ทำไมเด็กทารกถึงตื่นบ่อย อยากรู้ไหม
คุณแม่หลายท่าน มักจะมีข้อสงสัยว่า เอ๊ะ ทำไมเด็กทารกถึงตื่นบ่อย บางคนก็ชอบให้อุ้มตลอด พอวางก็จะร้องไห้ ซึ่งสาเหตุที่เด็กทารกในแต่ละวัยตื่นบ่อยนั้น มีทั้งที่ปกติและไม่เป็นปกติ แล้วตื่นแบบไหนกันล่ะ ที่เรียกว่าปกติ
สาเหตุที่ทำให้ทารกตื่นบ่อย
สำหรับเด็กทารกแรกเกิด
การตื่นทุก ๆ 2-4 ชั่วโมง สำหรับเด็กวัยแรกเกิดถือเป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะหนูน้อยรู้สึกหิวและอยากที่จะกินนม แต่ถ้าหากว่าทารกแรกเกิดตื่นทุก ๆ 30 นาทีละ แบบนั้นละค่ะ ที่เรียกว่าไม่ปกติ เพราะอาจจะมีบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นกับเขา ยกตัวอย่างเช่น
- หิว การหิวในลักษณะที่เรียกได้ว่าตื่นทุก ๆ 30 นาทีเนี่ย เป็นสัญญาณหนึ่งให้คุณแม่รับทราบไว้เลยค่ะว่า น้องอาจจะทานนมไม่อิ่ม ทีนี้เราต้องกลับมาดูแล้วว่า น้องทานนมเพียงพอกับร่างกายหรือไม่ การเช็คก็ดูไม่อยากค่ะ เพียงแค่คุณแม่คอยสังเกตนับจำนวนผ้าอ้อมในแต่ละวันว่ าเปลี่ยนวันละกี่ครั้ง เอาชนิดที่เรียกว่าชุ่มผ้าอ้อมเลยนะคะ ถ้าต่ำกว่าวันละ 6 ผืนแสดงว่าน้องทานนมไม่พอ เป็นต้น
- ปวดท้อง การที่น้องตื่นบ่อย ๆ นั่นหมายถึงน้องอาจจะรู้สึกไม่สบายท้อง อาจจะมีลมหรือแก๊สในกระเพาะเยอะ ทำให้รู้สึกอึดอัด ซึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ ให้ลูกทานนมในท่าที่เหมาะสม เปลี่ยนจุกนม ทำให้ลูกเรอ หรือปั่นจักรยานกลางอากาศ เป็นต้น
- เด็กยังแยกเวลาไม่ออก หลังจากที่ทารกคลอดออกมาสักพักหนึ่ง คุณแม่จะต้องคอยสอนลูกในเรื่องของเวลากลางวันกลางคืน เวลาไหนเขาควรนอน และเวลาไหนควรเล่น แรก ๆ ลูกอาจจะยังไม่เข้าใจ อยากที่จะตื่นมาเล่นทั้งวันทั้งคืน และนั่นอาจจะทำให้ร่างกายของคุณแม่เหนื่อยล้าได้ ดังนั้น เมื่อถึงเวลากลางคืน เราจะต้องทำให้ลูกรู้ว่า นี่คือเวลาที่หนูจะต้องนอนนะ พรุ่งนี้เราค่อยตื่นมาเล่นกันใหม่ ถ้าหากเรายังคงเล่นกับลูกทุกครั้งที่เขาตื่น ลูกก็จะไม่มีวันแยกเวลาออกได้เลยละค่ะ
สำหรับเด็กวัยหกเดือนขึ้นไป
ถ้าหากลูกตื่นขึ้นเพื่อขอทานนมนั้นเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ค่ะ แต่ถ้าหากลูกตื่นบ่อยละก็ นอกจากการที่ลูกอาจจะรู้สึกปวดท้องแล้ว ก็อาจเป็นเพราะ
- ฟันกำลังจะขึ้น ฟันซี่แรกของลูกจะเริ่มขึ้นช่วงอายุระหว่างสามเดือนถึงหกเดือน ดังนั้นการที่ทารกตื่นบ่อยอาจเป็นเพราะพวกเขารู้สึกคันเหงือกก็เป็นได้ วิธีการบรรเทาอาการสามารถทำได้โดย หาของเล่นที่เป็นยางมาให้ลูกกัด ใช้เจลทาเหงือก หรือทานยาแก้ปวด แต่จะต้องทานตามที่คุณหมอสั่งเท่านั้นนะคะ อย่าซื้อมาทานเองเด็ดขาด
- ผ้าอ้อมชุ่มเกินไป การที่ลูกโตขึ้นก็ย่อมทานนมเยอะขึ้นเป็นธรรมดา ดังนั้น จึงเป็นเรื่องปกติที่ผ้าอ้อมของลูกจะชุ่มไว เพื่อให้ลูกนอนหลับสบายและยาวขึ้น อย่าลืมหมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมกันด้วยนะคะ
และนอกเหนือจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นที่ทำให้ทารกตื่นบ่อยได้ ยกตัวอย่างเช่น ทารกไม่สบาย มีไข้ คัดจมูก หรือฝันร้ายเป็นต้น
ที่มา: Get your baby to sleep
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ: