X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ให้นมแม่ไม่ง่าย แต่จะเหนื่อยยากแค่ไหนแม่ก็จะทน

บทความ 3 นาที
ให้นมแม่ไม่ง่าย แต่จะเหนื่อยยากแค่ไหนแม่ก็จะทน

ให้นมแม่ไม่ง่าย แต่จะเหนื่อยยากแค่ไหนแม่ก็จะทน เพราะแม่ทนได้เสมอเพื่อลูก ขนาดหัวใจยังควักออกมาให้ได้ นับประสาอะไรกับแค่เรื่องให้นม

ให้นมแม่ไม่ง่าย จะเหนื่อยยากแค่ไหนแม่ก็จะทน

ให้นมแม่ไม่ง่าย แต่จะเหนื่อยยากแค่ไหนแม่ก็จะทน คุณแม่จะเชื่อไหม ถ้าเราบอกคุณว่า สิ่งที่ยากที่สุดในการเลี้ยงลูกก็คือการให้นมลูกนี่แหละค่ะ มาดูกันว่าเป็นเพราะอะไร

ยิ่งมีลูกคนแรกยิ่งยาก 

เพราะแม้ว่าคุณแม่จะเคยอ่านบทความปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับการให้นมแม่ เช่น ท่อน้ำนมอุดตัน หัวนมแตก หรือแม้แต่ ฝีเต้านม แต่เวลาที่ประสบพบเจอจริงๆ มันทรมานเอามากๆ ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด ที่สำคัญคือภาพที่ให้นมลูกสวยๆ ดูละมุน สะตอกันชัดๆ เพราะความจริงนั้นสภาพแม่คือโทรมแล้วโทรมอีก เยินเสียไม่มี เอาตรงไหนไปสวยน่ะฮะ

ด่านแรก พิสูจน์ความเป็นแม่ 

จะว่าไป เรื่องที่พิสูจน์ความเป็นแม่ได้ดีที่สุดและเร็วที่สุด ก็คือหนีไม่พ้นในเรื่องของการให้นมลูกค่ะ เพราะมันเป็นปัญหาแรกๆ ที่คุณแม่ต้องพยายามจะรับมือให้ได้ ทั้งในแง่ของจิตใจและร่างกายด้วย ไม่ว่าจะเป็นอาการคัดเต้านมที่แสนทรมาน ท่อน้ำนมอุดตันที่ปวดเอามากๆ อย่างกับเต้านมมันพร้อมจะระเบิดออกมา แล้วยังจะหัวนมแตกแต่ก็ยังต้องให้นมลูกอีกน่ะแหละ

นอกจากนี้การให้นมมันสิ้นเปลืองพลังงานพอดู นั่นก็เพราะการให้นมทำให้คุณแม่จะสูญเสียพลังงานไปมาก 300-500 แคลอรี่ต่อวันเลยทีเดียวค่ะ นี่คือยังไม่นับวันเวลาที่ได้นอนหรือพักแค่ครั้งละ 3 ชั่วโมง แล้วจะต้องลุกขึ้นมาให้นมลูกต่ออีกนะคะ การนอนนานๆ มันสิ้นสุดลงตั้งแต่คุณแม่คลอดลูกออกมาแล้วแหละ จะได้นอนหลับเต็มอิ่มอีกครั้งก็ตอนลูกเข้าโรงเรียนไปแล้วนั่นแหละ

ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะมีน้ำนม

คุณแม่คนไหนที่มีน้ำนมน้อยคงจะเข้าใจ อย่างผู้เขียนเองช่วงเดือนแรกปั๊มนมทั้งวันหลังจากลูกดูดสองเต้าได้แค่หนึ่งออนซ์นิดๆ ขนาดเอามือบีบเค้นออกมาแล้ว ก็ไม่รู้ว่าลูกจะอิ่มรึเปล่าด้วย เพราะดูดตลอดเลย ยิ่งเวลาเห็นบรรดาแม่ๆ คนอื่นโชว์สต็อกนมกันเต็มตู้ นี่ฝันร้ายชัดๆ เลยค่ะ

ดื่มแต่น้ำอุ่น น้ำร้อน น้ำขิง ยาประสระน้ำนมก็ไม่ใช่ว่าจะหาง่ายๆ ดื่มน้ำเป็นอูฐ ปรากฎกลายเป็นฉี่หมด น้ำนมไหลแค่นิดหน่อยเท่านั้นเอง

ไม่ใช่ว่าทุกคนจะสนับสนุน

โดยเฉพาะสามี พ่อแม่ตัวเอง พ่อแม่สามี หรือแม้แต่คนข้างบ้าน หากคนข้างตัวของคุณแม่สนับสนุน นั่นคือว่าเป็นเรื่องที่ดีมากๆ ค่ะ เพราะคุณแม่จะได้รับกำลังใจและความเข้าอกเข้าใจ หากกลับกันมันก็เป็นเรื่องที่ชวนให้เครียดจริงๆ กับการที่จะต้องมานั่งรับมือกับการบอกว่าให้กินนมผงได้แล้ว หรือกินนมผงเถอะ หรือแม้แต่นมแม่ไม่มีประโยชน์ หรือเดี๋ยวเต้าจะเสียทรง ต่างๆ นาๆ ก็ว่ากันไป

แต่แม้คุณแม่จะเจอแบบนั้น ขอให้หนักแน่นเข้าไว้นะคะ อดทนเข้าไว้ แม้จะไม่มีคนอื่นที่เข้าใจคุณแม่เลย แต่ลูกก็ยังรอคอยนมแม่ด้วยความหวังอยู่ค่ะ สุดท้ายนี้เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกคนฝ่าฟันเรื่องนี้ไปให้ได้นะคะ แม้ว่ามันจะเครียดอยู่บ้างก็ตามที

ที่มา Romper

บทความที่น่าสนใจ

ลูกโง่+เตี้ย ตัวเหลือง ป่วยบ่อย น้ำหนักน้อย เพราะกินนมแม่ มันใช่เหรอ

ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

parenttown

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ให้นมแม่ไม่ง่าย แต่จะเหนื่อยยากแค่ไหนแม่ก็จะทน
แชร์ :
  • เหตุผลที่ให้นมแม่ไม่ได้ แม้ว่านมแม่จะดีที่สุด

    เหตุผลที่ให้นมแม่ไม่ได้ แม้ว่านมแม่จะดีที่สุด

  • ให้นมแม่ ดีอย่างไร?

    ให้นมแม่ ดีอย่างไร?

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • เหตุผลที่ให้นมแม่ไม่ได้ แม้ว่านมแม่จะดีที่สุด

    เหตุผลที่ให้นมแม่ไม่ได้ แม้ว่านมแม่จะดีที่สุด

  • ให้นมแม่ ดีอย่างไร?

    ให้นมแม่ ดีอย่างไร?

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ