คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจจะไม่รู้จัก เทโลเมีย (telomere) แต่ถ้าบอกว่าเทโลเมียมีความสำคัญต่ออายุขัยของเรา ฟังดูน่าสนใจขึ้นมาทันทีเลยใช่ไหมละคะ
เทโลเมีย ถ้าจะพูดให้เข้าใจง่ายที่สุดคือ บริเวณปลายของโครโมโซมที่ทำหน้าที่หุ้มโครโมโซมเพื่อถ่ายทอดข้อมูลพันธุกรรม เช่น สีผิว สีตา สีผม ซึ่งมีงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า ความยาวของเทโลเมียนั้นสัมพันธ์กันกับอายุขัยของคนนั้นๆ คนที่เทโลเมียมีความยาวก็จะอายุขัยยาว คนที่เทโลเมียสั้นก็จะมีอายุขัยที่สั้นกว่านั่นเองค่ะ
ค่า BMI สัมพันธ์กับ เทโลเมีย
การเก็บข้อมูลจากดีเอ็นเอของเลือดที่อยู่ในสายสะดือ และดีเอ็นเอที่อยู่ในรกของทารกมาเปรียบเทียบเทโลเมีย พบว่า เด็กทารกที่คุณแม่มีค่า BMI ที่ปกติ (BMI 24.1) นั้น เทโลเมียจะมีความยาวตามปกติ และเด็กทารกที่คุณแม่มีค่า BMI มากกว่าปกติ เทโลเมียจะสั้นกว่า ซึ่งหมายถึงอายุขัยของเด็กๆ จะสั้นตามไปด้วยค่ะ นอกจากนี้เด็กที่มีเทโลเมียสั้น จะมีความเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ เมื่อโตขึ้น อย่างโรคหัวใจและโรคเบาหวาน ซึ่งจำนวนของคุณแม่ที่มีค่า BMI สูงนั้น เป็น 30% ของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่
นอกจากนี้ปัจจัยที่อาจจะเกี่ยวข้องกับความยาวของเทโลเมีย ได้แก่ อายุของพ่อแม่ สถานะทางเศรษฐกิจ เชื้อชาติ พฤติกรรมการสูบบุหรี่ของแม่ระหว่างการตั้งครรภ์ และน้ำหนักแรกเกิดด้วย
เตรียมตัวตั้งครรภ์ = ลดน้ำหนัก
หากคุณผู้หญิงคนใดตั้งใจจะมีลูก ตั้งใจจะตั้งครรภ์ในเร็ววันนี้ แต่ยังมีค่า BMi หรือดัชนีมวลกายที่เกินอยู่ ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่จะลดน้ำหนักให้มีค่าดังชีมวลกายที่อยู่ในเกณฑ์ปกติ ก่อนที่ตั้งครรภ์นะคะ ยิ่งรู้อย่างนี้แล้ว ยิ่งต้องมีกำลังใจในการดูแลรักษาคุณภาพ เพื่อลูกที่กำลังจะเกิดมาค่ะ
ที่มา medicalnewstoday
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
