X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

"เล่นในครัว" ชวนลูกทำอาหาร พัฒนาสมอง ความคิดสร้างสรรค์

11 Apr, 2018

“แม่ขาหนูอยากทำอาหาร” ถ้าเจ้าตัวเล็กเอ่ยปากแบบนี้..จูงมือกันเข้าครัวเลยจ้า! เพราะการ ชวนลูกทำอาหาร จะช่วยฝึกสมาธิ ความจำ รู้จักวางแผนเป็นขั้นตอน ช่วยกระตุ้นจินตนาการความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งเป็นการพัฒนาสมองทั้งซีกซ้ายและขวา ไม่ต้องถึงขนาดหยิบมีดหั่นผัก สับหมู โขลกพริกแกงนะคะ แค่ได้ ชั่ง ตวง คลุกเคล้า เด็ดยอดอ่อนผัก ตกแต่งจาน ก็สนุกแล้ว

“เล่นในครัว” ชวนลูกทำอาหาร พัฒนาสมอง ความคิดสร้างสรรค์

“เล่นในครัว” ชวนลูกทำอาหาร พัฒนาสมอง ความคิดสร้างสรรค์

เชื่อว่าคุณแม่หลายคนตอนเป็นเด็กก็เคยเล่นทำกับข้าวกับเดอะแก๊งค์ มีเตาขนมครกดินเผา เครื่องครัวพลาสติกอันเล็กๆ ไปเด็ดใบไม้ ดอกหญ้าริมทาง มาทำเป็นกับข้าวกันใช่ไหมคะ เด็กสมัยนี้ก็ไม่ต่างกัน วัยกำลังอยากรู้อยากเห็น ช่างซัก ช่างถาม ซึ่งคุณแม่สามารถพาลูกสัมผัสประสบการณ์จริงได้ สอนให้รู้จักวัตถุดิบ สีสัน รูปร่าง รสชาติ ฯลฯ ถ้าหากเขาได้สวมบทบาทเชฟตัวน้อย เขาจะรู้สึกภูมิใจในผลงานของตัวเอง และไม่ว่าหน้าตาจะออกมาเป็นอย่างไรก็ทานจนหมดจานแน่นอน เคล็ดลับเพิ่มเติม! คุณแม่อย่าลืมใช้ เครื่องใช้ไฟฟ้าBosch อุปกรณ์ช่วยจัดเตรียมอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงมาเป็นผู้ช่วยข้างกาย เพื่อให้เมนูนั้นประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็วทันใจคุณหนูๆ มาดูกันเลยว่า มีเมนูอะไรทำง่าย น่าสนุก เหมาะกับเด็กๆ บ้าง
คัพเค้ก

คัพเค้ก

เค้กถ้วยเล็กๆ เคี้ยวนุ่ม หวานน้อย ให้คุณค่าทางโภชนาการ แป้ง นม ไข่ แนะนำให้ผสมกล้วยลงไปในเนื้อเค้กด้วยยิ่งได้ประโยชน์มากขึ้นอีก ส่วนหน้าตาจะน่ารัก หวานแหวว แสนซนแค่ไหน คุณแม่จัดเตรียมของตกแต่งเช่น คุกกี้โอรีโอ เจลลี่หมี ช้อกโกแลตเอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ชเมลโล ผลไม้สด ป็อกกี้ แล้วปล่อยให้เป็นหน้าที่ของเจ้าตัวเล็กเลยค่ะ
มินิเบอร์เกอร์

มินิเบอร์เกอร์

เนื้อสัตว์ที่ลูกชอบทาน เช่น ไก่ หมู ปลา นำมาบดให้ละเอียดด้วยเครื่องบดสับเอนกประสงค์ ปั้นเป็นก้อนชิ้นพอดีคำ กริลล์ให้สุกทั่วทั้งชิ้น เตรียมผักสลัดมะเขือเทศฝาน ชีส วางซ้อนกัน ประกบด้วยมินิเบอร์เกอร์สำเร็จรูป เมนูนี้ได้มายองเนสหรือซอสมะเขือเทศมาช่วยเพิ่มสีสันและรสชาติ เด็กๆ ทานแล้วติดใจแน่นอน แถมยังได้คุณค่าโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน ไปเต็มๆ คำ
สลัดผัก

สลัดผัก

หลายครั้งที่ลูกแอบเขี่ยผักไว้ขอบจานทำให้ร่างกายได้รับวิตามินไม่เพียงพอ อย่าเพิ่งดุลูกนะคะ แก้ปัญหาง่ายๆ โดยนำผักมาต้มจนสุก นิ่ม แล้วหั่นเป็นแท่งเล็กๆ ให้หยิบง่าย หรือจะใช้วิธีบดผักในน้ำซุปให้มีเนื้อเนียนโดยเครื่องปั่นมือถือบ๊อช จนลูกรักไม่รู้เลยว่าคุณแม่ได้ใส่ผักลงไป ลองหาสูตรน้ำสลัดหรือโยเกิร์ตมาให้ลูกเลือกทานหลายๆ รสชาติ จะทำให้เมนูผักดูน่าสนใจและอยากลองทานผักมากขึ้น
มันบด

มันบด

รสชาติแสนอร่อยที่ลูกคุ้นเคย แต่จับแต่งตัวใหม่ สนุกยิ่งกว่าเดิม! ใช้เครื่องปั่นอาหารปั่นมันบดจนเนียนแล้วตักใส่ถุงบีบ ให้เจ้าตัวเล็กบีบเป็นรูปร่างต่างๆ ก่อนตกแต่งเพิ่มเติมด้วยถั่วลันเตา แครอท บร็อคโคลี ตามจินตนาการของเด็กๆ มันฝรั่งเป็นพืชที่มีประโยชน์ไม่น้อย อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ช่วยบำรุงสมอง และมีกากใยช่วยให้ระบบขับถ่ายดี ไม่ท้องผูก
เครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบแยกกาก

เครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบแยกกาก

ผลไม้บ้านเราอร่อย ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย หมุนเวียนกันไปตามฤดูกาล สำหรับหน้าร้อนนี้ขาดไม่ได้เลยก็คือ แตงโมเย็นๆ ทานแล้วชื่นใจค่ะ แต่ถ้าเจ้าตัวเล็กเมินหนีผลไม้เป็นชิ้นๆ คุณแม่ลองเปลี่ยนแผนใหม่ มาใช้เครื่องคั้นน้ำผัก-ผลไม้ ไม่ว่าจะเป็นฝรั่ง บีทรูท แครอท แอปเปิ้ล เนื้อแข็งขนาดไหนก็ใช้เวลาเพียงอึดใจเดียวเท่านั้น ลูกจะได้ทานน้ำผัก-ผลไม้ที่ยังคงมีวิตามินสูง และสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
ถัดไป
img

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • โภชนาการ
  • /
  • "เล่นในครัว" ชวนลูกทำอาหาร พัฒนาสมอง ความคิดสร้างสรรค์
แชร์ :
  • อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
    บทความจากพันธมิตร

    อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน

  • นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
    บทความจากพันธมิตร

    นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก

  • แม่ลูกอ่อนกินผักอะไรได้บ้าง ผัก 13 ชนิดที่แม่หลังคลอด แม่ให้นม ควรกิน

    แม่ลูกอ่อนกินผักอะไรได้บ้าง ผัก 13 ชนิดที่แม่หลังคลอด แม่ให้นม ควรกิน

  • อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
    บทความจากพันธมิตร

    อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน

  • นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
    บทความจากพันธมิตร

    นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก

  • แม่ลูกอ่อนกินผักอะไรได้บ้าง ผัก 13 ชนิดที่แม่หลังคลอด แม่ให้นม ควรกิน

    แม่ลูกอ่อนกินผักอะไรได้บ้าง ผัก 13 ชนิดที่แม่หลังคลอด แม่ให้นม ควรกิน

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว