ขั้นตอนการอาบน้ำทารก ที่คุณแม่ทำเองได้ไม่ยาก อาบน้ำลูก การอาบน้ําทารกวันละกี่ครั้ง อาบน้ําทารกตอนไหนดี

ขั้นตอนการอาบน้ำทารก ของใช้สำหรับลูกน้อย

ก่อนที่จะพูดถึง ขั้นตอนการอาบน้ำทารก มาดูกันก่อนนะคะว่า  ทารกน้อยมีของใช้ที่จำเป็นอะไรบ้าง  ทั้งที่ใช้ปกติและใช้เวลาอาบน้ำ

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

1. อ่างอาบน้ำ

ควรเลือกอ่างพลาสติกขนาดค่อนข้างใหญ่  เนื้อหนาไม่มีขอบแหลมคม  ขรุขระ อาจจะเลือกใช้อ้างที่มีที่สำหรับวางสบู่ด้วยจะดีมากค่ะ อ่างบางชนิดจะมีพื้นเป็นลายเล็ก ๆ สำหรับกันลื่น

บทควมแนะนำ  อ่างอาบน้ำใบแรกของลูก ควรเลือกแบบไหน

2. ฟองน้ำหรือผ้านุ่ม

สำหรับเช็ดถูกเวลาอาบน้ำ ควรเลือกฟองน้ำธรรมชาติอาจจะราคาสูงสักนิด  แต่จะนุ่มเป็นพิเศษและซับน้ำได้ดี หรือจะใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มก็ได้ค่ะ  ถ้าเป็นฟองน้ำหลังจากใช้เสร็จแล้วควรผึ่งให้แห้งทุกครั้งเพื่อไม่ให้เกิดเชื้อรา

3. ผ้ายางกันน้ำ

สำหรับปูรองนอนหรืออาจเป็นผ้าสักหลาด มีข้อดีคือ ไม่ร้อน ควรมี 2 -3 ผืนนะคะ

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

4. ผ้าอ้อม

ผ้าอ้อมควรเลือกชนิดที่เย็บตะเข็บเล็ก ๆ เก็บมุมให้เรียบร้อย  ตัดด้ายที่หลุดลุ่ยออกให้หมด  ควรเตรียมไว้ประมาณ 2 – 3 โหลนะคะ  ขนาด 21 X 21 นิ้ว  ใช้ได้ถึง 2 เดือน ขนาด 27 X 27 นิ้วใช้ได้ถึง 6 เดือน

5. เสื้อผ้า

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

ควรมีทั้งเสื้อชนิดตัวบาง  แขนสั้น แขนยาวจะเป็นสวมคลุมทางศีรษะคล้ายเสื้อยืดไม่มีกระดุม  หรือมีปมผูกได้  เชือกผูกปมจะต้องไม่เป็นปมใหญ่  เพราะจะทำให้ลูกเจ็บเวลาที่สวมใส่  ลวดลายปักที่หน้าอกต้องไม่หนา  กางเกงควรมีเผื่อชนิดขายาวไว้สำหรับใส่นอน อย่าซื้อของเด็กเล็กมากนะคะ  ควรซื้อเผื่อโตสักหน่อยเพราะเจ้าหนูจะค่อนข้างโตเร็ว

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

6.ผ้าห่ม

คุณแม่อาจจะใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่ก็ได้นะคะ  แต่ไม่ควรมีขนฟูมาก เพราะจะเก็บฝุ่น  เลือกขนาดที่คลุมตัวพอดี ถ้าใหญ่มากไปลูกจะอึดอัดและมาปิดหน้าปิดตาได้

7. ถุงมือ

พยายามอย่าใส่ถุงมือให้ลูกจะดีที่สุดค่ะ  แต่ทำไมถุงมือยังมีอยู่ในลิสต์ของใช้สำหับทารก เพราะบางทีเผื่อคุณแม่ตัดเล็บให้ลูกไม่ทันก็อาศัยใส่ถุงมือกัดขีดข่วนไปก่อน  เวลานำถุงมือมาใส่ให้เจ้าตัวน้อย  พลิกดูด้านในด้วยนะคะว่ามีด้ายที่หลุดรุ่ยออกมาหรือไม่เพราะอาจจะพันนิ้วมือน้อย ๆ จนเกิดบาดแผลได้

บทความแนะนำ  ระวัง! ใส่ถุงมือ ถุงเท้าให้ทารก สกัดกั้นพัฒนาการลูกน้อย

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

8. สำลี

ควรมีแบบชนิดพันปลายไม้สำหรับเช็ดใบหู หรือเช็ดในจมูก กับอีกชนิดหนึ่ง คือ  ม้วนใหญ่ ๆ นำมาปั้นเป็นก้อนกลม ๆ หรือแบบชนิดเป็นแผ่น สำหรับชุบน้ำทำความสะอาดให้ลูก

9. ลูกยางดูดจมูก

มีขายตามแผนกขายสินค้าเด็กอ่อนและร้านขายยา  มีไว้สำหรับดูดน้ำมูกเวลาที่ลูกเป็นหวัดมีน้ำมูกมาก  หายใจไม่ออก หรือดูดนมลำบาก ถ้าคัดจมูกเล็กน้อยไม่ต้องใช้ค่ะ  เมื่อใช้เสร็จแล้วทำความสะอาดให้ดี  โดยบีบไล่อากาศในลูกยางให้แห้ง และล้างทำความสะอาดส่วนปลาย

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

10. ที่นอน ผ้าปูที่นอน

ไม่ว่าจะเป็นนุ่นหรือฟองน้ำจะต้องแข็งพอสมควร  นอนแล้วไม่จมไม่บุ๋ม  ยุบลงไป เพราะอาจทำให้ลูกหายใจไม่ออก  ซื้อขนาดให้พอดีกับเตียง  ไม่เหลือที่ว่างให้ลูกซุกหน้าหรือศีรษะลงไปติด แล้วหายใจไม่ออกและในขวบปีแรกห้ามลูกนอนหนุนหมอนค่ะ สำหรับผ้าปูที่นอนควรเลือกสีพื้น ๆ จะได้มองเห็นหากมีมดแมลงลงไปในที่นอน  ควรเย็บยางรัดมุมหรือกลัดมุมไว้ให้เรียบร้อย

ได้ทราบถึงสิ่งของเครื่องใช้ที่จำเป็นสำหรับทารกน้อยกันแล้วนะคะ  ขั้นตอนสำคัญมาถึงแล้วค่ะ  สำหรับคุณแม่มือใหม่  ขั้นตอนการอาบน้ำทารกที่คุณแม่ทำเองได้ไม่ยาก  ติดตามอ่าน

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกที่คุณแม่ทำเองได้ไม่ยาก

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

1. ปูผ้ายางลงบนเตียงหรือเบาะ

2. ถอดเสื้อผ้าของลูกออกให้หมด ใช้ผ้าเช็ดตัวห่อไว้

3. อุ้มลูกด้วยแขนซ้าย ใช้สำลีจุ่มน้ำในอ่าง เช็ดหน้าลูกจากนั้นซับให้แห้ง

4. เทแชมพูเล็กน้อยลงบนฝ่ามือของแม่ แล้วขยี้เบาๆ ที่ศีรษะลูกจนเกิดฟอง ล้างออกโดยใช้ฟองน้ำชุบน้ำบีบไล่ฟองออกจนสะอาดดี ใช้ผ้าเช็ดผมเช็ดให้แห้ง

5. ถอดผ้าอ้อมออก ใช้สบู่และสำลีค่อย ๆ เช็ดทำความสะอาดก้นของลูกจากด้านหน้าไปด้านหลัง จากนั้นเอาสบู่ถูหน้าอก แขน  และขา  จากนั้นพลิกตัวลูกเพื่อถูสบู่ด้านหลัง

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

6. อุ้มลูกลงอ่าง โดยใช้มือซ้ายของคุณแม่จับแขนข้างซ้ายของลูก และใช้ท่อนแขนด้านหน้ารองรับศีรษะลูกไว้  มือขวาของคุณแม่รวบขาทั้งสองข้างของลูกไว้  โดยนิ้วชี้ของคุณแม่สอดคั่นไว้ระหว่างข้อเท้าของลูกเพื่อกันไม่ให้หลุดมือ  ค่อย ๆ หย่อนตัวลูก ลงไปพร้อมกับพูดคุยกับลูกจะได้ไม่ตกใจ  ห้ามปล่อยมือขวาออกจากขาลูกจนกว่าลูกจะชินกับน้ำในอ่างนะคะ

7. ในขณะอยู่ในอ่าง มือซ้ายของคุณแม่ยังคงจับลูกไว้ ใช้มือขวาจับฟองน้ำชุบน้ำล้างสบู่ทางด้านหน้าออก  ต่อจากนั้นล้างสบู่ทางด้านหลังบ้าง  โดยเปลี่ยนเป็นมือขวาจับต้นแขนซ้ายของลูก  ตัวลูกจะเอนมาพิงกับท่อนแขนและมือข้างขวาของคุณแม่ ใช้มือซ้ายจับฟองน้ำชุบน้ำล้างสบู่ออกให้หมด  อุ้มลูกขึ้นมาระวังลูกจะลื่นหลุดมือนะคะเพราะตอนนี้เนื้อตัวเจ้าหนูชุ่มไปด้วยน้ำ

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

8. จากนั้นเช็ดตัวให้แห้งเช็ดส่วนหน้าและส่วนหลัง เช็ดบริเวณซอกหู รอบนอกหูด้วยคัตตอลบัด เป้นอดันเสร็จเรียบร้อยสำหรับขั้นตอนการอาบน้ำ ทีนี้มาดูขั้นตอนการทำสะอาดส่วนต่าง ๆ ของทารกกันค่ะ

ขั้นตอนการทำสะอาดส่วนต่าง ๆ ของทารก

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

1. ตา ไม่ต้องทำความสะอาดอะไรในดวงตา ร่างกายของทารกจะผลิตน้ำตาออกมาทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรคอยู่ตลอดเวลาอยู่แล้ว เป็นกลไกธรรมชาติค่ะ การทำความสะอาดเพียงแค่ใช้สำลีก้อนหรือสำลีแผ่นจุ่มน้ำอุ่นบีบจนแห้งเช็ด  ทำความสะอาดบริเวณดวงตา  ด้วยการเช็ดจากหัวตาไปหางตาข้างขวา แล้วนำสำลีก้อนใหม่ชุบน้ำบิดแห้ง เช็ดตั้งแต่หัวตาไปหางตาด้านซ้าย เพียงเท่านี้ก็สะอาดแล้วค่ะ

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

2. จมูก ถ้ามีน้ำมูกเปียก ๆ ตรงปลายจมูก อาจใช้สำลีพันก้านชุบน้ำอุ่นเช็ดในจมูกของลูก แต่ต้องระวังคุณแม่อย่าเช็ดให้ลึกนะคะเป็นอันตรายค่ะ

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

3. ปาก ปากของทารกน้อยในระยะแรกนี้ไม่ต้องการการทำความสะอาด โดยเฉพาะถ้าดูดนมแม่  แต่ถ้าดูดนมผสมใช้ผ้าสะอาด หรือใช้ผ้าอ้อมผ้าของเจ้าหนูชุบน้ำบิดหมาดเช็ดคราบนมในปาก  มิฉะนั้นอาจมีเชื้อราเกิดขึ้นซึ่งจะเห็นเป็นคราบขาวที่กระพุ้งแก้มและลิ้น

4. หู ให้ใช้สำลีหรือสำลีพันก้านจุ่มน้ำ เช็ดบริเวณรอบ ๆ ใบหูก็เพียงพอค่ะ ไม่ควรเช็ดเข้าไปในรูหูนะคะ

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

5. สะดือ กว่าสะดือของเจ้าตัวน้อยจะหลุดมักจะใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน ในระหว่างนี้ต้องคอยดูแลให้สะดือแห้ง  และสะอาดอยู่เสมอจนกว่าจะหลุด ปล่อยให้สะดือของลูกถูกอากาศบ้าง จะได้แห้งและหลุดง่าย คุณแม่ควรหมั่นสังเกตสะดือลูกน้อยว่ามีเลือดหรือหนองหรือมีกลิ่นเหม็นรุนแรงให้พาไปพบคุณหมอทันทีอย่าปล่อยไว้อาจเกิดการติดเชื้อได้

การดูแลสะดือทารกแรกเกิด วิธีเช็ดสะดือที่ถูกต้อง

1. ล้างมือผู้เช็ดให้สะอาด

2. ใช้มืออีกข้างหนึ่งยกสายสะดือขึ้น แล้วจึงใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์ 70% พอชุ่มเช็ด รอบสะดือจากด้านในออกด้านนอก

3. ใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์ 70% อีกก้อนหนึ่งเช็ดจากโคนสะดือไปยังปลายสะดือ การเช็ดสะดือควรเช็ดทุกวันหลังอาบน้ำจนกว่าสะดือจะหลุด

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

6. เล็บ ควรตัดให้สั้นอยู่เสมอ ทั้งเล็บมือและเล็บเท้า ต้องระมัดระวังเวลาตัดด้วยนะคะ ควรตัดขณะที่เจ้าตัวน้อยกำลังหลับ

7. ผิวหนัง การรักษาความสะอาดและดูแลผิวหนังให้แห้งสะอาดเป็นสิ่งสำคัญนะคะ

8. อวัยวะเพศ

อวัยวะเพศชาย (จุ๊ดจู๋)  วิธีทำความสะอาดเจ้าจำปี

1. ให้คุณแม่ขยับส่วนผิวหนังที่คลุมปลายเจ้าจำปีขึ้น-ลงแต่เพียงเบา

2. แล้ววักน้ำอุ่น ๆ ล้างเบา ๆ ให้สะอาด เพราะถ้าดูแลความสะอาดไม่ดีพอจะมีเมือกเหลืองๆ ซึ่งก็คือเหงื่อไคลสะสม อาจทำให้ลูกติดเชื้อไวรัสและมีอาการคันมากได้ค่ะ

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกง่าย ๆ

อวัยวะเพศหญิง (จิ๊มิ๊)  

หลังจากอาบน้ำแล้ว ให้ใช้สำลีชุบน้ำเช็ดบริเวณอวัยวะเพศและแคมทั้งสองข้างให้สะอาด  เมื่อแห้งดีแล้วจึงใส่ผ้าอ้อม สิ่งสำคัญห้ามโรยแป้งเพราะจะทำให้สะสมอุดตันอาจติดเชื้อโรคได้

บทความแนะนำ  ชวนคุณแม่!!!มาทำความสะอาดทารกแรกเกิดให้ถูกวิธี

การอาบน้ําทารกวันละกี่ครั้ง

การอาบน้ําทารกแรกเกิด หลังจากที่คุณแม่พาลูกน้อยกลับบ้าน เพียงสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ก็พอ เพราะผิวของทารกแรกเกิดไม่ได้สกปรก โดยเฉพาะทารกแรก จากนั้นคุณพ่อคุณแม่ค่อย ๆ พิจารณา จากสภาพอากาศ ความเหมาะสม แล้วค่อยเพิ่มจำนวนครั้งการอาบน้ำทารกเป็นวันละ 2 ครั้ง และสระผมให้ทารกวันละครั้ง

อาบน้ําทารกตอนไหนดี

การอาบน้ำให้ทารกสามารถอาบให้ลูก ก่อนให้นมในมื้อสายหรือช่วงเย็นก่อนค่ำก็ได้

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกไม่ยากใช่ไหมคะ สำหรับคำแนะนำขั้นตอนการอาบน้ำและดูแลทำความสะอาดทารกน้อย  ค่อย ๆ ฝึกฝนไปคะ เรียกว่าเรียนรู้กันไปในแต่ละวันทีเดียว  เดี๋ยวก็อยู่ตัว  รู้จักรู้ใจกันดีไปเอง  เป็นกำลังใจให้นะคะ

ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์ คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

อ้างอิงข้อมูลจาก

หนังสือ “คุณแม่มือใหม่ หัวใจเกินร้อย” มิ่งขวัญ ลิรุจประภากร  ผู้เขียน

เอกสารดูแลเจ้าตัวเล็ก ศูนย์กุมารเวช  โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

สูตรเพิ่มน้ำนมแม่หลังคลอด ตามตำราจีน คนจีนกินอะไรบำรุงน้ำนมให้ไหลพุ่งปรี๊ด!

ทารกนอนแอร์กี่องศา ทารกนอนพัดลมได้ไหม กลัวลูกปอดติดเชื้อ ปอดบวม แม่ต้องทำอย่างไร

อ่างอาบน้ำใบแรกของลูก ควรเลือกแบบไหน

เทคนิคการอาบน้ำลูกน้อยสไตล์ซุปเปอร์มัม