึ้น เพื่อรองรับความต้องการของลูกในอนาคตนั่นเอง ซึ่งหมายความว่าน้ำนมคุณเเม่มีพอนะคะ
3.หัวนมเเห้ง เเตก เลือดโชก
อย่าทนหากเกิดเหตุการณ์เเบบนี้ขึ้นค่ะ เเต่ปรับเปลี่ยนท่าทางการให้นมใหม่นะคะ ข้อเเรกคือการให้ลูกอมถึงลานนม เเต่ มีเเต่ค่ะ คุณเเม่ที่มีลานนมกว้าง ก็ไม่จำเป็นต้องยัดลานนมทั้งหมดเข้าปากลูกนะคะ นอกจากนี้หากหัวนมเเห้งเเตก ทุกครั้งหลังจากที่ให้นมเสร็จ ให้บีบน้ำนมสักนิด มาทาเคลือบหัวนมคุณเเม่ไว้ก็ช่วยได้เช่นกันค่ะ
4.หาตัวช่วย
การมีลูกทั้งเป็นเรื่องใหญ่ เเละเรื่องที่ท้าทายในชีวิตของทั้งคุณพ่อคุณเเม่ค่ะ ดังนั้นหากคุณพ่อคุณเเม่ไม่ใช่พ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวละก็ การที่มีคุณพ่อมาช่วยสนับสนุนการให้นมเเม่ จะยิ่งทำให้คุณเเม่สามารถให้นมเเม่ล้วนสำเร็จได้ค่ะ เพราะนั่นหมายถึงยามที่คุณเเม่ต้องการพัก คุณพ่อคือคนที่จะเข้ามาช่วยได้ทุกเมื่อ เเละนอกจากจะช่วยยามที่คุณเเม่ต้องการเเล้ว การสนับสนุนเเละให้กำลังใจในยามที่คุณเเม่ท้อ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้อย่างมากค่ะ
สัปดาห์เเรกที่คุณเเม่เลี้ยงลูกเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอื่นๆ นอกเหนือจากการให้นม ก็เป็นเรื่องที่ท้าทายหมดค่ะ เเต่ถ้าคุณเเม่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมเเม่ให้สำเร็จเเล้วละก็ การไม่มีนมผงอยู่ที่บ้านเลยจะดีที่สุด เพราะบางทีที่คุณเเม่ท้อเเล้วเหลือบไปเห็นนมผง ก็อาจจะทำให้คุณเเม่ล้มเลิกเอาได้ง่ายๆ เช่นเดียวกัน
กลับกันนะคะ การตั้งใจเเนวเเน่ในการให้นมเเม่เป็นเรื่องที่ดีค่ะ เเต่หากลูกไม่ปัสสาวะเลย มีอาการขาดน้ำ คุณเเม่ก็อาจจะปรึกษาคุณหมอก่อนเพื่อดูว่าน้ำหนักลูกตกเกณฑ์หรือไม่ ควรต้องเสริมนมไหมนั่นเองค่ะ
ที่มา pregnantchicken
บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
กำไรเห็น ๆ ที่ทั้ง “แม่ลูก” จะได้รับจากการให้ “นมแม่”
ให้ลูกกินนมแม่ ลดเสี่ยงโรคอ้วนในเด็กได้นะ !!!
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
