theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • COVID-19
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • Project Sidekicks
    • การตั้งครรภ์
    • การคลอดบุตร
    • หลังคลอดบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • การสูญเสียทารก
  • ช่วงวัยของเด็ก
    • ทารก
    • วัยเตาะแตะ
    • เด็กเล็ก
    • เด็กวัยเรียน
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • สุขภาพ
    • อาการป่วย
    • วัคซีน
    • โภชนาการสำหรับครอบครัว
  • ชีวิตครอบครัว
    • โรงเรียนพ่อแม่
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • ความปลอดภัย
    • มุมคุณพ่อ
  • การศึกษา
    • ข่าวการศึกษา
    • คลีนิกพัฒนาการ
    • เตรียมความพร้อมก่อนวัยเรียน
    • โรงเรียนอนุบาล
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์​
    • ข่าว
    • งานบ้าน
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • ดวงและราศี
    • ดารา-แฟชั่น
    • กิจกรรมของครอบครัว
    • ฟิตเนส
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง

อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารเส้น อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

บทความ 5 นาที
แชร์ :
•••
อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารเส้น อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

เชื่อว่าเด็กๆทุกคนคงชอบกินเส้น เพราะเส้นนั้นกินง่าย และ อร่อย วันนี้มาดู อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารเส้น อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

อาหารของลูกนั้นจะส่งผล การพัฒนาสมองของลูกน้อยมากๆ วันนี้ theAsianparent นำเมนูอาหารสุดอร่อย โดยเฉพาะเมนูอาหารเส้น ที่ช่วยพัฒนาการสมอง อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารเส้น อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ! เมนูอาหารต่างๆ 

อาหารเด็ก 2 ขวบ เมนูเส้น

อาหารเด็ก 2 ขวบ เมนูเส้น

 

สำหรับลูกน้อยในขวบปีแรก ถ้าอยากให้ลูกน้อยฉลาดต้องอย่าลืมบำรุงลูกด้วยสารอาหารอย่างครบถ้วน แต่แท้จริงแล้วทาง American Academy of Pediatrics (AAP) ได้แนะนำ เด็กควรได้รับสารอาหารจำพวก โปรตีน สังกะสี เหล็ก โฟเลต วิตามินบางชนิด และกรดไขมันไม่อิ่มตัว ใน 1,000 วัน แรกของชีวิต ซึ่งล้วนเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยพัฒนาสมองของลูกน้อยให้แข็งแรงได้ หากเด็กขาดสารอาหารพวกนี้จะทำให้เกิดปัญหาการทำงานของสมอง รวม อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารเส้น อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

สปาเก็ตตี้ซูกินี

ส่วนผสม

  • สปาเก็ตตี้ 12 ออนซ์
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ขนมปัง 2 แผ่น
  • กระเทียม 1/8 ถ้วย
  • ซูกินี 1/2 ถ้วย
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • 1/4 ถ้วย
  • ผักชี 1/8 ถ้วย สำหรับตกแต่ง
  • ผิวมะนาว 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอน

  • อุ่นเตาอบเตรียมไว้ที่ 425 °F เตรียมหม้อต้มน้ำ ใส่พาสต้าลงไป แล้วใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • เตรียมขนมปังหั่นเป็นชิ้น และกระเทียมทำกระเทียมสับ
  • หยิบชามขนาดใหญ่ใส่ซูกินีลงไป ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และเกลือ เพิ่มพาเมซานชีส และเศษขนมปังลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
  • นำชูกินีที่ที่ปรุงรสแล้ววางไว้บนถาดอบ แล้วนำไปเข้าเตาอบประมาณ 10 ถึง 12 นาที หรือจนกว่าจะสุก
  • จากนั้นวางซูกินีและพาสต้าไว้ในจาน โรยผักชีและผิวมะนาว

พาสต้าไข่ข้น

ิอาหารเด็ก 2 ขวบ เมนูเส้น

อาหารเด็ก 2 ขวบ เมนูเส้น

ส่วนผสม

  • เส้นพาสต้า 1
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • มะเขือเทศ 1 ถ้วย
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่สับ 1/2 ถ้วย
  • พาสลีย์ ตามชอบ
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • นมสด 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนชา
  • มอสซาเรล่าชีส 1/2 ถ้วย

ขั้นตอน

  • ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือเล็กน้อย แล้วนำพาสต้าลงไปลวกจนสุกนิ่ม ตักขึ้นมาพักไว้
  • นำกระเทียมสับ หอมใหญ่สับ ไปผัดจนหอม สีใส
  • นำมะเขือเทศลงไปผัดจนสุก แล้วใส่ไข่ไก่ 2 ฟอง นมสด และชีส ค่อย ๆ คนส่วนผสมให้เข้ากัน
  • ใส่เส้นพาสต้าลงไป ใส่เกลือเล็กน้อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน จนไข่สุกนิ่มพอดี
  • ตักใส่จาน โรยด้วยพาสลีย์ พร้อมเสิร์ฟ

สลัดมักกะโรนี

ส่วนผสม

  • มักกะโรนีต้มสุก 100 กรัม
  • มะเขือเทศราชินี หั่นเป็นชิ้นเล็ก 2 ลูก
  • ปูอัด 2 แท่ง ฉีกเป็นชิ้นเล็ก
  • มายองเนสไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา
  • เกลือ 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

  • นำมายองเนส น้ำมะนาว เกลือ มาคลุกเคล้าให้เข้ากัน
  • ใส่มักกะโรนีต้มสุก มะเขือเทศราชินี ปูอัด คลุกส่วนผสมให้เข้ากับน้ำสลัด พร้อมเสิร์ฟ

ซุปมักกะโรนีไก่ฉีก

อาหารเด็ก 2 ขวบ เมนูเส้น

อาหารเด็ก 2 ขวบ เมนูเส้น

ส่วนผสม

  • มักกะโรนีต้มสุก 1 ถ้วย
  • ไก่ฉีก 1/4 ถ้วย
  • มะเขือเทศ 1/4 ถ้วย หั่นเต๋า
  • แครอท 3-5 ชิ้น กดพิมพ์ดอกไม้
  • หอมหัวใหญ่ 1/4 ถ้วย หั่นเต๋า
  • ซุปไก่ก้อน 1 ก้อน
  • น้ำเปล่า 500 มิลลิลิตร

ขั้นตอน

  • นำแครอทไปต้มจนสุก แล้วใส่ซุปไก่ก้อนลงไป
  • ใส่ไก่ฉีกลงไป หมั่นช้อนฟองออกเพื่อให้น้ำซุปใส
  • ใส่มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ และมักกะโรนีลงไป ตั้งไฟให้เดือดอีกครั้ง แล้วจึงยกลง พร้อมเสิร์ฟ

สปาเก็ตตี้ผัดแฮม

ส่วนผสม

  • เส้นสปาเก็ตตี้ 1/2 ถ้วย ต้มสุก
  • แฮม 2 ช้อนโต๊ะ หั่นเป็นชิ้นเล็ก
  • แครอท 1 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วลันเตา 1 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • บรอกโคลี 1/2 ถ้วย หั่นลวก
  • ซอสมะเขือเทศ 2-3 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา
  • เกลือป่น
  • เนยเค็ม 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

  • ผัดแฮมกับเนยให้ร้อน
  • ใส่เส้นสปาเกตตี ซอสมะเขือเทศ ซอสปรุงรส และเกลือผัดให้เข้ากันดี
  • ใส่ผักทั้งหมดลงไป คลุกเคล้าผัดให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

เด็กอายุ 18 วาดรูปหารายได้เสริม ส่งตัวเองเรียนป.ตรี แบ่งเบาภาระที่บ้าน

อาหารบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์ เดือนที่ 1 ท้อง 1 เดือน กินอะไรแล้วดี

สลด เด็กจมน้ำตาย จากการไปพายเรือเล่น กับเพื่อน ๆ พ่อแม่ต้องดูแลลูกให้ดี!

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

bossblink

  • หน้าแรก
  • /
  • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
  • /
  • อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารเส้น อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!
แชร์ :
•••
  • อาหารเด็ก 2 ขวบ ของหวาน เมนูเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

    อาหารเด็ก 2 ขวบ ของหวาน เมนูเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

  • อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารอิตาเลี่ยน อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

    อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารอิตาเลี่ยน อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

  • ทำนายฝัน ฝันเห็นแฟนเก่า ฝันเห็นสามีเก่า ฝันเห็นคนรักเก่า

    ทำนายฝัน ฝันเห็นแฟนเก่า ฝันเห็นสามีเก่า ฝันเห็นคนรักเก่า

  • นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว

    นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว

app info
get app banner
  • อาหารเด็ก 2 ขวบ ของหวาน เมนูเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

    อาหารเด็ก 2 ขวบ ของหวาน เมนูเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

  • อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารอิตาเลี่ยน อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

    อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารอิตาเลี่ยน อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

  • ทำนายฝัน ฝันเห็นแฟนเก่า ฝันเห็นสามีเก่า ฝันเห็นคนรักเก่า

    ทำนายฝัน ฝันเห็นแฟนเก่า ฝันเห็นสามีเก่า ฝันเห็นคนรักเก่า

  • นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว

    นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว

  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การตั้งชื่อลูก
    • โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์​
    • การคลอดบุตร
    • หลังคลอดบุตร
  • ช่วงวัยของเด็ก
    • ทารก
    • วัยเตาะแตะ
    • เด็กเล็ก
    • เด็กวัยเรียน
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • โรงเรียนพ่อแม่
    • เซ็กส์และความสัมพันธ์
  • การตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • นมแม่และนมผง
  • ไลฟ์สไตล์​
    • ข่าว
    • ดวงและราศี
    • กิจกรรมของครอบครัว
    • ดารา-แฟชั่น
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
พันธมิตรของเรา
Mama's Choice Partner Brand Logo
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้
  • สังคมออนไลน์
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • ช่วงวัยของเด็ก
  • โภชนาการสำหรับครอบครัว
  • ชีวิตครอบครัว
  • สุขภาพ

ดาวน์โหลดแอปของเรา

google play store
Appstore
  • ติดต่อโฆษณา
  • เกี่ยวกับเรา
  • ทีม
  • ติดต่อเรา
  • ข้อกำหนดการใช้
  • มาเข้าร่วมกับเรา
เปิดในแอป