X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เคล็ดลับ เซ็กส์ยาวนาน วิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นาน อึด ถึก ทน เอาใจคนรัก

บทความ 5 นาที
เคล็ดลับ เซ็กส์ยาวนาน วิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นาน อึด ถึก ทน เอาใจคนรัก

มาแก้ปัญหาเรื่องเสร็จไว้กันเถอะ จะทำอย่างไรให้มี เซ็กส์ยาวนาน วันนี้ขอนำเคล็ดลับและวิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นาน ให้อึด ถึกและทน เอาใจคู่รักของตัวเองกันค่ะ

เพศสัมพันธ์หรือการมีเซ็กส์เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เป็นตัวเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างคนรักกับตัวคุณเอง หลาย ๆ คู่ อาจจะมีรสนิยมทางเพศที่ต่างกัน หรือบางคู่ก็มีนสนิยมทางเพศที่เหมือนกัน สิ่งนี้อาจจะเป็นปัจจัยหนึ่งในการร่วมรัก แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้ลีลาท่าทางคือระยะเวลา จะทำอย่างไรให้ เซ็กส์ยาวนาน วันนี้ theAsianparent Thailand ขอนำเคล็ดลับและวิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นาน ให้อึด ถึกและทน เอาใจคู่รักของตัวเองกันค่ะ

 

ทำยังไงถึงจะช่วยทำให้ร่วมรักได้นานขึ้น?

เซ็กส์ยาวนาน

เซ็กส์ยาวนาน

1.การช่วยตัวเอง

การช่วยตัวเองของเพศชายยังมีประโยชน์ต่อเซ็กส์ เพราะหากผู้ชายไม่ได้ทำกิจกรรมทางเพศมานานกว่า 1 วัน จะทำให้หลั่งอสุจิได้เร็วกว่าที่ควร เพราะฉะนั้นผู้ชายควรสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองก่อนมีเซ็กส์ประมาณ 1-2 ชั่วโมง หรืออาจจะช่วยตัวเองในตอนเช้า และมีเซ็กส์กับคู่รักในตอนค่ำ หรือทำในตอนค่ำแล้วจึงมีเซ็กส์ในตอนเช้า 

การช่วยตัวเองยังช่วยฝึกฝนให้ผู้ชายควบคุมการหลั่งน้ำอสุจิได้ดีขึ้น ดังนั้นผู้ชายที่เจอกับปัญหาหลั่งเร็ว ควรช่วยตัวเองอย่างน้อย 3-5 วันต่อสัปดาห์ โดยการใช้มือเปล่าสลับกับมือที่ชุ่มน้ำ เพื่อฝึกฝนให้ร่างกายรับรู้ความรู้สึกที่หลากหลายและเมื่อใกล้ถึงจุดสุดยอดให้หยุดพัก 5 นาที จากนั้นค่อยเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง โดยทำเช่นนี้ 3-4 รอบ ก่อน จะหลั่งน้ำอสุจิในรอบสุดท้าย วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ชายเรียนรู้ขีดจำกัดของตัวเองและสามารถนำประสบการณ์ไปประยุกต์ใช้ในการมีเพศสัมพันธ์ได้ดียิ่งขึ้น

 

2.ใช้ถุงยางอนามัย

คุณผู้ชายหลายคนไม่ชอบที่จะใช้ถุงยางอนามัยเพราะเหมือนมีอะไรมากั้นระหว่างคนสองคน เขาจะชอบแบบเนื้อแนบเนื้อมากกว่า ความหนาของถุงยางอนามัย จะช่วยลดความเสียวซ่านลงไปได้มาก จะทำให้ชะลอการหลั่งเร็วไปในตัว ควรจะเลือกถุงยางที่หนา ไม่ใช่แบบบางเพราะแบบนั้นจะไมช่วยอะไร

 

เซ็กส์ยาวนาน

เซ็กส์ยาวนาน

3.ใช้อุปกรณ์ช่วย

คุณผู้ชายที่เจอปัญหาอาการล่มปากอ่าว อาจจะลองหาอุปกรณ์มาช่วยเสริมรสชาติรักบนเตียง เช่น แหวนรัดองคชาต หรือ Cokc Ring มาสวมใส่บริเวณโคนอวัยวะเพศ เพื่อจำกัดการไหลเวียนของเลือด ทำให้น้องชายของคุณชา ตื่นตัวและแข็งได้นาน แถมเวลาถึงจุดสุดยอด คุณผู้ชายจะรู้สึกเสียวซ่านอย่างรุนแรง รับรองว่าพอใช้แหวนรัดองคชาตแล้ว คุณผู้หญิงต้องชอบและฟินแน่นอน

 

4.ฝึกขมิบก้น

คุณผู้ชายต้องลองทำดูจะช่วยได้เยอะ เพราะการบริหารบริเวณกล้ามเนื้อหูรูด บริเวณอุ้งเชิงกรางคือรอบ ๆ ทวารหนัก เหมือนกับเวลาเราอยากถ่ายอุจจาระแล้วอั้นไว้ โดย นับ 1-10 อย่างช้า ๆ แล้วปล่อยออกนับเป็น 1 ชุด ทำแบบนี้วันละ 10-15 ครั้ง แนะนำว่าฝึกฝนบ่อย ๆ จนบังคับได้ จะช่วยให้เวลามีเซ็กส์ เมื่อใกล้จะหลั่งน้ำอสุจิ เราสามารถบังคับกล้ามเนื้อบริเวณนั้นได้และไม่ให้หลั่งตอนที่เรายังไม่ต้องการนะคะ 

 

5.เล้าโลมเพื่อคลายเครียดเป็นวิธีร่วมรักให้นาน

แทนที่จะเริ่มบรรเลงบทเพลงรักเลย คู่รักอาจจะเริ่มต้นจากการเล้าโลมกันเพื่อลดความเขินอายหรือความวิตกกังวล แต่ก็ไม่ควรเล้าโลมนานเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดอาหารหลั่งเร็วได้ขณะมีเพศสัมพันธ์ ดั้งนั้นเมื่อรู้สึกตัวว่าจะถึงจุดสุดยอดควรชะลอความเร็วหรือพักจังหวะไปก่อน โดยอาจจะหยุดนิ่ง ขยับองคชาติไปมาช้า ๆ เพื่อลดการปลุกเร้า หรือถอนอวัยเพศออกมาก่อนเพื่อหยุดแรงกระตุ้น เมื่อทั้งคู่รู้สึกผ่อนคลายอารมณ์ลง จึงค่อยเริ่มต้นปลุกเร้าอารมณ์ทางเพศใหม่ มีเพศสัมพันธ์ต่อ และหลั่งอสุจิเมื่อถึงจุดที่ตนพอใจ

 

วิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นานด้วยอาหารปลุกพลังทางเพศ

เซ็กส์ยาวนาน

เซ็กส์ ยาวนาน

 

  • ช็อกโกแลต ด้วยสาร Phenylethylamine จะกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว สร้างความตื่นเต้น และยังมีทริปโตเฟนซึ่งช่วยการปล่อยเซโรโทนิน ส่งผลต่อความสุขบนเตียงได้ด้วย แล้วอย่าลืมกินกับกล้วยด้วยนะคะ เพราะกล้วยมีวิตามินบีและโปแตสเซียมซึ่งช่วยผลิตฮอร์โมนเพศได้ดีอีกด้วยค่ะ
  • อัลมอนด์ ด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่มีมากมาย เช่น สังกะสี ซีลีเนียม และวิตามินอี สำคัญต่อสุขภาพทางเพศ ส่วนเมล็ดฟักทอง ก็มีแร่ธาตุสังกะสีมาก อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เพิ่มความต้องการทางเพศ
  • สตรอว์เบอร์รี มีงานวิจัยจากมหาวิทยาลัย California พบว่าการกินสตรอว์เบอร์รีอาจจะช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์มได้ ไม่ใช่แค่นั้นเจ้าผลไม้สีแดงนี้ยังเปี่ยมไปด้วยวิตามินซี โปแตสเซียม เหล็กและใยอาหาร แถมยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีอีกด้วยนะ
  • หอยนางรม มีสังกะสีสูง ช่วยให้สเปิร์มเคลื่อนไหวได้เร็ว เพิ่มโอกาสการมีลูก หอยนางรมยังมอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่ช่วยส่งเสริมการปล่อยฮอร์โมนเพศแบบจัดเต็ม!
  • แตงโม ส่งผลกับระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย เพิ่มความต้องการทางเพศ และเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ ส่วนทับทิม ก็สามารถช่วยรักษาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ เนื่องจากทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่มาก

 

 

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

 

Source : 1

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เซ็กส์เสื่อม มีอาการแบบไหนบ้าง เช็คอาการสัญญาณก่อนถึงวัย

อยากให้เซ็กส์ดีขึ้นทำยังไง? เซ็กส์สมูทด้วยสารหล่อลื่น มีกี่ประเภท และการใช้งาน

เพศสัมพันธ์ระหว่างใช้ยาคุม กินยาคุมแล้วมีเซ็กส์ได้ไหม? ปลอดภัยรึเปล่า?

บทความจากพันธมิตร
การมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน มีเซ็กส์ช่วงไหนท้องง่ายสุด วิธีมีเซ็กส์เพิ่มปั๊มลูก
การมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน มีเซ็กส์ช่วงไหนท้องง่ายสุด วิธีมีเซ็กส์เพิ่มปั๊มลูก
สราญสิริ…บ้านคือพื้นที่แห่งความรักของทุกคน
สราญสิริ…บ้านคือพื้นที่แห่งความรักของทุกคน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Khattiya Patsanan

  • หน้าแรก
  • /
  • ความรัก และ เซ็กส์
  • /
  • เคล็ดลับ เซ็กส์ยาวนาน วิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นาน อึด ถึก ทน เอาใจคนรัก
แชร์ :
  • วิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นาน อึด ทน #จนต้องร้องขอชีวิต

    วิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นาน อึด ทน #จนต้องร้องขอชีวิต

  • 100-ท่าในการมีเพศสัมพันธ์-เซ็กส์ (ตอนที่ 1)

    100-ท่าในการมีเพศสัมพันธ์-เซ็กส์ (ตอนที่ 1)

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • วิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นาน อึด ทน #จนต้องร้องขอชีวิต

    วิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นาน อึด ทน #จนต้องร้องขอชีวิต

  • 100-ท่าในการมีเพศสัมพันธ์-เซ็กส์ (ตอนที่ 1)

    100-ท่าในการมีเพศสัมพันธ์-เซ็กส์ (ตอนที่ 1)

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ