เมื่อ ทารกในครรภ์ นอนฝัน จะเป็นอย่างไร

เมื่อ ทารกในครรภ์ นอนฝัน จะเป็นอย่างไร

คุณคิดว่าทารกในครรภ์นอนฝันได้หรือไม่ และถึงแม้ว่าจะไม่มีใครสามารถพิสูจน์ได้ แต่นักวิทยาศาสตร์ก็เชื่อว่าทุกอย่างเป็นไปได้จริง

ในขณะที่คุณพ่อคุณแม่กำลังหลับปุ๋ยนั้น เจ้าตัวเล็กในครรภ์จะเป็นอย่างไร จะกำลังหลับสบายอยู่เหมือนกันหรือเปล่านะ เอ...แล้วถ้าเจ้าตัวเล็กที่กำลังหลับไหลนั้น จะกำลังฝันดีอยู่หรือเปล่านะ ? คุณพ่อคุณแม่เคยสงสัยบ้างไหมคะ ว่า  ทารกในครรภ์ นอนฝัน บ้างไหมนะ ?

ท่านผู้อ่านคิดว่า ที่ทารกในครรภ์ดิ้นไปดิ้นมานั้น เป็นเพราะอะไรคะ หิว ? เมื่อย ? กำลังขยับเขยื้อนตัว ? หรือว่าฝันดีอยู่กันแน่นะ แน่นอนค่ะว่า พวกเขารู้สึกหิว และกำลังยืดเส้นยืดสายอยู่แน่ ๆ แต่เรื่องความฝันละ ทารกในครรภ์ นอนฝัน ได้จริง ๆ หรือเปล่า วันนี้เรามาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กัน จะได้รู้สักที ว่าที่เตะ ๆ พุงคุณแม่อยู่เนี่ย กำลังฝันอะไรอยู่นะ

 

ทารกในครรภ์ นอนฝัน

คุณแม่ทราบหรือไม่ว่า ทารกในครรภ์ใช้เวลา 90 เปอร์เซ็นในการนอนหลับ และเวลาที่พวกเขาหลับนั้น เชื่อไหมคะว่า ยากที่จะปลุกให้ตื่น เพราะพวกเขาหลับลึกเสียจริง ๆ เลยล่ะค่ะ ว่ากันว่า จากการดู 4D Scan นั้นพบว่า เวลาที่ทารกหลับ มักจะหลับชนิดเข้าขั้นแบบ REM (Rapid Eye Movement) หรือที่เราเรียกกันว่า ระยะเวลาเคลื่อนไหวลูกตาในขณะหลับ

เมื่อทารกในครรภ์เริ่มมีอายุได้ 32 - 36 สัปดาห์ พวกเขาจะเริ่มที่จะหลับลึกแบบ REM แล้ว พวกเขาจะเริ่มรับรู้ระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการเห็น และการได้ยิน  ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ก็ไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่า ทารกในครรภ์นั้นสามารถนอนฝันได้จริงหรือไม่ แต่พวกเขาเชื่อว่า ความคิดดังกล่าวนั้น มีความเป็นไปได้

ทารกในครรภ์ นอนฝัน

ก็จะไม่ให้ทารกในครรภ์อยากนอนได้อย่างไรล่ะคะ ก็ในท้องแม่นั้น มีอุณหภูมิที่อบอุ่น มืด และเงียบสงบ เสียอย่างนั้น และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เวลาที่คุณแม่มีการเคลื่อนไหว แน่นอนว่า ก็จะยิ่งเหมือนการไกวเปลกล่อมให้พวกเขารู้สึกง่วงนอนได้ดีทีเดียวเชียวล่ะค่ะ

ที่สำคัญ ทารกในครรภ์ส่วนใหญ่ มักชอบที่จะนอนกลางวัน และตื่นบ่อยในตอนกลางคืน ซึ่งคุณแม่ สามารถดูได้จากคลิปที่เราจะนำเสนอให้ดูในวันนี้ จะเห็นได้ว่า พวกเขาขยับตัวอยู่ในท้องของคุณแม่ท่านนี้ตลอดเวลาจริง ๆ และคุณแม่ละคะ คิดว่าทารกในครรภ์สามารถมีความฝันกันได้หรือไม่ และเวลาไหนคะที่คุณแม่รู้สึกว่า พวกเขาตื่นบ่อย และดิ้นแรงที่สุดค่ะ

ดูวิดีโอ คลิก : Dreaming in the Womb - 33 Week Fetus

ทารกในครรภ์ นอนฝัน

ถ้าในขณะที่ลูกหลับฝัน เตะซ้าย ถีบขวา ดิ้นอยู่ในท้องคุณแม่ แล้วทำให้คุณแม่นอนไม่หลับล่ะก็ ลองหาเครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่ไม่มีคาเฟอีนผสมอยู่ เช่น นมอุ่น ๆ ก่อนที่จะเข้านอน ทั้งนี้ ก็ขึ้นอยู่กับระยะของการตั้งครรภ์ด้วยนะคะ การดื่มน้ำก่อนนอนในระยะไตรมาสแรก  และไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาจทำให้คุณแม่ต้องลุกมาเข้าห้องน้ำกลางดึกบ่อย ๆ กลายเป็นว่า ตื่นทั้งคุณแม่ คุณลูกแน่เลยค่ะ

หรือว่าลองอาบน้ำอุ่น ๆ ก่อนเข้านอน จะได้ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว และไหลเวียนได้ดี แม่ท้องจะหลับง่ายขึ้นทีเดียวเชียวค่ะ

แต่ถ้าหากคุณแม่รู้สึกอึดอัดหายใจไม่ออกเมื่อนอน ยิ่งท้องใหญ่ขึ้น ก็อาจจะรู้สึกอึดอัดมากขึ้นค่ะ ลองใช้หมอนหลาย ๆ ใบหนุนศีรษะให้สูง เพื่อที่จะได้หายใจได้สะดวกขึ้น

อีกวิธีหนึ่งก็คือ ลองปรับสิ่งแวดล้อมในห้องนอนให้เหมาะสม กำจัดสิ่งรบกวนการนอนให้มากที่สุด ห้องที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับพักผ่อน ก็คือ ห้องที่เงียบ เย็น และมืด รู้สึกว่าบรรยากาศจะคุ้น ๆ เหมือนกันในท้องของคุณแม่ ที่ทำให้ลูกน้อยหลับง่าย หลับลึกกันเลยทีเดียวนะคะเนี่ย

_________________________________________________________________________________________

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ ยังมีไลฟ์สไตล์ และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้ และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่าพ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง

ที่มา : Pregnancy VDO

ทารกในครรภ์นอนหลับยังไง ?

4 ประโยชน์ของ แม่ท้องฟังเพลง เปิดเพลงให้ลูกในท้องฟัง ดียังไง

8 วิธีแก้ คนท้องนอนกรน นอนกรนและหยุดหายใจ อันตรายต่อลูกในท้อง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

ข้อความที่ปรากฎในบทความนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และผู้เขียนไม่ได้เป็นตัวแทนของ theAsianparent หรือลูกค้า

บทความโดย

Muninth

app info
get app banner