สาเหตุที่ทำให้ขาดน้ำในเด็กๆ
ร่างกายมีไข้สูง อาเจียน และอุจจาระร่วง ได้หากมีการติดเชื้อเกิดขึ้น นอกจากนี้เด็กๆ ที่ไม่สบายจะไม่ค่อยกินนมกินน้ำ ซึ่งทำให้ร่างกายมีอาการขาดน้ำได้ค่ะ คอย สังเกตอาการขาดน้ำในเด็กเเรกเกิด ด้วยนะคะ
เนื่องจากทารก และ เด็กเล็กมักสื่อสารกับพ่อแม่ได้ยาก และ ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ทำให้เสี่ยงต่อการขาดน้ำได้ง่าย จึงนับเป็นเรื่องจำเป็นอย่างมากในการสังเกตอาการ และ ความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของลูกรัก โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน โดยในบทความนี้ได้รวบรวมสัญญาณเตือนของ ภาวะขาดน้ำ ที่มักเกิดในเด็กมาฝากกัน
สังเกตอาการขาดน้ำในเด็กเเรกเกิด-01
ปัสสาวะน้อยมากหรือไม่ปัสสาวะเลย
ใน 6-8 ชั่วโมง หากลูกฉี่น้อยมาก หรือสังเกตแล้วว่าผ้าอ้อมหรือแพมเพิสแห้ง ไม่มีฉี่ออกมา หรือฉี่มีสีเข้มกว่าปกติ หรือมีกลิ่นที่แรงกว่าปกติ นั่นหมายถึงลูกมีอาการขาดน้ำแล้วนะคะ
ไม่มีน้ำตา
ปกติเวลาร้องไห้ เด็กทุกคนจะมีน้ำตาค่ะ แต่หากลูกขาดน้ำเขาจะร้องไห้โดยไม่มีน้ำตา แต่เพราะลูกมีอาการขาดน้ำนี่เอง จึงทำให้เขาระคายเคืองและคันตา จึงทำให้ลูกหงุดหงิดและร้องไห้งอแงได้
สังเกตอาการขาดน้ำในเด็กเเรกเกิด-02
กระหม่อมยุบหรือบุ๋มลงไป
หากกระหม่อมของลูกยังไม่ปิด ให้สังเกตว่ากระหม่อมลูกยุบลงไปหรือบุ๋มลงไปบ้างหรือไม่ หากมีอาหารบุ๋มลงไป นั่นหมายความว่าลูกมีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรงแล้ว จึงจำเป็นต้องพาไปหาคุณหมอให้เร็วที่สุดค่ะ
ง่วงซึม
หากลูกมีอาการขาดน้ำ จากเด็กที่ร่าเริง ขยับตัวตลอดเวลา กลายเป็นเด็กที่ดูง่วงตลอดเวลา มีอาการซึม ไม่ค่อยขยับตัว นอนนานผิดปกติ ไม่อยากจะลุกจากที่นอน ก็เป็นหนึ่งในอาการขาดน้ำด้วยเช่นกันค่ะ
ตัวเย็น
ตัวลูกเย็น ผิวแห้ง ปากแห้งแตก มือเท้าเย็น ผิวและริมฝีปากรวมถึงปลายมือปลายเท้าเริ่มมีการเปลี่ยนสี เวลาดึงผิวของลูกเบาๆ ผิวไม่มีการคืนตัว นั่นหมายความว่าร่างกายของลูกมีอาการขาดน้ำแล้วค่ะ เบื้องต้นหากแน่ใจแล้วว่าลูกมีการขาดน้ำแน่นอน ลองให้ลูกดูดนมหรือน้ำก่อน หากลูกไม่ยอมดูดเลย ให้รีบพาไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุดนะคะ
สังเกตอาการขาดน้ำในเด็กเเรกเกิด-03
สัญญาณของภาวะขาดน้ำในเด็ก
โดยปกติ คนเราจะสูญเสียน้ำในร่างกายทุกวันในรูปแบบของเหงื่อ น้ำตา ปัสสาวะ และอุจจาระ อีกทั้งยังระเหยออกมาจากผิวหนังหรือลมหายใจ ดังนั้น ในวันที่อากาศร้อน ระหว่างออกกำลังกาย หรือเล่นสนุก หากลูกน้อยมีไข้ ท้องเสีย อาเจียน หรือมีเหงื่อออกมาก ผู้ปกครองควร สังเกตอาการขาดน้ำในเด็กเเรกเกิด ที่บ่งบอกว่าลูกน้อยอาจเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ดังนี้
- ปากแห้ง
- ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ อาจสังเกตได้ว่าเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกไม่เกิน 6 ชิ้นต่อวัน
- มีน้ำตาออกมาน้อยหรือไม่มีน้ำตาเลยขณะร้องไห้
- ผิวเย็นและแห้ง
- ฉุนเฉียวง่าย
- ง่วงซึม หรือเวียนศีรษะ
- ตาโหลหรือตาลึก
- ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินอาจมีกระหม่อมบุ๋ม
- เล่นน้อยกว่าปกติ
- เด็กที่ขาดน้ำจากอาการท้องเสียอาจมีอุจจาระเหลว
- เด็กที่ขาดน้ำจากการอาเจียนหรือดื่มน้ำน้อยอาจถ่ายอุจจาระน้อยลง
ในกรณีที่มีอาการรุนแรง เด็กอาจจะมีอาการหงุดหงิดมาก ตาโหล รู้สึกง่วงซึมมาก มือเท้าเย็นและเปลี่ยนสีไปจากปกติ ผิวหนังเหี่ยวย่น และปัสสาวะเพียงวันละ 1-2 ครั้งเท่านั้น หากลูกน้อยมีอาการดังกล่าว คุณพ่อคุณแม่ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที
วิธีจัดการกับภาวะขาดน้ำในเด็ก
การรับมือกับภาวะขาดน้ำในเด็กที่ดีที่สุด คือ การชดเชยปริมาณของเหลวและเกลือแร่ในร่างกายที่สูญเสียไป โดยเด็กเล็กและทารกที่ขาดน้ำจากอาการท้องเสีย อาเจียน หรือเป็นไข้ ควรดื่มน้ำผสมผงเกลือแร่ (Oral Rehydration Salts: ORS) โดยให้จิบครั้งละ 5-10 มิลลิลิตร หรือ 1-2 ช้อนชา ทุก ๆ 2-3 นาที นอกจากนี้ อาจใช้ไซริงค์ป้อนยาเพื่อช่วยป้อนน้ำผสมผงเกลือแร่ให้เด็กได้ สำหรับทารกที่ยังไม่หย่านมแม่ คุณแม่ควรป้อนน้ำเกลือแร่ในระหว่างการให้นม แต่หากเด็กรับประทานนมผง ควรรอให้อาการดีขึ้นหลังดื่มน้ำเกลือแร่ก่อน จึงค่อยกลับมาให้ดื่มนมอีกครั้ง
อย่างไรก็ตาม ห้ามให้เด็กที่มีภาวะขาดน้ำดื่มโซดา น้ำขิง ชา น้ำผลไม้ ของหวานที่มีส่วนผสมของเจลาติน หรือซุปไก่สกัด เพราะเครื่องดื่มและของกินเหล่านี้มีสัดส่วนน้ำตาลและเกลือที่ไม่เหมาะกับร่างกาย จึงอาจทำให้อาการท้องเสียแย่ลง ทั้งนี้ หากดูแลรักษาด้วยตนเองที่บ้านแล้ว อาการของลูกยังไม่ดีขึ้น มีอาการแย่ลงกว่าเดิม หรือมีสัญญาณของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ผู้ปกครองควรรีบพาเด็กไปพบแพทย์ เพื่อตรวจดูอาการและรักษาอย่างเร่งด่วน
รวมเมนูเด็ดแสนอร่อยที่ The Asianparent เอามาฝากกันมากมาย ทั้งร้านอาหารสำหรับครอบครัว เมนูสุดแซ่บ เมนูยำและเมนูลดนำ้หนัก เมนูแคลอรี่ตำ่ อาหารเพื่อสุขภาพหลากหลายทางเลือกให้เราเลือกเป็นเมนูโปรดในทุกวัน เครื่องดื่มเพื่อคุณแม่ ร้านกาแฟสุดฮิปในเมืองและทั่วประเทศไทย เพื่อให้ครอบครัวได้ใช้วันหยุดพักผ่อนในร้านโปรด ตลอดจนคาเฟ่สำหรับสายต่างๆเราจัดมาให้ครบ ทั้งคาเฟ่เด็ก คาเฟ่สัตว์เลี้ยงแสนรัก คาเฟ่ต้นไม้ คาเฟ่ดอกไม้ ที่ช่วยเติมความสดชื่นให้วันที่เหนื่อยล้า ร้านอาหารหลากหลายสัญชาติ ทั้งอาหารไทย อาหารญี่ปุ่น อาหารเกาหลี อาหารตะวันตก อาหารอิตาเลียน อาหารจีนเลิศรส ทุกร้านท่ี่เราคัดสรรมาแล้วว่าดี รสชาติเยี่ยม คุณภาพได้มาตรฐานในแบบที่ The Asianparent ยกนิ้วให้ เอาไปเลย 5 ดาว
สูตรอาหารของ The Asianparent มีมากมายหลายสูตรให้คุณพ่อคุณแม่ได้ลองรังสรรค์เป็นเมนูเด็ดให้สมาชิกในบ้านได้รับประทาน เช่น เมนูไข่ เมนูพาสต้า เมนูข้าวผัด เมนูแซนวิซ หรือเมนูแพนเค้กที่เตรียมวัตถุดิบไม่กี่อย่าง ก็กลายเป็นเมนูแสนอร่อยของคุณลูกได้ในพริบตา ที่สำคัญคือแต่ละสูตรเราใส่ใจเรื่องคุณค่าทางโภชนาการที่เด็กควรได้รับในแต่ละมื้อ และการปรุงแต่งให้น้อย และเน้นรสชาติที่อร่อยมากด้วยเทคนิคการทำอาหารที่นำมาแชร์อย่างหมดเปลือก ใน Kidschen VDO หนึ่งในรายการเพื่อคุณแม่ที่เราตั้งใจทำเมนูที่เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดีมาให้
บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
ใครว่าปากแห้งเกิดจากการขาดน้ำเพียงอย่างเดียว?!
อาการป่วยของลูกในหน้าหนาว ที่พ่อแม่ต้องระวัง
ที่มา thaichildcare, mamastory
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
