นมผงสูตร 3 และการเลือกนมผงสำหรับเด็ก ปัญหาการเลือกนมให้กับลูกน้อยอย่างเหมาะสมเป็นเรื่องที่คุณแม่หลาย ๆ คนอาจมีความกังวลมาก กลัวว่าลูกจะแพ้นมหรือไม่ วันนี้ theAsianparent Thailand ขอนำวิธีเลือกนมผงสำหรับเด็กว่านมผงดัดแปลงแต่ละสูตรเป็นอย่างไรมาฝากคุณพ่อคุณแม่กัน
นมผงดัดแปลงสูตรต่าง ๆ แตกต่างกันอย่างไร
รศ. พญ. รวีรัตน์ สิชฌรังษี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน อธิบายถึงนมผงดัดแปลงสูตรต่าง ๆ ไว้ว่า ก่อนแม่ตัดสินใจซื้อนมผงต้องศึกษาให้ดี อันดับแรกสิ่งที่อยากจะบอกกับคุณแม่ก็คือ “นมแม่ดีที่สุด" เสมอ คุณแม่ควรให้ลูกทานนมแม่ให้นานที่สุดเท่าที่คุณแม่ทำได้
สิ่งที่ดีที่สุดของนมแม่คือสารอาหารที่เป็นภูมิคุ้มกันต่อโรคต่าง ๆ ซึ่งในนมแม่มีอยู่เป็นจำนวนมาก บวกกับความรักความผูกพันระหว่างแม่และลูก หากคุณแม่มีปัญหาเรื่องการให้นม ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และหาแนวทางแก้ไขอย่างถูกจุด ก่อนตัดสินใจให้นมผงลูก อย่างไรก็ตามหากมีปัญหาเรื่องการให้นมแม่จริง ๆ และต้องใช้นมผงมาช่วย ก็ควรจะมีความรู้ ความเข้าใจ ที่ถูกต้องดังนี้
-
นมผงดัดแปลงสำหรับทารก (นมผงสูตร 1)
นมผงดัดแปลงสำหรับทารก (นมผงสูตร 1) เป็นนมผงที่ เหมาะสำหรับทารก วัย 0-12 เดือน หากไม่สามารถให้นมลูกได้ และพยายามแก้ไขมาแล้วทุกวิธีจนต้องให้นมผงเสริมก็ควรเลือกนมผงสูตร 1 สำหรับทารกที่อยู่ในวัยไม่เกิน 1 ปี
-
นมผงดัดแปลงสูตรต่อเนื่องสำหรับทารกและเด็กเล็ก (นมผงสูตร 2)
นมผงดัดแปลงสูตรต่อเนื่องสำหรับทารกและเด็กเล็ก (นมผงสูตร 2) เป็นนมผงที่ เหมาะสำหรับเด็กที่อายุเกิน 12 เดือนถึง 3 ปี มีปริมาณโปรตีนเพิ่มขึ้นจากนมผงสูตร 1 มาก โดยมีสัดส่วนของโปรตีนที่ย่อยยากเพิ่มขึ้น แคลเซียมและฟอสฟอรัส เกลือโซเดียม เพิ่มขึ้นจากนมผงสูตร 1
-
นมผงดัดแปลงสูตร 3 และสูตร 4
เป็นนมผงที่ระบุความแตกต่างกันเล็กน้อย ในส่วนของนมผงสูตร 3 นั้นเหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปี ส่วนนมผงสูตร 4 สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปี จนถึงผู้ใหญ่ แต่แท้ที่จริงแล้ว นมผงทั้ง 2 สูตรนี้ก็คือนมวัวที่นำมาทำให้เป็นผง จึงไม่ค่อยมีความแตกต่างจากนมวัวธรรมดาที่เราดื่มกันจากกล่อง ขวด หรือถุง กันในทุกวันนี้ ดังนั้นเมื่อเด็กอายุมากกว่า 1 ปีขึ้นไป หากไม่สามารถทานนมแม่ได้ ก็สามารถทานนมธรรมดา หรือนมผงได้ทั้ง 2 สูตรนี้
สุดท้าย ขอย้ำอีกครั้งว่า นมแม่นั้นดีที่สุดสำหรับเด็ก และหากไม่ได้ทานนมแม่ และอยู่ในวัยที่เหมาะสมก็สามารถทานนมผงหรือนมวัวยี่ห้อต่าง ๆ ได้ ทั้งนี้ลูกต้องได้รับสารอาหารตามวัยอย่างครบถ้วน และมีการส่งเสริมพัฒนาการอย่างเหมาะสมโดยคุณพ่อคุณแม่ ก็ย่อมจะแข็งแรงเติบโตอย่างชาญฉลาดแน่นอน
วิธีสังเกตว่าลูกแพ้นมผงหรือไม่
เด็กแต่ละคนจะแสดงอาการแพ้ต่างกันไป จึงจำเป็นต้องสังเกตสัญญาณบ่งชี้ต่อไปนี้เพื่อตัดสินว่า ลูกน้อยอาจแพ้นมผงสำหรับทารกหรือไม่ ดังต่อไปนี้
- บ้วนนมทิ้งบ่อยเกินไป หรืออาเจียนพุ่งออกมาอย่างแรง
- มีลมในท้อง และรู้สึกไม่สบายท้องหลังดื่มนม
- คัดจมูกโดยไม่มีอาการร่วมอื่น ๆ ของโรคหวัดหรือไซนัสอักเสบ
- เกิดผื่นและ/หรือลมพิษบนผิวหนัง (ผื่นเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย)
- ความเปลี่ยนแปลงในการขับถ่าย ควรคำนึงด้วยว่าอาการแพ้ในเด็กทารกอาจไม่แสดงให้เห็นชัดในทันที
- น้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นหรือกระทั่งน้ำหนักลดลง
หากลูกมีอาการผิดปกติ คล้ายกับอาการแพ้ ให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างเร่งด่วน
ความแตกต่างระหว่างนมผงสูตร 3 ในแต่ละยี่ห้อ
นมผงสูตร 3
สูตรสำหรับอายุ : นมผงเหมาะกับลูกวัย 1 ขวบ
สารอาหารเพิ่มเติม : ดีเอชเอ โคลีน ลูทีน ทอรีน วิตามินบี 12 สูง อิโรซิทอล เออาร์เอ โอเมก้า 3,6,9
กลุ่มแคโรทีน นิวคลีโอไทด์ 5 ชนิด วิตามินบี 2 ผสมใยอาหารจากธรรมชาติ ใยอาหารชนิด 2′-เอฟแอล
ราคา : 800 – 1,300 บาท (ขึ้นอยู่กับปริมาณ)
อายุสินค้า :
- ถุงอลูมิเนียมที่ยังไม่ได้เปิดใช้ให้เก็บไว้ในที่แห้งและเย็น
- ถุงที่เปิดใช้แล้ว ต้องพับปากถุงให้ปิดสนิทหลังจากใช้ทุกครั้งเพื่อให้นมผงใหม่เสมอ
และเก็บไว้ที่แห้งและเย็น - ควรใช้ให้หมดภายใน 4 สัปดาห์ หลังจากเปิดถุงแล้ว หลีกเลี่ยงการเก็บในที่อุณหภูมิ
ร้อนจัด หรือเย็นจัดเป็นระยะเวลานาน
นมผงสูตร 3
สูตรสำหรับอายุ : เด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว
สารอาหารเพิ่มเติม :
- เพิ่ม DHA 40% เป็น 35 มก. ต่อหน่วยบริโภค
- ผสมใยอาหารสูตรใหม่ PDX สารอาหารที่ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ทั้งระบบ
- มีเบต้ากลูแคน 8.8 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- มีกรดไลโนลีนิก (โอเมก้า 3) 200 มก.
- มีกรดไลโนลีอิก (โอเมก้า 6) 800 มก.
- มีกรดโอลีอิก (โอเมก้า 9) 2,200 มก.
- ทอรีน 7.2 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- สังกะสี ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- โคลีน 40 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- วิตามินบี 12 สูง มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาท และสมอง
- วิตามินดีสูง ช่วยดูดซึมแคลเซียม และฟอสฟอรัส
- มีวิตามินเอช่วยในการมองเห็น และวิตามินซีสูงที่ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
- แคลเซียม และฟอสฟอรัสสูง มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง
- โพลีเด็กซ์โตรส 640 มก.
ราคา : 800 – 2,000 บาท (ขึ้นอยู่กับปริมาณ)
อายุสินค้า :
- ควรพับปากซองอลูมิเนียมให้ปิดสนิททุกครั้ง หลังการใช้
- เก็บในภาชนะสะอาด ที่มีฝาปิดมิดชิด และเก็บไว้ในที่แห้ง และเย็น
- ควรใช้นมให้หมดถุงในระยะเวลา 1 เดือน หลังจากการเปิดใช้ครั้งแรก เพื่อความมั่นใจ ในคุณภาพ
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรบริโภคหากพบบรรจุภัณฑ์รวมถึงถุงอลูมิเนียมภายในชำรุด
- หากไม่ได้ดื่มนมที่ผสมแล้วทันที ควรเก็บไว้ในตู้เย็นและควรดื่ม ให้หมด ภายใน 24 ชั่วโมง
-
นมผงไฮคิว 1 พลัส ซูเปอร์โกลด์ ซินไบโอโพรเทก 3
นมผงสูตร3
สูตรสำหรับอายุ : เด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป
สารอาหารเพิ่มเติม :
- ดีเอชเอ 40 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค มีส่วนช่วยในเรื่องพัฒนาการสมอง
- มี อีพีเอ และ เออาร์เอ 9 มก. และ 15 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- มี โอเมก้า 3,6,9 (100, 904, 1497 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
- วิตามินบี 12 สูง มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและสมอง และมีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
- มี วิตามินเอ สูง ช่วยในการมองเห็น และเสริมสร้างเยื่อบุต่าง ๆ ของร่างกาย
- มีวิตามินซี สูง และ มีวิตามิน อี มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่พอเหมาะเป็นประจำ
ราคา : 600 บาท ขึ้นไป (ขึ้นอยู่กับปริมาณ)
อายุสินค้า :หากเปิดใช้นมแล้วควรใช้นมให้หมดถุงในระยะเวลา 1 เดือน
นมผง สูตร 3
สูตรสำหรับอายุ : เด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว
สารอาหารเพิ่มเติม :
- ดีเอชเอ
- วิตามินบี 12
- ดูโอ้ไฟเบอร์ ใยอาหารจากธรรมชาติ
- ดูโอ้โปรตีน เวย์และเคซีน
ราคา : 580 บาท (ขึ้นอยู่กับปริมาณ)
อายุสินค้า : หากเปิดใช้นมแล้วควรใช้นมให้หมดถุงในระยะเวลา 1 เดือน
นม ผงสูตร3
สูตรสำหรับอายุ : เหมาะสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว
สารอาหารเพิ่มเติม :
- ดีเอชเอ 10 มก. และประกอบด้วย โอเมก้า 3, 6, 9 เพิ่ม ดีเอชเอ 2 เท่าจากสูตรเดิม
- ทอรีน 14 มก. ต่อ 1 หน่วยบริโภค
- โคลีน 20 มก. ต่อ 1 หน่วยบริโภค
- แคลเซียมสูงและฟอสฟอรัสสูง มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูก และฟันที่แข็งแรง, *เพิ่มแคลเซียมเป็น 35% Thai RDI ต่อแก้ว จากสูตรเดิม 25% Thai RDI ต่อแก้ว
- ธาตุเหล็กสูง เป็นส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง
- วิตามินดีสูง ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
- วิตามินซีสูง ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน และเนื้อเยื่อของเอ็นกระดูกอ่อน
- วิตามินเอสูง ช่วยในการมองเห็น และมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- วิตามินอีสูง มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
- มีสังกะสี ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- ผสมใยอาหารจากธรรมชาติ
ราคา : 300 บาทขึ้นไป (ขึ้นอยู่กับปริมาณ)
อายุสินค้า : ทุกครั้งหลังการใช้ พับปากถุงให้สนิท ใส่ในภาชนะที่มีฝาปิดสนิท เก็บไว้ในที่แห้งและเย็น ควรบริโภคให้หมดภายใน 1 เดือน
อย่างไรก็ตามขอย้ำอีกครั้งว่า นมแม่นั้นดีที่สุดสำหรับเด็ก และหากไม่ได้ทานนมแม่ และอยู่ในวัยที่เหมาะสมก็สามารถทานนมผงหรือนมวัวยี่ห้อต่าง ๆ ได้ ทั้งนี้ ลูกต้องได้รับสารอาหารตามวัยอย่างครบถ้วน และมีการส่งเสริมพัฒนาการอย่างเหมาะสมโดยคุณพ่อคุณแม่ ก็ย่อมจะแข็งแรงเติบโตอย่างชาญฉลาดแน่นอนค่ะ
Source : 1 , 2 , 3 , 4 ,5
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
น้ำที่ใช้ชงนมให้ลูก เรื่องสำคัญที่ควรใส่ใจคุณแม่ควรใช้น้ำแบบไหนเพื่อให้ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์
อะโพไครน์ จุดเริ่มต้นความพิเศษโดยธรรมชาติของนมแม่ อาหารที่ดีที่สุดของลูก
นมแม่ ของขวัญจากธรรมชาติจากคุณแม่สู่ลูกน้อย
