X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
Product Guide
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

10 วิธีดูแลเมียตอนท้อง เมียท้องสามีต้องไม่หนีเที่ยว มีส่วนร่วมหน่อยจะได้ไหม

บทความ 3 นาที
10 วิธีดูแลเมียตอนท้อง เมียท้องสามีต้องไม่หนีเที่ยว มีส่วนร่วมหน่อยจะได้ไหม

10 วิธีดูแลเมียตอนท้อง เมียท้องสามีต้องไม่หนีเที่ยว มีส่วนร่วมหน่อยจะได้ไหม คงไม่ได้ขอมากเกินไปใช่ไหมคะคุณพ่อ ทำให้ท้องแล้วดูแลด้วย

10 วิธีดูแลเมียตอนท้อง

10 วิธีดูแลเมียตอนท้อง เมียท้องสามีต้องไม่หนีเที่ยว มีส่วนร่วมหน่อยจะได้ไหม แม้คุณสามีจะไม่ได้ท้องเอง แต่ก็เป็นคนที่ทำให้ท้องนะ อย่าลืมเรื่องนี้ไปซะละคะ ดังนั้นแม้ลูกจะไม่ได้เติบโตอยู่ในตัวคุณ ก็จงดูแลบ้านที่ลูกอยู่ ณ ตอนนี้หรือดูแลคุณภรรยาให้ดี นั่นแหละสิ่งที่ควรทำละ

 

เมียท้องสามีต้องไม่หนีเที่ยว มีส่วนร่วมหน่อยจะได้ไหม

"10

1.หมอนัด คุณพ่อต้องไปด้วย

เวลาที่คุณหมอนัดตรวจครรภ์ แม้คุณพ่อจะไม่ต้องไปด้วยก็ได้ แต่สิ่งที่ควรทำ คือต้องไปกับคุณแม่ด้วยทุกครั้งค่ะ แม้ว่าในกรณีที่คุณพ่ออาจจะหลีกตัวจากที่ทำงานมาไม่ได้ คุณแม่ก็สามารถเปลี่ยนเวลานัดเป็นช่วงคลินิกนอกเวลา หรือนัดที่คลินิกของคุณหมอแทนที่โรงพยาบาลแทนค่ะ

ข้อดีของการที่คุณพ่อไปกับคุณแม่ด้วยทุกครั้งคือ คุณพ่อจะสามารถถามในสิ่งที่อยากรู้ได้โดยตรง รวมถึงวิธีการในการช่วยดูแลคุณแม่ รวมถึงรับรู้ข้อห้ามหรือความเสี่ยงต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ด้วยนะคะ

2.พัฒนาการลูกในครรภ์ คุณพ่อก็ควรจะรู้

ข้อดีของการตั้งครรภ์ในยุคนี้คือ แอพลิเคชั่นที่จะบอกว่าลูกในครรภ์ตอนนี้มีการพัฒนาการร่างกายอยู่ในช่วงใดแล้ว รวมถึงบางแอพยังส่งอีเมล์พัฒนาการให้ทุกสัปดาห์อีกด้วยค่ะ คุณแม่สามารถเล่าหรือแชร์ให้คุณพ่อฟังได้ ในกรณีที่คุณพ่อไม่ยอมอ่านหนังสือคู่มือการเลี้ยงเด็ก หรือจะให้คุณพ่อช่วยถ่ายรูปพัฒนาการร่างกายของคุณแม่ทุกสัปดาห์ก็ได้เช่นกัน

รายละเอียดต่างๆ รวมถึงขนาดตัวของลูก จะทำให้คุณพ่อรู้สึกว่ามีส่วนร่วมกับคุณแม่ไปด้วยค่ะ

3.ชวนคุณพ่อมาออกกำลังกายด้วยกัน

ข้อดีของการออกกำลังกายตอนท้องนั้นมีอยู่เพียบค่ะ นอกเหนือจากที่ทำให้คุณแม่ฟิตและเฟิร์มพร้อมสำหรับการคลอดลูกแล้ว ยังช่วงให้น้ำหนักไม่ขึ้นมากเกินไปด้วย การให้คุณพ่อมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายของคุณแม่ ยังทำให้คุณแม่มีแรงกระตุ้นเพิ่มขึ้นด้วย และยังช่วงสานสัมพันธ์ให้กับชีวิตคู่ด้วยนะคะ อย่างเช่น ว่ายน้ำด้วยกัน เล่นโยคะด้วยกัน หรือแม้กระทั่งการเดินเล่น ก็ทำได้ง่ายเช่นกันค่ะ

4.คุณพ่อสามารถร่วมตัดสินใจได้

แน่ละ คุณแม่อาจจะอินกับการท้องมากกว่าคุณพ่อ ทั้งการใช้เวลาอ่านหนังสือคู่มือดูแลตัวเอง การศึกษาหาข้อมูลต่างๆ คุณแม่อาจจะให้คุณพ่อมีส่วนตัดสินใจในเรื่องต่างๆ ได้เช่น การซื้อเสื้อผ้าหรือข้าวของเครื่องใช้ให้ลูก อย่าติหรือยี้ ออกนอกหน้า ถ้าคุณพ่อจะให้ลูกใส่เสื้อบอลตั้งแต่เด็ก หรือเสื้อซุปเปอร์ฮีโร่บ้าง การร่วมกันตัดสินใจ หรือปรึกษาหารือกัน จะทำให้คุณพ่อรู้สึกว่าความเห็นของเขามีค่าสำหรับคุณแม่และลูกค่ะ (แม้ว่าเรื่องใหญ่ๆ คุณแม่จะกุมอำนาจอยู่ก็ตาม)

5.คุณพ่อช่วยแต่งห้องลูกได้

ห้องของลูกควรจะเป็นห้องที่คุณพ่อคุณแม่สามารถมีส่วนร่วมในการตกแต่งด้วยกันได้ค่ะ อย่างน้อยก็ตอนที่ลูกยังเล็กอยู่ การเลือกสีทาห้อง วอลเปเปอร์ หรือเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ หรือแม้แต่ลงแรงในการประกอบ เคลื่อนย้ายสิ่งต่าง ๆ ในห้อง เพื่อรอรับการมาของเจ้าตัวเล็ก คุณพ่อก็จะมีความภูมิใจในระดับหนึ่ง ถือว่าคุณพ่อค่อนข้างมีส่วนร่วมแล้วละค่ะ

 

"10

6.ให้คุณพ่อจัดงานรับขวัญลูก

ในเรื่องพวกนี้บางครั้งคุณแม่ก็ชอบที่จะจัดการค่ะ แต่คงน่าสนใจไม่น้อย ถ้าให้คุณพ่อลองเป็นคนจัดการดูบ้าง คุณแม่อาจจะคิดไม่ถึงก็ได้ว่างานรับขวัญลูกจะออกมาเป็นแบบไหน มีอะไรบ้าง ซึ่งบางทีมันก็เป็นเรื่องที่ดีที่น่าลองค่ะ

7.สานสัมพันธ์ให้คุณพ่อกับลูกในท้อง

คุณแม่อาจจะชินกับการอุ้มท้องไปไหนมาไหน รับรู้ทุกการกระทำของลูกในท้อง ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกผูกพันธ์กับลูกในท้อง ง่ายกว่าคุณพ่อที่ไม่เคยได้รู้สึกหรือรับรู้ประสบการณ์ตรงเหล่านี้มาก่อนค่ะ

แต่คุณแม่ก็อาจจะช่วยสานสัมพันธ์เหล่านี้ได้ อย่างเช่น เวลาที่ลูกน้อยดิ้น ลองให้คุณพ่อมาแนบหูกับท้อง หรือเอามือมาจับท้องก็ได้ค่ะ ให้คุณพ่อลองพูดคุยกับลูกในท้องหรือแม้แต่ให้ร้องเพลงให้ลูกฟังดูก็ได้ค่ะ

8.คุณแม่ต้องใส่ใจกับชีวิตคู่มากขึ้น

คุณพ่อหลายคนรู้สึกเคว้งในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ อย่าลืมว่าผู้ชายบางคนคือเด็กวัยรุ่นในร่างกายผู้ใหญ่นี่เอง การที่อยู่ ๆ คุณแม่ก็ให้ความสนใจกับลูกในท้องมากกว่า แน่นอนว่าคุณพ่อย่อมที่จะมีอาการน้อยใจบ้าง (แต่อาจจะไม่พูดไม่บอกออกมา)

สิ่งที่คุณแม่ต้องทำคือ ไม่ลืมที่จะเติมความหวานให้ชีวิตคู่ของตัวเองบ้าง อย่างน้อย ๆ ให้คิดว่าหลังจากมีลูกอีกสองสามปี เรื่องเหล่านี้อาจจะไม่ได้ทำอีกเลยก็เป็นได้ค่ะ ดังนั้นหากมีเวลาว่าง ให้รีบออกเดทบ่อย ๆ หรือรีบตักตวงในการทำอะไรที่อยากจะทำแค่สองคนให้มากให้บ่อยที่สุด ยกเว้นว่าเรื่องเซ็กซ์สุดเหวี่ยงจะเป็นอันตรายในช่วงไตรมาสแรกค่ะ

9.วางแผนการคลอดด้วยกัน

แม้มันจะเป็นเรื่องที่คุณแม่ต้องรับมือคนเดียว แต่คุณพ่อก็สามารถเป็นผู้สนับสนุนที่ดีด้วยได้ค่ะ เช่น หากคุณแม่เกิดปวดท้องคลอดแน่ๆ ในขณะที่ทำงานอยู่ และที่ทำงานของทั้งคู่ก็ไกลกันจะทำยังไง หรือเกิดคุณแม่จะคลอดในช่วงที่คุณพ่อติดภารกิจที่ต่างจังหวัดจะทำยังไง หรือแม้แต่คุณพ่อจะเข้าไปในห้องคลอดด้วยหรือไม่ คิดว่าจะไม่เป็นลมไหวไหม เป็นต้นค่ะ

10.เข้าคลาสเตรียมคลอดพร้อมกัน

การเรียนรู้ในเรื่องของการเตรียมคลอด การดูแลเด็กแรกเกิดนั้น สำคัญสำหรับคนเป็นว่าที่พ่อแม่ทุกคนค่ะ อย่างน้อยมันคือคู่มือช่วยเหลือเบื้องต้น ที่การันตีได้ประมาณหนึ่งว่า ลูกจะรอดแน่ๆ ถ้าคุณพ่อคุณแม่ทำแบบนี้นั่นแหละ แม้แต่ในเรื่องของการให้นมแม่ ที่คุณพ่อก็ต้องรู้ข้อมูลและรายละเอียดไว้ เพื่อที่จะได้สนับสนุนการให้นมได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

 

10 วิธีดูแลเมียตอนท้องไม่ยากเกินไป เชื่อว่าคุณพ่อทำได้แน่ ๆ คิดไว้ว่า เพื่อภรรยาสุดที่รักที่กำลังจะเป็นแม่คน และทำเพื่อลูกน้อยในครรภ์ให้คลอดออกมาอย่างแข็งแรง มีความสุข

 

ที่มา Bellybelly

บทความที่น่าสนใจ

ท้องลดตอนกี่สัปดาห์ ท้องลดตอนกี่เดือน ตั้งครรภ์ ท้องต่ำ ท้องลดใกล้คลอดหรือเปล่า

อยู่ใกล้คนสูบบุหรี่ตอนท้อง คนท้องเสี่ยงแท้ง ลูกในท้องเสี่ยงพิการ-พัฒนาการช้า

หนูรู้พ่อทำได้! แชร์ประสบการณ์คุณพ่อมือใหม่ เป็นกำลังใจให้คุณพ่อทุกคน

ผัวเมียอย่าตีกัน อย่าทะเลาะกัน ไม่งั้นลูกออกมาเป็นโคลิกนะเออ

 

บทความจากพันธมิตร
IVF ICSI (อิ๊กซี่) มีขั้นตอนอย่างไร และมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?
IVF ICSI (อิ๊กซี่) มีขั้นตอนอย่างไร และมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?
แม่รู้มั้ย เสริมภูมิต้านทาน โรคยุคใหม่ ทำได้ตั้งแต่วันแรกของลูก
แม่รู้มั้ย เสริมภูมิต้านทาน โรคยุคใหม่ ทำได้ตั้งแต่วันแรกของลูก
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Tulya

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • 10 วิธีดูแลเมียตอนท้อง เมียท้องสามีต้องไม่หนีเที่ยว มีส่วนร่วมหน่อยจะได้ไหม
แชร์ :
  • คำภีร์สวยอย่างปลอดภัยตอนท้อง เคล็ดลับที่แม่ท้องห้ามพลาด!

    คำภีร์สวยอย่างปลอดภัยตอนท้อง เคล็ดลับที่แม่ท้องห้ามพลาด!

  • ยากินได้ปลอดภัย ช่วงตั้งครรภ์

    ยากินได้ปลอดภัย ช่วงตั้งครรภ์

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • คำภีร์สวยอย่างปลอดภัยตอนท้อง เคล็ดลับที่แม่ท้องห้ามพลาด!

    คำภีร์สวยอย่างปลอดภัยตอนท้อง เคล็ดลับที่แม่ท้องห้ามพลาด!

  • ยากินได้ปลอดภัย ช่วงตั้งครรภ์

    ยากินได้ปลอดภัย ช่วงตั้งครรภ์

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว