เด็กวัยอนุบาลเขามีพลังงานเหลือเฟือที่พร้อมจะได้รับการปลดปล่อย คุณพ่อหัวใส จึงสร้างฐานกิจกรรมวัยอนุบาลสุดมันส์ ให้ลูกได้ออกกำลัง เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย ทั้งยังเป็นการฝึกทักษะต่างๆ อาทิ การทรงตัว ฝึกการประสานสัมพันธ์ของตามือ และขา เรียนรู้จังหวะในการก้าว กระโดด การมุด ลอด คลานต่ำ เพื่อหลบหลีกสิ่งกีดขวาง เป็นการเรียนรู้จากการเล่นที่น่าสนุกจริงๆ ค่ะ
การเล่น กิจกรรมสำคัญของลูกน้อย ที่ได้ประโยชน์มากกว่าความสนุก ชวนลูกเล่น
เด็กกับการเล่นนั้น เป็นสิ่งที่คู่กันอยู่แล้วโดยธรรมชาติ แต่คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมคะว่าการเล่นนั้น เป็นกิจกรรมสำคัญที่มีประโยชน์มากกว่าความสนุก เพราะการเล่นนั้นคือกุญแจดอกสำคัญที่จะช่วยพัฒนากระบวนการเรียนรู้อีกมากมายในอนาคตของลูกน้อย เป็นการกระตุ้นพัฒนาการที่ดี ส่งผลต่อพัฒนาการสมองและระบบประสาทของลูก และพวกเขาจะสามารถนำประสบการณ์ต่าง ๆ ที่ได้เล่นกับคุณพ่อคุณแม่ ไปต่อยอดเป็นทักษะต่าง ๆ ในอนาคต ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงควร ชวนลูกเล่น ทุกครั้งเมื่อมีโอกาส
ประโยชน์ของการ ชวนลูกเล่น ขยับร่างกายไล่ลม กระตุ้นพัฒนาการแถมสบายท้อง
คุณพ่อคุณแม่อาจยังสงสัยว่า การชวนลูกเล่น นั้นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ในวันนี้ทาง tAP จึงได้รววบรวมประโยชน์ที่น่าสนใจ ดังนี้
- กระตุ้นพัฒนาการของประสาทสัมผัสทั้ง 5 ไม่ว่าจะเป็นการมอง การหยิบจับ การรับรส การฟัง การได้กลิ่น ซึ่งในอนาคตจะถูกพัฒนาเป็นทักษะการใช้ชีวิตที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสาร หรือเป็นการสร้างรากฐานนิสัยการกินที่ดี
- พัฒนาสมาธิ ทำให้ลูกน้อยสามารถสนใจกับสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างจดจ่อ ไม่วอกแวก ซึ่งจะช่วยพัฒนาในด้านการเรียนรู้ของพวกเขาในอนาคต
- รู้จักตัวเองดีขึ้น เพราะทุก ๆ การหยิบจับ การเล่นของเขา ล้วนแต่เป็นการทำให้เขาได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ รวมถึงรู้จักกับตัวเอง ซึ่งจะทำให้พวกเขาค้นหาตัวเองและสิ่งที่ชอบเจอได้เร็วยิ่งขึ้น
- ร่างกายแข็งแรง ไม่ท้องผูก เพราะการชวนลูกเล่นจะทำให้ลูกน้อยได้ขยับตัว ได้ออกกำลังกาย อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นลำไส้ให้เกิดการเคลื่อนไหว ช่วยไล่ลม ทำให้ไม่ท้องอืดและลดอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี
โภชนาการ อีกหนึ่งเรื่องสำคัญ ช่วยให้ลูกพัฒนาการไม่มีสะดุด
อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการ และช่วยให้ร่างกายของลูกแข็งแรงนอกจากการเล่น นั่นก็คือโภชนาการที่ถูกต้องนั่นเองค่ะ เพราะการได้รับสารอาหารที่ถูกต้องครบถ้วน จะทำให้เด็กนั้นมีพัฒนาการที่ดีอย่างต่อเนื่อง ไม่ป่วยง่าย อารมณ์ดี สุขภาพจิตดี พร้อมเล่นและเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มที่ โดยนอกจากการดื่มนมแม่หรืออาหารมื้อหลักแล้ว คุณแม่อาจเสริมให้ลูกน้อยได้ดื่มนมที่มีโปรตีนย่อยง่าย อย่างเช่น นมแพะ มีโปรตีนย่อยง่าย ช่วยให้ร่างกายดูดซึมไปใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งนอกจากนมแพะจะมีโปรตีนย่อยง่ายแล้ว นมแพะยังมีสารอาหารจากธรรมชาติครบถ้วน เนื่องมาจากระบบการสร้างน้ำนมแบบเดียวกับคน เรียกว่า “อะโพไครน์” ซึ่งให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ ให้ลูกแข็งแรง พัฒนาการสมวัย นอกจากการเล่นจะช่วยกระตุ้นพัฒนาการแล้ว การให้ลูกได้รับอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อย และก็จะยิ่งดีต่อร่างกายของลูกน้อยมากขึ้นค่ะ
ชมคลิปแบบเต็มๆ ที่นี่
www.facebook.com/Excite.Espana/videos/10154183757733032/
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ
8 ไอเดียง่าย ๆ กิจกรรมสำหรับเด็กวัยเตาะแตะจอมซน
43 ไอเดีย กิจกรรมสําหรับลูกวัย 3 ขวบ เล่นกันง่าย ๆ ทั้งพ่อ แม่ ลูก
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
ชอปปิง
ของรางวัล
