เตรียมพร้อม รับมือไข้หวัดใหญ่ ฝันร้ายของเด็กวัยเรียน

เตรียมพร้อม รับมือไข้หวัดใหญ่ ฝันร้ายของเด็กวัยเรียน

เข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ สิ่งหนึ่งที่แม่ๆ ซึ่งมีลูกรักอยู่ในวัยเรียน ค่อนข้างกังวลเป็นพิเศษ คือ โรคระบาดที่มากับสภาพอากาศแปรปรวน อย่าง ไข้หวัดใหญ่ โรคร้ายที่องค์การอนามัยโลก ได้ออกประกาศเตือนว่าเป็นอันตรายร้ายแรงถึงแก่ชีวิต

คุณแม่หลายคนค่อนข้างตื่นตัวในการ รับมือไข้หวัดใหญ่ แต่ยังมีคุณแม่อีกหลายท่าน ที่ไม่ทราบว่า โรคระบาดที่เป็นอันตรายต่อคนทั่วโลกนี้ สามารถป้องกันได้ เช่นเดียวกับไข้หวัดทั่วๆ ไป

ก่อนรับมือไข้หวัดใหญ่ ต้องรู้จักโรคร้ายให้มากขึ้น

ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ (Influenza virus) มักพบในช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว แยกออกเป็น 3 สายพันธุ์ คือ เอ บี และ ซี โดยสายพันธุ์ที่เป็นอันตรายและแพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว คือ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ เอ และไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ บี

เตรียมพร้อม รับมือไข้หวัดใหญ่ ฝันร้ายของเด็กวัยเรียน

อาการของไข้หวัดใหญ่จะแตกต่างและรุนแรงจากไข้หวัดทั่วไป คือ มีไข้สูงประมาณ 38-40 องศา ติดต่อกันหลายวัน มีอาการหนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คัดจมูก มีน้ำมูกใสๆ เจ็บคอ ไอแห้ง ในเด็กเล็กและเด็กวัยเรียนอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสียรุนแรงร่วมด้วย มีโอกาสพัฒนาสู่ โรคแทรกซ้อนรุนแรง อย่าง โรคปอดอักเสบ โรคสมองอักเสบ หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อาจร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ !!

เตรียมตัว รับมือไข้หวัดใหญ่ อย่างไรได้บ้าง ? 

เตรียมพร้อม รับมือไข้หวัดใหญ่ ฝันร้ายของเด็กวัยเรียน

  • พาลูกรักไปรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
  • หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีอาการไข้หวัด หากจำเป็นจริงๆ ควรสวมหน้ากากอนามัย
  • ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น แก้วน้ำ ช้อนส้อม หลอดดูดน้ำ ผ้าเช็ดตัว ฯลฯ
  • ล้างมือด้วยน้ำสะอาด สบู่ หรือเจลแอลกอฮอลล์ เป็นประจำ
  • ไม่อยู่ในสถานที่แออัด คนพลุกพล่าน และอากาศถ่ายเทไม่ดี
  • พักผ่อนให้เพียงพอ และ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผัก และผลไม้ ที่อุดมด้วยวิตามินซี

เคล็บ (ไม่) ลับ เตรียมรับมือไข้หวัดใหญ่ง่ายๆ ด้วย วิตามินซี

แม่รู้ไหมวิตามินซีมีประโยชน์มากมาย อาทิ ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ลดการอักเสบจากการติดเชื้อทำให้แผลหายไว และบำรุงผิวพรรณ หากทานวิตามินซีเป็นประจำร่วมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทำให้เจ้าตัวเล็กในวัยเรียนมีร่างกายแข็งแรง หรือหากเป็นไข้หวัดก็จะมีอาการไม่รุนแรงนักและหายไวกว่าเด็กๆ ที่ไม่ค่อยได้ทานวิตามินซี

แม้วิตามินซีจะมีประโยชน์มาก แต่ร่างกายกลับไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้  คุณแม่จึงต้องดูแลให้เด็กๆ รับประทาน ผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินซีสูงเป็นประจำทุกวัน หรือ เลือกดื่ม C-Vitt เครื่องดื่มวิตามินซี 200% เครื่องดื่มสุขภาพ สูตรคุณภาพจากญี่ปุ่น รสชาติเปรี้ยวหวานลงตัว ดื่มง่าย ดื่มได้ทุกวัน ทางเลือกใหม่ของการดื่มวิตามินซีในรูปแบบน้ำ ช่วยให้ร่างกายของเด็กๆ ดูดซึมวิตามินซีไปใช้ได้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น

เตรียมพร้อม รับมือไข้หวัดใหญ่ ฝันร้ายของเด็กวัยเรียน

ดีต่อใจมากขึ้นไปอีก กับ C-Vitt Mini รูปแบบใหม่!! วิตามินซีสูงเหมือนเดิม บรรจุในกล่องขนาดพกพาง่าย น้ำหนักเบา ใส่กระเป๋านักเรียนให้ลูกรักไว้ดื่มตอนเที่ยง เติมความสดชื่นตอนบ่าย หรือพกติดตัวไว้ดื่มได้ทุกที่ทุกโอกาส ช่วยให้ร่างกายของเด็กๆ ได้รับวิตามินซีเพียงพอในแต่ละวัน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี และมีร่างกายแข็งแรง

เตรียมพร้อม รับมือไข้หวัดใหญ่ ฝันร้ายของเด็กวัยเรียน

C-Vitt Mini (ซี-วิต มินิ) มีวิตามินซีสูง พกพาสะดวกมีให้เลือก 2 รสชาติ คือ รสเลมอน และ รสออเรนจ์ ราคากล่องละ 12 บาท หาซื้อง่ายๆได้แล้วที่ จิฟฟี่ ท้อปส์ แมคโคร และร้านค้าทั่วไปใกล้บ้าน #Cvittminiวิตามินซีสูงพกพาสะดวก

 

ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม

Website : www.house-osotspafoods.com

Facebook : www.facebook.com/Cvitt.vitaminC

 

 

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

app info
get app banner