X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เคยเห็นกันรึยัง? หน้าตาของสเปิร์มแบบชัด ๆ ตัวเป็น ๆ

บทความ 3 นาที
เคยเห็นกันรึยัง? หน้าตาของสเปิร์มแบบชัด ๆ ตัวเป็น ๆเคยเห็นกันรึยัง? หน้าตาของสเปิร์มแบบชัด ๆ ตัวเป็น ๆ

มาทำความรู้จักกับ สเปิร์มหรืออสุจิ ตัวเป็น ๆ ได้ที่นี่ พร้อมเคล็ดลับช่วยเพิ่มพลังสเปิร์มให้แข็งแรง

ก่อนที่เราจะไปดูหน้าตาของสเปิร์ม เรามาทำความรู้จักกันคร่าว ๆ ก่อนดีกว่านะคะ สเปิร์มของมนุษย์เรียกว่า สเปอร์มาโทซัว ที่มีรูปร่างคล้ายตัวอ่อนของกบ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือส่วนหัวกับส่วนหาง

สเปิร์ม

  • ส่วนหัว เป็นที่อยู่ของนิวเคลียสและเอนไซม์ที่ใช้ย่อยผนังหุ้มเซลล์ไข่ โครโมโซมสืบพันธุ์จะบรรจุอยู่ในนิวเคลียส โดยส่วนหน้าของส่วนหัวเป็นส่วนที่เรียกว่าอะโครโซม(Acrosome)ซึ่งเปลียนมาจาก กอลจิคอมเพล็กซ์ มีหน้าที่ในการเจาะผนังของเซลล์ไข่ โดยบรรจุเอนไซม์ไฮโดรไลซิสไว้หลายชนิด เช่น ไฮอาลูโรนิเดส อะโครซิน โปรทีเอส
  • ส่วนคอและลำตัว ต่อจากส่วนหัว มีลักษณะเป็นแท่ง ทำหน้าที่ให้พลังงานแก่เซลล์
  • ส่วนหาง แกนกลางพัฒนามาจากไมโครทูบูล ตอนบนมีกลุ่มไมโทคอนเดรียซึ่งใช้เป็นพลังงานในการเคลื่อนที่ของอสุจิ ตอนล่างสามารถโบกพัดได้เพื่อว่ายไปหาเซลล์ไข่

และนี่คือหน้าตาตัวเป็น ๆ ที่มาพร้อมกับความเคลื่อนไหวของสเปิร์มหรืออสุจิผ่านกล้อง ที่เรานำมาฝากทุก ๆ ท่านค่ะ

[youtube

การทำให้สเปิร์มแข็งแรงนั้น ก็ทำได้ไม่ยากเลยนะคะ เพียงแค่ปฏิบัติตามสิ่งที่กล่าวดังต่อไปนี้เท่านั้นเอง

  • โภชนาการดี และมีประโยชน์ การเลือกรับประทานอาหารที่ครบ 5 หมู่ แค่นี้ก็ช่วยให้สุขภาพของคุณผู้ชายแข็งแรงแล้วค่ะ ถ้าจะเพิ่มอีกนิดควรเลือกทานผัก ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารแอนติอ๊อกซิเดนท์ อย่าง บร็อกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง บีทรูท ส้ม ฝรั่ง มะขามป้อม หรือผลไม้ตระกลูเบอร์รี ฯลฯ ซึ่งจะช่วยบำรุงให้สเปิร์มมีสุขภาพที่ดี
  • รักษาน้ำหนักให้สมดุล ผู้ชายที่มีภาวะน้ำหนักเกิน จะทำให้สเปิร์มมีคุณภาพ ปริมาณ และการเคลื่อนไหวต่ำกว่าผู้ชายที่มีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
  • ความเครียด รู้หรือไม่ว่า ความเครียดก็สามารถที่จะส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนที่ใช้ในการผลิตสเปิร์มได้เหมือนกันนะคะ ฉะนั้นไม่เครียดจะดีที่สุดค่ะ
  • ออกกำลังกาย สำหรับผู้ชายที่ชอบออกกำลังกาย คุณมีชัยไปกว่าครึ่งแล้วค่ะ เพราะการออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอในทุกๆ วัน จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตสเปิร์มได้ดี

ที่มา: Medical Posts และ Wikipedia

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

อยากมีผิวหน้าสวยใสเหรอ ใช้น้ำอสุจิสิคะ

โรคแพ้อสุจิ น่ากลัวขนาดไหน หาคำตอบได้ที่นี่

parenttown

 

บทความจากพันธมิตร
การมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน มีเซ็กส์ช่วงไหนท้องง่ายสุด วิธีมีเซ็กส์เพิ่มปั๊มลูก
การมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน มีเซ็กส์ช่วงไหนท้องง่ายสุด วิธีมีเซ็กส์เพิ่มปั๊มลูก
สราญสิริ…บ้านคือพื้นที่แห่งความรักของทุกคน
สราญสิริ…บ้านคือพื้นที่แห่งความรักของทุกคน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Muninth

  • หน้าแรก
  • /
  • ความรัก และ เซ็กส์
  • /
  • เคยเห็นกันรึยัง? หน้าตาของสเปิร์มแบบชัด ๆ ตัวเป็น ๆ
แชร์ :
  • 10 เรื่องเซ็กส์และความสัมพันธ์ที่ร้อนแรงที่สุดในปี 2016

    10 เรื่องเซ็กส์และความสัมพันธ์ที่ร้อนแรงที่สุดในปี 2016

  • 5 สิ่งไม่ควรทำตอนมีเซ็กส์

    5 สิ่งไม่ควรทำตอนมีเซ็กส์

  • 51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

    51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

  • แพทย์เตือน! เลี้ยงลูกด้วยนมข้นหวานอันตรายถึงชีวิต

    แพทย์เตือน! เลี้ยงลูกด้วยนมข้นหวานอันตรายถึงชีวิต

app info
get app banner
  • 10 เรื่องเซ็กส์และความสัมพันธ์ที่ร้อนแรงที่สุดในปี 2016

    10 เรื่องเซ็กส์และความสัมพันธ์ที่ร้อนแรงที่สุดในปี 2016

  • 5 สิ่งไม่ควรทำตอนมีเซ็กส์

    5 สิ่งไม่ควรทำตอนมีเซ็กส์

  • 51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

    51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

  • แพทย์เตือน! เลี้ยงลูกด้วยนมข้นหวานอันตรายถึงชีวิต

    แพทย์เตือน! เลี้ยงลูกด้วยนมข้นหวานอันตรายถึงชีวิต

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ