รับมือคลอดลูกฉุกเฉิน คลอดง่ายๆ ทำได้คนเดียว
การคลอดลูกเเม้คุณเเม่บางคนจะโชคดีที่ไปคลอดที่โรงพยาบาลได้ทัน เเต่ก็ไม่ใช่คุณเเม่ทุกคนจะโชคดีเเบบนั้นนะคะ รับมือคลอดลูกฉุกเฉิน คลอดง่ายๆ ทำได้คนเดียว ในกรณีที่คุณเเม่อยู่บ้านคนเดียว หรือเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินทำให้ไม่สามารถไปถึงโรงพยาบาลได้ทันท่วงทีค่ะ
1.ฉุกเฉินเเค่ไหน
หากนี่เป็นท้องเเรก เเน่นอนว่าคุณเเม่ไม่เเน่ใจหรอกค่ะว่า คุณเเม่มีเวลาอีกนานเเค่ไหนลูกถึงจะออกมา เพราะมันยากที่จะมีกรณีของถุงน้ำคร่ำเเตกเเบบในละคร เเต่ถ้าเกิดเหตุการณ์นั้นจริง ก็ขอให้รู้ไว้ว่า สิ่งที่จะต้องทำเป็นอันดับเเรกเลยคือ ตั้งสติค่ะ อย่าสติเเตกไปเสียก่อน เพราะในนาทีนี้ตนเป็นที่พึ่งเเห่งตนจริงๆ นะคะ
2.โทรหาตำรวจ
อย่างไรก็ตามพยายามโทร 191 ก่อนนะคะ ถ้า 2 ครั้งเเล้วยังไม่ติด ควรจำหรือเมมเบอร์ฉุกเฉินอื่นๆ ไว่ด้วย เช่น
- ถ้าอยู่ต่างจังหวัด เบอร์ 1669 เป็นเบอร์ของศูนย์นเรนทร
- ถ้าอยู่กรุงเทพฯ เบอร์ 1646 เป็นเบอร์ของศูนย์เอราวัณ
3.ตั้งสติ
ขณะที่รอรถตำรวจหรือรถของมูลนิธิ ตอนนี้คือเวลาที่คุณเเม่ต้องตั้งสติให้ดีก่อนที่จะตื่นตระหนกมากไปกว่านี้นะคะ ขั้นเเรกตัวเองมีโรคประจำตัวหรืออาการเเทรกซ้อนในการคลอดไหม ลองนึกย้อนดูค่ะว่าคุณหมอว่ายังไงบ้าง เเละช่วงนี้ก็พยายามหายใจเข้าออกให้ลึกๆ นะคะ ครั้งล่าสุดที่ตรวจครรภ์ ลูกอยู่ในท่ากลับหัวรึยัง ถ้ากลับเเล้ว ก็โล่งใจได้นะคะ อีกอย่างนึงคืออย่ากังวลไปค่ะ ในหลายๆ ประเทศนิยมการคลอดลูกที่บ้านด้วยซ้ำไปค่ะ
4.ผ่อนคลายเข้าไว้
หายคุณเเม่ยังลุกเดินไหวอยู่ในตอนนี้ พยายามอยู่ในท่าที่สบายที่สุดค่ะ จะนั่งนอน หรือคุกเข่าก็ได้ทั้งนั้นค่ะ การอยู่ในสถานที่ๆ เงียบสงบหรือเปิดเพลงเบาๆ มีไฟสลัวๆ ไม่สว่างมาก ช่วยทำให้คุณเเม่ผ่อนคลายได้มากขึ้นนะคะ ระหว่างนี้พยายามติดต่อญาติที่อยู่ใกล้ๆ หรือคุณสามีหรือเพื่อนบ้านใกล้เคียง อย่างน้อยก็ช่วยหยิบจับอะไรให้คุณได้บ้างค่ะ
5.ถ้าลูกอยากออก ก็ปล่อยให้เขาออกมา
ถ้าถุงน้ำคร่ำเเตก ลมเบ่งมาพร้อม เเละร่างกายสั่งให้คุณเเม่เบ่ง ก็จงเบ่งค่ะ อย่าไปอั้นไว้ ถ้ารู้สึกว่าหัวลูกโผล่ออกมาเเล้ว อย่าดึงเขาออกมานะคะ เพียงเเค่ประคองหัวลูกไว้ เเล้วคุณเเม่ค่อยๆ เบ่งให้ลูกออกมาค่ะ ถ้าสังเกตว่ามีรกพันอยู่ที่คอ ให้คุณเเม่ค่อยๆ เอานิ้วสอดเข้าไปเเล้วเเกะออกค่ะ อย่าลืมว่าอย่าตื่นตกใจไปนะคะ
6.เมื่อลูกออกมาเเล้ว ยังไงต่อ!!!
วางลูกเอาไว้เเนบอกค่ะ ให้ผิวเปลือยเปล่าของคุณเเม่ได้สัมผัสลูกน้อย จากนั้นก็พยายามให้ลูกดูดนมค่ะ หากเขาเเหวะขี้เถ่าออกมาอย่าเพิ่งตกใจนะคะ เป็นเรื่องธรรมดาค่ะ สังเกตดูว่าลูกหายใจไหม ถ้าออกมาร้องจ้าก็ไม่ต้องเป็นห่วงไปค่ะ เเต่ถ้าลูกไม่ร้องให้สัมผัสเขาเบาๆ พยายามอุ้มลูกให้หัวของลูกอยู่ต่ำกว่าเท้าค่ะ จากนั้นลูบหลังให้ลูกหายใจเอาน้ำคร่ำออกมา ถ้ายังไม่ได้ผลให้เป่าปากลูกนะคะ พยายามให้ออกซิเจนกับลูก เเต่มีเด็กเพียงเเค่ 1% เท่านั้นที่ต้องการความช่วยเหลือหลังจากคลอดออกมา คุณเเม่อย่าเพิ่งกังวลไปค่ะ
จากนั้นเมื่อลูกหายใจเเล้ว พยายามให้ลูกดูดนมนะคะ การดูดนมคุณเเม่จะกระตุ้นให้รกที่อยู่ข้างในไหลออกมาเองค่ะ ปกติคือภายใน 20 นาทีนะคะ
7.ยังไม่ต้องตัดสายสะดือ
ยังไม่ต้องรีบตัดสายสะดือค่ะ การตัดสายสะดือต้องทำเเบบที่ปลอดเชื้อจริงๆ ค่ะ เเล้วเลือดประมาณ 30% ของลูก อยู่ในสายสะดือค่ะ นั่นหมายความว่าคุณมีเวลาอีก 2-5 นาทีที่จะรอให้ลูกได้รับออกซิเจน นี่อาจจะเป็นการช่วยชีวิตของลูกคุณก็ได้ค่ะ ดังนั้นรอการช่วยเหลือดีกว่านะคะ ให้คุณหมอหรือพยาบาลเป็นคนตัดสายสะดือให้ดีกว่าค่ะ
ที่มา whattoexpect.com
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
