น้ำนมพุ่ง ทำลูกสำลัก
คุณแม่ที่มีน้ำนมเยอะ น้ำนมพุ่ง จนทำให้ลูกกลืนไม่ทัน ส่งผลให้มีอาการสำลักและไม่ยอมดูดนมจากเต้า ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณแม่หลายท่านหันไปพึ่งนมผงเสริม โดยบางครั้งเมื่อเห็นลูกน้อยเบือนหน้าหนีออกจากเต้า คุณแม่ก็อาจเข้าใจผิดคิดว่าตัวเองมีน้ำนมน้อย ลูกจึงไม่ยอมดูด
สำหรับคุณแม่ที่มี น้ำนมพุ่ง จะพบว่าพอลูกถอนปากตอนดูดนม จะมีน้ำนมพุ่งแรงใส่หน้าลูกโดยเต้านมอีกข้างก็อาจจะมีน้ำนมพุ่งแรกออกมาด้วย โดยวิธีการแก้ไขเบื้องต้นทำได้ไม่ยากครับ เรามาติดตามกันว่ามีวิธีใดบ้าง
- ตอนให้นม ให้แม่อยู่ในท่านอนหงาย และให้ลูกนอนคว่ำบนอกแม่ หรือลองใช้ท่ากึ่งนั่งกึ่งนอน เพราะจะทำให้น้ำนมไหลช้าลง เมื่อลูกดูดไปสักพักและน้ำนมไหลช้าลงจนเป็นปกติ คุณแม่ค่อยเปลี่ยนท่าให้นมเป็นท่าอื่นได้ครับ
- ใช้หัวแม่มือและนิ้วชี้บีบบริเวณลานนม หรือใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางคีบบริเวณลานนม เพื่อกดท่อน้ำนมให้น้ำนมไหลช้าลง จนเมื่อรู้สึกว่าน้ำนมไหลช้าลงแล้ว จึงเปลี่ยนมือเป็นท่าประคองเต้านมได้ครับ
- คุณแม่อาจลองบีบน้ำนมออกจากเต้าเล็กน้อยก่อนให้ลูกดูด แต่ควรระวังอย่าบีบน้ำนมออกมาเยอะเกินไปนะครับ เพราะจะกลายเป็นกระตุ้นให้เต้านมสร้างน้ำนมมากขึ้น จนทำให้น้ำนมพุ่งมากกว่าเดิมได้
หากใช้วิธีข้างต้นแล้วยังไม่ได้ผล ทำไงดี
หากคุณแม่ใช้ 3 วิธีข้างต้นแล้วยังไม่ได้ผล ลองทำตามวิธีดังนี้ดูนะครับ เช่น
- ให้ลูกดูดนมเพียงเต้าเดียวจนอิ่ม หากคัดเต้า ให้บีบออกเล็กน้อยพอให้อาการบรรเทาลง แต่อย่าบีบออกหมดนะครับ จากนั้นจึงค่อยๆทำแบบเดียวกันกับเต้านมอีกข้าง ร่างกายก็จะสร้างน้ำนมน้อยลง หลังจากนั้น 4 – 7 วัน ถ้ายังไม่ดีขึ้น ให้ทำแบบเดิมแต่ยืดเวลาออกเช่น จาก 3 ชั่วโมง เป็น 4 ชั่วโมง และหากเป็นมากๆอาจยืดไปถึง 6 ชั่วโมงก็ได้ครับ
- ถ้าลูกไม่ชอบนอนคว่ำ ให้ปรับท่าให้นม โดยอาจแค่ให้เอนไปด้านหลัง ให้ปากและลำคอของลูกอยู่ในระดับที่สูงกว่าหัวนมแม่ เพื่อลดแรงพุ่งของเต้านม
- ลองนอนตะแคงทั้งแม่และลูกตอนให้นม โดยหากอยู่ในท่านี้และมีน้ำนมออกเยอะ ลูกก็จะคายปากออกมาเล็กน้อย ทำให้น้ำนมไหลออกข้างมุมปาก ซึ่งจะช่วยลดการสำลักลงได้
- ใช้แผ่นป้องกันหัวนม หรือ nipple shield ครอบเต้านมก่อนให้ลูกดูด แต่ไม่ควรใช้นานนะครับ เพราะแผ่นป้องกันหัวนมอาจส่งผลต่อการผลิตน้ำนมและนิสัยการดูดนมของลูกได้
ที่สำคัญตอนดูดนม ลูกน้อยของคุณมักจะได้ลมเข้าไปเยอะ คุณแม่อย่าลืมไล่ลมให้เรอด้วยนะครับ และหากคุณแม่ท่านใดมีเทคนิคดีๆ ก็อย่าลืมแชร์กับเราและคุณแม่ท่านอื่นให้ทราบบ้างนะครับ
ที่มา thaibreastfeeding.org
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ
ลูกกินนมแม่แล้วถ่ายบ่อยจนก้นแดง ทำอย่างไรดี
กลไกการดูดนมของลูก ที่จะทำให้คุณเข้าใจ ว่าทำไมลูกต้องดูดถึงลานนม
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
