X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ลูกแพ้อาหาร เพราะแม่ลืมสิ่งเหล่านี้หรือเปล่า?

บทความ 3 นาที
ลูกแพ้อาหาร เพราะแม่ลืมสิ่งเหล่านี้หรือเปล่า?

พอฟันลูกเริ่มขึ้นเรียงกันเป็นเม็ดข้าวโพด รับประทานอาหารเป็นชิ้นๆ หยิบจับช้อนส้อมรับประทานอาหารเองได้แล้ว คุณแม่ก็เตรียมสร้างสรรค์สูตรเมนูอร่อยๆ รอไว้เพียบเลยใช่ไหมล่ะ แต่...อย่าเพิ่งใจร้อนนะคะคุณแม่ เพราะระบบภูมิคุ้มกันของลูกยังไม่แข็งแรงพอ ของอร่อยบางอย่างอาจไปกระตุ้นให้เกิดปฎิกิริยาต่อร่างกายและทำให้ ลูกแพ้อาหาร ได้

การแพ้อาหารพบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ และพบมากในเด็กที่อายุต่ำกว่า 3 ปี คุณแม่จึงต้องเฝ้าสังเกตเรื่องการแพ้อาหารอย่างใกล้ชิดค่ะ

สาเหตุที่ ลูกแพ้อาหาร เกิดจากระบบการย่อยของเด็กยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ เมื่อลูกรับประทานอาหารบางอย่างเข้าไป อาจเกิดปฎิกิริยาต่อกระบวนการทำงานต่างๆ ของร่างกาย คุณแม่ต้องพยายามสังเกตความผิดปกติทั้งทางผิวหนัง การหายใจ การขับถ่ายของลูกน้อย หากเกิดขึ้นซ้ำๆ ทุกครั้งที่รับประทานอาหารชนิดนั้น ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อตรวจเช็คอาการหรือทำการทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง (skin test) หรือตรวจเลือดเพื่อวินิจฉัยต่อไปนะคะ

ลูกแพ้อาหาร

ปฎิกิริยาที่เกิดขึ้นเมื่อลูกแพ้อาหาร

อาการผิดปกติที่เกิดขึ้นสังเกตได้จาก ผิวหนัง มีผื่นแดงขึ้นตามตัว ผื่นคล้ายลมพิษ และรู้สึกคัน รวมไปถึงริมฝีปากหรือเปลือกตาบวม หรือเกิดขึ้นกับ ระบบทางเดินหายใจ เช่น อาหารคัดจมูก แน่นหน้าอก หายใจขัด หอบเหนื่อย และที่พบบ่อยเกี่ยวกับ ระบบทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ อาเจียน แน่นท้อง ปวดท้อง ถ่ายเหลว ถ่ายเป็นมูก มีเลือดปน และที่ต้องเฝ้าระวังให้ดีก็คือ ระบบทางเดินหัวใจและหลอดเลือด ลูกอาจจะรู้สึกเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลม ความดันโลหิตต่ำ แม้จะมีอาการเพียงนิดเดียวก็อย่าวางใจนะคะ เพราะหากรับประทานอาหารชนิดนั้นเข้าไปอีก อาจทำให้ระบบรวนอย่างรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

วิธีป้องกันไม่ให้ลูกแพ้อาหาร

อาหารที่เป็นสาเหตุของอาการแพ้ ส่วนมากที่พบก็คือ แป้งสาลี ถั่วลิสง ไข่ขาว อาหารทะเล นมวัว เนื้อวัว ช็อกโกแลต เนยถั่ว น้ำผึ้ง แม้แต่ผักหรือผลไม้รสเปรี้ยวบางชนิด แต่ไม่ได้หมายความว่า ห้ามรับประทานอาหารที่เสี่ยงต่อการแพ้เหล่านี้ตลอดไปนะคะ เพียงแต่ให้แม่เริ่มป้อนไปทีละอย่าง ซึ่งโดยปกติร่างกายจะแสดงอาการออกมาภายใน 15 นาที – 1 ชั่วโมง อาหารบางอย่างอาจใช้เวลาในการย่อยนาน จึงแสดงอาการหลังจากรับประทานไปแล้ว 1-3 ชั่วโมง หากไม่มีอาการแพ้ใดๆ ค่อยเพิ่มปริมาณมากขึ้น รับประทานซ้ำๆ สังเกตอาการไปอีกสัก 3 – 4 วัน ถ้าไม่มีอะไรผิดปกติก็ถือว่าผ่าน จากนั้นค่อยเปลี่ยนไปทดลองอาหารชนิดอื่นบ้างค่ะ

 

ลูกแพ้อาหาร เพราะแม่ลืมสิ่งเหล่านี้หรือเปล่า?

 

แต่ถ้าลูกแพ้เนื้อสัตว์ชนิดใด ผัก ผลไม้ใด ให้งดรับประทานก่อนชั่วคราว รอจนลูกโตประมาณ 3 ขวบขึ้นไป ร่างกายแข็งแรงดีแล้วลองทดสอบดูอีกครั้ง ส่วนผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ถ้าลูกแพ้ให้ลองรับประทาน นมแพะ ดู เพราะในนมแพะมีโปรตีนเบต้าเคซีนในปริมาณสูง เมื่อถูกย่อยแล้วจะแตกตัวเป็นโมเลกุลขนาดเล็ก ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างรวดเร็ว หมดปัญหาลูกท้องอืด แน่นท้อง ยิ่งไปกว่านั้น ในนมแพะยังมี CPP หรือ Casein Phosphopeptides ที่เป็นตัวช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุสำคัญต่าง ๆ ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และสังกะสี ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วยนะ คุณสมบัติพิเศษอีกอย่างของนมแพะก็คือ ช่วยส่งเสริมระบบขับถ่าย และระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายค่ะ เพราะอุดมไปด้วย พรีไบโอติก 2 ชนิด เช่น อินนูลิน โอลิโกฟรุคโตส ซึ่งเป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพ ทำให้ระบบทางเดินอาหารมีความสมดุล ไม่สะสมแบคทีเรียหรือเชื้อโรคไว้มากเกินไป จนเป็นสาเหตุที่ทำให้ ท้องร่วง ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ

เรื่องแพ้อาหารนั้น นอกจากพิถีพิถันกับเมนูที่แม่ทำเองแล้ว เวลาพาครอบครัวออกไปรับประทานอาหารข้างนอกบ้าน อย่าลืมสังเกตส่วนประกอบในเมนูต่างๆ ที่สั่งมาให้เจ้าตัวเล็กด้วยนะคะ และระวังมือน้อยๆ แอบหยิบอาหารจานจากของคุณพ่อคุณแม่มารับประทานเองด้วยล่ะ พยายามเลือกสิ่งที่ดีที่สุด และเลือกโปรตีนที่มีคุณภาพจากนมแพะให้ลูกน้อยรับประทานทุกวัน เท่านี้ก็ไม่ต้องพาไปพบคุณหมอบ่อยๆ แล้วค่ะ

 

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • บทความโฆษณา
  • /
  • ลูกแพ้อาหาร เพราะแม่ลืมสิ่งเหล่านี้หรือเปล่า?
แชร์ :
  • ลูกแพ้ไข่ รู้ได้อย่างไร? วิธีสังเกตว่าลูกแพ้อาหาร อาการมีอย่างไรบ้าง?

    ลูกแพ้ไข่ รู้ได้อย่างไร? วิธีสังเกตว่าลูกแพ้อาหาร อาการมีอย่างไรบ้าง?

  • อุ้ม ลักขณา เล่า ลูกแพ้อาหาร ลมพิษ ปากม่วง ที่ญี่ปุ่น สงสารลูกแทบขาดใจ

    อุ้ม ลักขณา เล่า ลูกแพ้อาหาร ลมพิษ ปากม่วง ที่ญี่ปุ่น สงสารลูกแทบขาดใจ

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ลูกแพ้ไข่ รู้ได้อย่างไร? วิธีสังเกตว่าลูกแพ้อาหาร อาการมีอย่างไรบ้าง?

    ลูกแพ้ไข่ รู้ได้อย่างไร? วิธีสังเกตว่าลูกแพ้อาหาร อาการมีอย่างไรบ้าง?

  • อุ้ม ลักขณา เล่า ลูกแพ้อาหาร ลมพิษ ปากม่วง ที่ญี่ปุ่น สงสารลูกแทบขาดใจ

    อุ้ม ลักขณา เล่า ลูกแพ้อาหาร ลมพิษ ปากม่วง ที่ญี่ปุ่น สงสารลูกแทบขาดใจ

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ