ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ในช่วงการ ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์ เป็นอย่างไร ลูกในท้องตัวแค่ไหน ไปดูกัน

แม่ ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ จะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายที่เกิดขึ้นอย่างมากมาย เพราะทารกในครรภ์ มีความยาว 15 เซนติเมตรแล้ว ไซส์ของเจ้าตัวน้อยพอ ๆ กับมะม่วง 1 ผลเแล้วนะ

ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ พัฒนาการลูกเป็นอย่างไร ?

  • ผิวหนังของทารกเริ่มพัฒนาเม็ดสี
  • มีการสร้างไขมันมาเคลือบผิวลูกแล้ว (Vernix caseosa) ไขมันนี้มีลักษณะคล้ายแว็กซ์ ที่จะช่วยปกป้องผิวทารกจากน้ำคร่ำ
  • เส้นผมบนหนังศีรษะยาวขึ้นแล้ว
  • ประสาทสัมผัสของลูกเริ่มพัฒนาขึ้นแล้ว ทั้งรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส
  • สมองของเจ้าตัวน้อยเริ่มสร้างการรับรู้ จากประสาทสัมผัสทั้ง 5
  • ได้ยินเสียงต่าง ๆ ลองหาหนังสือดี ๆ มาอ่านให้ลูกฟัง เปิดเพลงบรรเลง หรือพูดคุยทักทายกับลูก
  • ไตของทารกกำลังสร้างปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง

พัฒนาการด้านอื่น ๆ ของลูกในครรภ์สัปดาห์ที่19 เป็นอย่างไรอีก ติดตามในบทความนี้ได้เลยค่ะ

ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์

ลูกในครรภ์สัปดาห์ที่ 19 มีขนาดเท่าผลมะม่วงแล้วนะ ขนาดตัวประมาณ 15 เซนติเมตรแล้วล่ะ

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 19

  • ผิวหนังของทารกเริ่มพัฒนาเม็ดสี ซึ่งเป็นตัวกำหนดสีผิวของลูกแล้ว และผิวหนังก็ถูกเคลือบด้วย ไขมันในทารกแรกเกิด (Vernix caseosa) ลักษณะคล้ายแว็กซ์ ที่จะช่วยปกป้องผิวทารกจากน้ำคร่ำ
  • เส้นผมบนหนังศีรษะยาวขึ้นแล้ว
  • ประสาทสัมผัสของลูกเริ่มพัฒนาขึ้นแล้ว ทั้งรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส สมองของเจ้าตัวน้อยเริ่มสร้างการรับรู้ ทั้งการได้กลิ่น การรับรสชาติ การได้ยิน การมองเห็น และการสัมผัส
  • การวิจัยระบุว่า ทารกวัย 19 สัปดาห์ จะได้ยินเสียงต่าง ๆ แล้ว ดังนั้น พ่อแม่ต้องระวังอย่าสบถคำหยาบ ในช่วงนี้ลองหาหนังสือดี ๆ มาอ่านให้ลูกฟัง เปิดเพลงบรรเลง หรือพูดคุยทักทายกับลูกดูนะ
  • ไตของทารกกำลังสร้างปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง

ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์อาการเป็นอย่างไร

  • ท้องของแม่ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ เริ่มใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว จนเส้นเอ็นภายในท้องตึง ทำให้แม่เจ็บหรือปวดท้องได้
  • ลูกน้อยในครรภ์เริ่มเตะแรงขึ้น บ่อยขึ้น จนแม่ประหลาดใจ แต่สักพักก็จะชินไปเอง แล้วอย่าลืมนับลูกดิ้นด้วยนะ
  • ขนาดท้องที่ใหญ่ขึ้นของแม่ ทำให้เกิดอาการจุกเสียดท้องได้ง่ายขึ้น
ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์

ท้องของแม่ตั้งครรภ์19สัปดาห์ เริ่มใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว จนเส้นเอ็นภายในท้องตึง ทำให้แม่เจ็บหรือปวดท้องได้

การดูแลตัวเองตอนท้อง 19 สัปดาห์

  • แม่ท้องลดอาการเจ็บปวด หรือปวดเมื่อยร่างกายได้ด้วยการออกกำลังกาย หรือเลือกเดินเล่นยืดเส้นยืดสายบ่อย ๆ ก็ได้นะ
  • หากแม่ท้องรู้สึกวิงเวียนศีรษะให้นั่งพักแล้วหายใจเข้าลึก ๆ อย่างช้า ๆ ฝึกสมาธิหรือฝึกการหายใจ จะช่วยได้นะคะ
  • การปวดบริเวณสะโพกจะเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะในตอนกลางคืน

ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์อาหาร การกิน กินอะไร งดอะไร

เมื่อ ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ คุณแม่อาจจะรู้สึกอ่อนเพลียมากยิ่งขึ้น ควรรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เพื่อช่วยบำรุงให้เลือดไหลเวียนได้ดี รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย งดอาหารที่ย่อยยาก

เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 19 สัปดาห์

  • ให้คุณพ่อลองสัมผัสเวลาลูกดิ้นดูบ้าง จะช่วยเสริมสร้างสายสัมพันธ์พ่อลูกได้
  • ถ้ารู้เพศลูกแล้ว ว่าง ๆ ก็ลองหาชื่อลูกดูนะ
  • ช่วงตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ อาการปวดเมื่อยจะถามหา จนคุณแม่นอนไม่ได้ ลองปรับเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ แล้วเพิ่มช่วงงีบหลับระหว่างวัน จะได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ดีต่อลูกในท้องนะแม่
ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์

คุณแม่อาจจะรู้สึกอ่อนเพลียมากยิ่งขึ้น ควรรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เพื่อช่วยบำรุงให้เลือดไหลเวียนได้ดี รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย งดอาหารที่ย่อยยาก


*ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และนำรูปภาพไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ หากฝ่าฝืน ทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

อ้างอิง : www.whattoexpect.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม ดื่มแล้วจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่า

แม่ท้องวัยรุ่น แม่ท้องอายุเยอะ เทียบข้อดี ความเสี่ยง ที่แม่ท้องต้องเจอตอนตั้งครรภ์

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Tulya

app info
get app banner