X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ผลวิจัยเผย เเม่ท้องอ้วนเกินไปอันตรายทั้งเเม่ทั้งลูก

บทความ 3 นาที
ผลวิจัยเผย เเม่ท้องอ้วนเกินไปอันตรายทั้งเเม่ทั้งลูก

คุณแม่รู้ไหมคะว่าหากตั้งครรภ์ระหว่างที่น้ำหนักเกินมากๆ ลูกในท้องจะเสี่ยงหลายเรื่องเลยนะคะ

เนื่องจากไม่มีมาตรฐานน้ำหนักในการตั้งครรภ์ ทางผู้เชียงชาญจึงแนะนำให้คุณแม่ที่กำลังจะเตรียมตัวตั้งครรภ์หรืออยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์ หันมารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และออกกำลังกายเบาๆ อย่างน้อยวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ

ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากคลินิกและโรงพยาบาลต่างๆ ได้ออกมาเตือนว่า การจัดการปัญหาโรคอ้วนของคุณแม่ ต้องเริ่มตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างการตั้งครรภ์ และหลังการตั้งครรภ์ค่ะ เนื่องจากมีข้อมูลและหลักฐานมากมายที่บ่งบอกว่าแม่และลูกอาจจะเสี่ยงมีโรครุมเร้าได้

shutterstock_132891266

แม่เป็นโรคอ้วน ลูกก็เป็นโรคอ้วน

นอกเหนือจากน้ำหนักที่เกินมาเยอะแล้ว คุณแม่ยังมีความเสี่ยงที่จะแท้งลูก เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ครรภ์เป็นพิษ คลอดธรรมชาตไม่ได้จำเป็นต้องผ่าคลอด และยังส่งผลถึงลูกโดยตรง ลูกอาจจะพิการตั้งแต่กำเนิด ลูกอาจจะมีภาวะอ้วนตั้งแต่แรกเกิดและมีภาวะอ้วนในระยะยาวต่อไปเรื่อยๆ

มาตรฐานน้ำหนักของแม่ท้องอยู่ตรงไหน ?

เนื่องจากที่ผ่านมาไม่มีหน่วยงานหรือองค์กรไหน ที่เข้ามาดูแลควบคุมหรือแนะนำ เรื่องน้ำหนักของคุณแม่เวลาตั้งครรภ์ จึงทำให้ไม่มีมาตรฐาน ว่าแค่ไหนถึงเรียกว่าอ้วนเกินไปแล้ว ทั้งนี้ก็เพื่อลดความเสี่ยงและอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับทั้งแม่และลูกค่ะ

shutterstock_85330531

เมื่อคุณแม่อ้วน คุณแม่ก็มีความเสี่ยงสูง

ในปี 2008 ที่ผ่านมา ทีมวิจัยได้ลองยื่นมือเข้าช่วยเหลือคุณแม่ท้องที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ในการเพิ่มการเผาผลาญและลดน้ำหนักระหว่างที่ตั้งครรภ์ มีการตรวจคัดกรองโรคเบาหวานด้วย ในงานวิจัยนั้นบอกว่า 50-60 เปอร์เซนต์ของแม่ตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนนั้น จะน้ำหนักขึ้นอีกระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์ และแม่ในกลุ่มเหล่านี้ส่วนใหญ่จะไม่สามารถคลอดธรรมชาติได้ ต้องผ่าคลอดเท่านั้น และหลังจากการคลอดลูกแล้ว คุณแม่ในกลุ่มเหล่านี้ก็จะมีความเสี่ยงสูงที่จะมีภาวะลิ่มเลือดอุดหลอดเลือดดำ ให้นมลูกก็ลำบากกว่าคุณแม่ที่น้ำหนักไม่เกิน และมีภาวะซึมเศร้า

ป้องกันดีกว่าตามแก้ไข

รู้อย่างนี้แล้ว คุณแม่ที่มีน้ำหนักเกิน หรือ ว่าที่คุณแม่ที่กำลังเตรียมตัวตั้งครรภ์ ถ้าน้ำหนักตัวเกินค่า BMI อยู่มาก และอยากจะลดน้ำหนักก่อนการคลอดลูก ทางที่ดีที่สุดคือปรึกษาคุณหมอ ว่าแนวทางของตัวเองจะสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างไรได้บ้างนะคะ ทั้งนี้ถ้าไม่แน่ใจเรื่องการรับประทานอาหาร จะพบนักโภชนาการหรือนักกำหนดอาหาร ก็จะทำให้คุณแม่มีแนวทางที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้นไปอีกค่ะ

และสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ การลดความเสี่ยงทุกอย่างที่อาจเกิดขึ้นกับลูก และยืดระยะเวลาในการอยู่กับลูกให้นานที่สุดยังไงละคะ

 

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022

ที่มา sciencedaily

 

theAsianparent Community

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ผลวิจัยเผย เเม่ท้องอ้วนเกินไปอันตรายทั้งเเม่ทั้งลูก
แชร์ :
  • รวมเคล็ดลับ ลดน้ำหนักหลังผ่าคลอด ลดน้ำหนักหลังมีลูกยังไงให้ได้ผลดีที่สุด

    รวมเคล็ดลับ ลดน้ำหนักหลังผ่าคลอด ลดน้ำหนักหลังมีลูกยังไงให้ได้ผลดีที่สุด

  • ลดน้ำหนักลดพุงด้วยการคุมอาหาร  ลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหาร ลดน้ำหนักได้ยั่งยืน

    ลดน้ำหนักลดพุงด้วยการคุมอาหาร ลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหาร ลดน้ำหนักได้ยั่งยืน

  • รวมเคล็ดลับ ลดน้ำหนักหลังผ่าคลอด ลดน้ำหนักหลังมีลูกยังไงให้ได้ผลดีที่สุด

    รวมเคล็ดลับ ลดน้ำหนักหลังผ่าคลอด ลดน้ำหนักหลังมีลูกยังไงให้ได้ผลดีที่สุด

  • ลดน้ำหนักลดพุงด้วยการคุมอาหาร  ลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหาร ลดน้ำหนักได้ยั่งยืน

    ลดน้ำหนักลดพุงด้วยการคุมอาหาร ลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหาร ลดน้ำหนักได้ยั่งยืน

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ