อาหารขยะ 5 ชนิดที่ไม่ได้แย่ขนาดนั้น

เป็นที่รู้กันว่าอาหารขยะนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพ แถมการหักห้ามใจไม่ให้ทานอาหารขยะก็ยากมาก แต่ก็มีอาหารขยะบางชนิดที่พอทานได้และให้ประโยชน์ (แต่ก็ไม่ควรทานบ่อยอยู่ดี) จะมีอะไรบ้าง ลองอ่านดูค่ะ

app info
get app banner