ไม่มีใครอยากคลอดลูกยาก ไม่มีใครอยากนอนรอในห้องคลอดนาน ๆ อยากคลอดเร็วๆ อยากคลอดลูกง่าย ต้องทำยังไง ทำไมแม่บางคนคลอดง่าย คลอดไม่รู้ตัว ทำไมแม่บางคนคลอดยากมาก ใช้เวลานานกว่าจะคลอด
ทำไมแม่บางคนคลอดง่าย คลอดไม่รู้ตัว บางคนคลอดยาก
การคลอดบุตรเป็นขบวนการตามธรรมชาติ คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะสามารถคลอดบุตรทางช่องคลอดได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ก็มีบางภาวะที่มีความเสี่ยงสูงหากคลอดทางช่องคลอด เช่น ครรภ์แฝด หรือ ก้นทารกเป็นส่วนนำ ซึ่งจำเป็นต้องมีทีมงานที่พร้อม เครื่องมือที่พร้อม และสูติแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการทำคลอดดังกล่าว ในขณะที่บางภาวะห้ามคลอดทางช่องคลอด จำเป็นต้องนัดผ่าคลอดเท่านั้น เช่น ภาวะรกเกาะต่ำ เป็นต้น
การพิจารณาช่องทางคลอด สามารถประเมินได้จาก 4 ปัจจัย คือ
ช่องทางคลอด (Passage) เชิงกรานแม่แคบหรือกว้าง
ช่องทางคลอด (Passage) สูติแพทย์จะเป็นผู้ประเมินว่าเชิงกรานของคุณแม่กว้างหรือแคบสำหรับการคลอดบุตรทางช่องคลอดหรือไม่ โดยการตรวจภายในคลำปุ่มกระดูกเชิงกราน หรือในบางกรรณีอาจมีการส่งตรวจเอกซเรย์เชิงกราน
ทารกผู้คลอด (Passenger) น้ำหนักทารก ท่าทารก
ทารกผู้คลอด (Passenger) สูติแพทย์จะประเมินสองส่วน ส่วนแรกคือ การคะเนน้ำหนักทารก ว่าหนักเท่าใด ด้วยการคลำหรือตรวจคลื่สนเสียงความถี่สูงประเมินน้ำหนักทารก
ส่วนที่สองคือ การประเมินท่าของทารก ทั่วไปทารกจะหมุนให้ศีรษะเป็นส่วนนำ ก้มหน้าคางชิดอก และคว่ำหน้าลง หากเป็นท่าอื่นเช่นก้นนำ หรือ หน้านำ ต้องพิจารณาเป็นกรณีไปว่าจะสามารถคลอดทางช่องคลอดได้หรือไม่
กำลังการหดรัดตัวของมดลูกและการเบ่งคลอด (Power) เจ็บท้องคลอด เบ่งคลอด
กำลังการหดรัดตัวของมดลูกและการเบ่งคลอด (Power) กำลังในที่นี้แบ่งเป็นสองส่วน ส่วนแรกคือ การเจ็บครรภ์คลอดในช่วงรอคลอด จะมีการบีบตัวของมดลูกอย่างสม่ำเสมอและรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ปากมดลูกเปิดมากขึ้นตามลำดับ ระหว่างที่รอให้ปากมดลูกเปิดนี้ จะเร็วหรือช้าขึ้นกับหลายปัจจัย ได้แก่
- ครรภ์แรกจะเปิดช้า
- ครรภ์หลังจะเปิดเร็ว
- ถ้ามีการบีบหดรัดตัวดีปากมดลูกจะเปิดเร็ว
- ถ้ามีน้ำคร่ำเดินแล้วปากมดลูกจะเปิดได้เร็ว
- ถ้ามีประวัติคลอดก่อนกำหนดปากมดลูกก็จะเปิดเร็ว
- ทั่วไปครรภ์แรกจะใช้เวลารอประมาณ 8-10 ชั่วโมง ส่วนครรภ์หลังก็จะใช้เวลาน้อยกว่า
- บางรายเพียง 1-2 ชั่วโมงก็พร้อมที่จะเบ่งคลอด
ส่วนที่สองคือกำลังใน การเบ่งคลอด ในครรภ์แรกจะใช้เวลานานกว่า เนื่องจากไม่มีประสบการณ์และมีความกังวลสูงทำให้เบ่งไม่ถูกต้อง ไม่ถูกจังหวะอาจเบ่งนานถึง 1 ชั่วโมง ในครรภ์หลังจะใช้เวลาน้อยกว่าบางรายเพียง 10-15 นาที ก็คลอดบุตรสำเร็จแล้ว
กำลังใจ (Psychology) แม่เตรียมตัวคลอด ฝึกกำหนดลมหายใจ ซ้อมเบ่งคลอด
กำลังใจ (Psychology) คุณแม่บางรายมีความตั้งใจจริงที่จะคลอดเอง บางรายอยากคลอดตามธรรมชาติ โดยที่ไม่ให้คุณหมอช่วยทำคลอด มีการเตรียมตัวด้วยตนเองมาอย่างดี มีการกำหนดลมหายใจ ฝึกซ้อมการเบ่งคลอด ฟิตร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมโดยเฉพาะ ฝึกความอดทนต่อความเจ็บปวดจากการคลอด ฝึกวิธีบรรเทาความเจ็บปวด ผ่อนคลาย
ในขณะที่คุณแม่บางรายตั้งใจตั้งแต่ต้นว่าจะผ่าคลอดเท่านั้น ไม่ทนเจ็บเด็ดขาด ร้องโวยวายเมื่อเจ็บครรภ์ ไม่ให้ความร่วมมือใดใดในการคลอด จะขอผ่าตัดเพียงอย่างเดียว จึงจะเห็นว่ากำลังใจนั้นมีความสำคัญไม่แพ้อีก 3 ปัจจัยข้างต้นเลย
คุณแม่อยากคลอดง่าย วิธีช่วยคลอดง่าย
การเตรียมตัวสำหรับคลอดบุตร เริ่มตั้งแต่
- การฝากครรภ์
- คุณแม่ควรรับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อให้น้ำหนักตัวขึ้นตามเกณท์ 10-12 กิโลกรัม ให้ได้เด็กทารกที่น้ำหนักมาตรฐานไม่ใหญ่เกินไป ทำให้คลอดยากได้
- ออกกำลังกายบ้างเล็กน้อย เป็นการฝึกกำลังกล้ามเนื้อให้มีความฟิต การคลอดเปรียนเสมือนการวิ่งมินิมาราธอน ถ้าไม่มีการฝึกซ้อมมาก่อนบ้างจะทำให้คลอดลำบากได้
- ฝึกกำหนดลมหายใจ
- ฝึกการเบ่งคลอดที่ถูกต้อง เรียนรู้จากสื่อ จากผู้รู้ จากบุคคลที่เคยผ่านการคลอดมาก่อน จะทำให้เรารู้และเข้าใจขั้นตอนการคลอด ช่วยคลายกังวล คลายเครียดลงได้
- ถ้าเป็นไปได้บางแห่งให้คุณแม่ไปเยื่ยมชมห้องคลอดก่อนได้ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับสถานที่และบุคคลากรในห้องคลอด ยิ่งถ้าให้สามีเข้าห้องคลอดได้ เป็นการให้กำลังใจที่ดีมากต่อผู้คลอด
เมื่อเข้าสู่ระยะใกล้คลอดสูติแพทย์จะทำการประเมินอีกครั้งว่าสามารถให้คลอดทางช่องคลอดได้หรือไม่ หรือเหมาะสมที่จะผ่าตัดคลอดมากกว่า รวมทั้งมีการพิจารณาร่วมกันกับผู้คลอดและสามีด้วยเพื่อว่างแผนการคลอดต่อไป
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
5 เคล็ดลับเตรียมตัวเมื่อต้องผ่าคลอด
คลอดธรรมชาติ vs ผ่าคลอด คุณแม่อยากเลือก วิธีคลอดลูก แบบไหน?
อาการของแม่ท้องทั้ง ปวดหลัง ปัสสาวะเล็ด ตดบ่อย รับมือยังไง
วีดีโอกำเนิดทารก
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
