วิธีเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูป การเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูป ให้ลูกปลอดภัย ใส่สบาย เป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ต้องใส่ใจ ไม่ว่าจะเป็นผ้าอ้อมใช้แล้วทิ้ง หรือผ้าอ้อมซักแล้วกลับมาใช้อีกบ่อย ๆ ก็ช่วยอำนวยความสะดวกและดูแลเรื่องสุขอนามัยการขับถ่ายของลูกได้เป็นอย่างดี การเลือกซื้อและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับเด็ก ต้องคำนึงเรื่องความปลอดภัย ความสะดวก ความเหมาะสม และความคุ้มค่าของผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ เลือกใช้ เราจึงขอแนะนำในการเลือกใช้ผ้าอ้อมเด็กอย่างปลอดภัย ดังนี้ค่ะ
วิธีเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูป ผ้าอ้อมใช้แล้วซัก vs ผ้าอ้อมใช้แล้วทิ้ง
ผ้าอ้อมใช้แล้วซัก
ส่วนใหญ่เป็นผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าสำลี ผ้าสาลู ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วซักนั้นประหยัดสุดๆ ไปเลยค่ะ ค่าใช้จ่ายผ้าอ้อมอย่างดีจะอยู่ที่ประมาณ 6 ผืน 800-1000 บาท หากใช้ 2 โหล หรือประมาณ 24 ผืน จะอยู่ที่ 3,200-4,000 บาท และใช้ได้จนลูกเลิกนุ่งผ้าอ้อมค่ะ
อีกหนึ่งข้อดีคือ ผ้าอ้อมใช้แล้วซักนั้นโอกาสที่ลูกจะเป็นผื่นแพ้นั้นน้อยมาก ๆ ทำให้ไม่จำเป็นต้องทาครีมหลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้ง และข้อดีที่พ่อแม่หลาย ๆ คนอาจจะชอบมาก ๆ คือในเวลาที่ฝึกลูกเข้าห้องน้ำนั้นทำให้ฝึกได้ง่ายกว่าค่ะ เนื่องจากเด็ก ๆ จะรู้ว่าเปียกได้ง่ายกว่าผ้าอ้อมที่ใช้แล้วทิ้ง เนื่องจากเด็กๆ จะชินกับการถ่ายแล้วแห้งเลย
ผ้าอ้อมใช้แล้วทิ้ง
ข้อดีที่สุดคือสะดวกสบาย ไม่ต้องซักผ้าเพิ่มขึ้น แถมยังถอดเปลี่ยนได้ง่าย ไม่ยุ่งยาก เวลาเดินทางก็ง่าย เเค่ถอดแล้วทิ้งเท่านั้นเอง แต่การใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปหรือผ้าอ้อมที่ใช้แล้วทิ้งนั้น แพ็คนึงมีตั้งเเต่ 54-84 ชิ้น ใช้ได้ประมาณ 1-2 เดือน ค่าใช้จ่ายจนกว่าลูกจะเลิกใส่ผ้าอ้อม นับเป็นหมื่น ๆ บาท
การเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปให้ปลอดภัย
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา แนะวิธีแนะเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับเด็กอย่างปลอดภัย
อย. เผยกรณีหน่วยงานสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมของฝรั่งเศส พบสารเคมีหลายชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อเด็กในผ้าอ้อมเด็กแบบใช้แล้วทิ้ง โดยเฉพาะน้ำหอม และสิ่งปนเปื้อนจากวัตถุดิบและกระบวนการผลิต หากพบปัญหาการใช้สามารถแจ้งได้ที่ สคบ. แนะให้ซื้อผลิตภัณฑ์จากแหล่งที่เชื่อถือได้ เลือกชนิดไม่ผสมสีและน้ำหอม เพื่อป้องกันการแพ้ที่ผิวหนัง หรือโรคผื่นผิวหนังอักเสบ
นพ.ธเรศ กรัษนัยรวิวงค์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า จากการที่หน่วยงานสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมของฝรั่งเศส (French Agency for Food, Environment and Occupational Health & Safety: ANSES) ได้ออกคำเตือนถึงความเสี่ยงของผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับเด็กแบบใช้แล้วทิ้ง ภายหลังจากพบว่าการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์พบสารเคมีหลายชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อเด็ก โดยเฉพาะน้ำหอมที่อาจก่อให้เกิดการแพ้ที่ผิวหนัง และสิ่งปนเปื้อนจากวัตถุดิบหรือกระบวนการผลิต
ทั้งนี้ ผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับเด็กในประเทศไทย ปัจจุบันจัดเป็นสินค้าอุปโภคบริโภคทั่วไป (consumer products) เนื่องจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีวัตถุประสงค์การใช้งานเพื่อซึมซับปัสสาวะและอุจจาระของทารกและเด็ก ซึ่งไม่มีวัตถุประสงค์การใช้ทางการแพทย์ ผลิตภัณฑ์จึงไม่อยู่ในการกำกับดูแลของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
วิธีเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปหรือผ้าอ้อมลูก
วิธีเลือกผ้าอ้อมให้ลูกที่คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้
ในการเลือกซื้อและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับเด็ก ผู้ปกครองควรตระหนักความปลอดภัย ความสะดวก ความเหมาะสม และความคุ้มค่าของผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ เลือกใช้ จึงขอแนะนำในการเลือกใช้ผ้าอ้อมเด็กอย่างปลอดภัย ดังนี้
- ควรเลือกผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมเด็กที่ทำจากวัสดุที่มีการซึมซับได้ดีและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
- ควรเลือกผ้าอ้อมเด็กให้เหมาะสมกับอายุและรูปร่างของเด็กเพื่อการสวมใส่ที่สะดวกสบายและไม่อึดอัด
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมเด็กที่ใช้สารที่อาจทำให้เกิดการแพ้หรือระคายเคืองได้ง่าย เช่น น้ำหอม สี หรือกาว
- หลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทุกครั้ง ควรทำความสะอาดผิวหนังด้วยน้ำ และเช็ดผิวหนังให้แห้งก่อนใส่ชิ้นใหม่ เพื่อป้องกันการอับชื้น ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการเกิดผื่นแพ้ที่ผิวหนังได้
- ควรใส่ผ้าอ้อมเด็กตามระยะเวลาการใช้งานที่กำหนดไว้บนฉลากเพื่อสุขอนามัยที่ดีของเด็ก
- ควรคำนึงถึงว่าผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมสำเร็จรูปเป็นสินค้าแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง
การเปลี่ยนผ้าอ้อมทารก
ทารกแรกเกิดจะกินนมบ่อย ขับถ่ายบ่อย ทารกบางคนจะถ่ายทุกครั้งหลังกินนมอิ่ม จึงไม่ควรให้ลูกใส่ผ้าอ้อมนานเกินหลายชั่วโมง หรือรอจนผ้าอ้อมเปียกชุ่มแล้วค่อยเปลี่ยน พ่อแม่ควรจัดการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกทุก 2-3 ชั่วโมง หรือถ้าลูกถ่ายให้รีบล้างทำความสะอาดก้นลูกทันที จากนั้นเปลี่ยนผ้าอ้อมผืนใหม่ เพราะถ้าให้ใส่ผืนเดิม นอกจากจะมีปัญหาเรื่องความสะอาดแล้ว ยังอาจก่อให้เกิดผื่นแพ้ได้
การขับถ่ายของทารก
- ทารกแรกเกิด : การขับถ่ายในช่วงแรกเกิดยังไม่เป็นระบบดี ลูกจะปัสสาวะเกือบทุก 20 นาทีในช่วงเดือนแรก ๆ หรือประมาณ 10-15 ครั้งต่อวัน โดยในแต่ละครั้งปริมาณการปัสสาวะจะค่อนข้างน้อยมาก เนื่องจากกะเพาะปัสสาวะของลูกยังเล็กนิดเดียว และมีการถ่ายอุจจาระทุกครั้งที่ตื่นนอนหรือทุกครั้งหลังจากกินนมแม่ ประมาณ 10 ครั้งต่อวัน สำหรับทารกที่กินนมแม่ลักษณะของอุจจาระจะเหลว เพราะนมแม่ย่อยง่าย จึงไม่มีกากใย ช่วงแรก ๆ อาจจะเห็นลูกถ่ายเหลวบ่อย คุณแม่อย่าเพิ่งตกใจว่าลูกมีอาการท้องเสียนะคะ ความถี่จะค่อย ๆ ลดลงเรื่อย ๆ ซึ่งในช่วงแรกเกิดนี้คุณพ่อคุณแม่ต้องหมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมดูแลทำความสะอาดก้นลูกแทบทุกระยะ
- อายุ 1-4 เดือน : จะปัสสาวะประมาณ 10-12 ครั้งต่อวัน ปริมาณของปัสสาวะจะน้อยมากอาจขึ้นอยู่กับการกินนมแล้วแต่ความต้องการของทารกแต่ละคน และเป็นผลจากการเคลื่อนตัวของกล้ามเนื้อท้อง ส่วนความถี่ในการอุจจาระประมาณ 8-10 ครั้ง สำหรับลูกที่กินนมผสมจะลดลง ซึ่งก็จะทำให้มีจำนวนครั้งที่เเตกต่างกันไปในเด็กเเต่ละคน
- อายุ 5-6 เดือน : ทารกจะปัสสาวะ 9-12 ครั้งต่อวัน เมื่อเด็กอายุครบ 6 เดือน จะฉี่และอึ๊น้อยลง ขึ้นอยู่กับปริมาณการทานนมของแต่ละคนด้วย
การทำความสะอาดก่อนเปลี่ยนผ้าอ้อม
- วิธีทำความสะอาดก้น ให้เช็ดด้วยสำลีชุบน้ำสะอาด เช็ดจากบนลงล่าง ห้ามเช็ดไปมา
- ถ้าเป็นลูกสาวให้แม่เตรียมผ้าเปียก หรือแผ่นสำลีชุบน้ำสะอาด เมื่อลูกสาวฉี่ ให้ใช้ผ้าเปียกเช็ดจากท้องน้อย จนถึงอวัยวะเพศ ไม่ต้องเช็ดลึกไปในช่องคลอด เช็ดตรงบริเวณขาหนีบทั้งสองข้าง แล้วเปลี่ยนผ้าเปียกผืนใหม่ เช็ดตรงก้นอีกครั้ง ทำความสะอาดสัก 2-3 ครั้งจนแน่ใจ
- ถ้าใช้สำลีชุบน้ำ ให้เช็ดเหมือนกับข้อบน หลังจากเช็ดขาหนีบให้เปลี่ยนสำลีแผ่นใหม่ แล้วเช็ดตรงก้น ทำความสะอาดสัก 2-3 ครั้ง ก่อนใส่ผ้าอ้อมผืนใหม่ให้ใช้ผ้าขนหนูนิ่มๆ เช็ดเบาๆ ที่ผิวก้น และตรงอวัยวะเพศ ให้แห้งเสียก่อน
- หากลูกสาวอึ ให้ใช้น้ำสะอาดล้างก้นลูกก่อน พอเกลี้ยง ให้ซับอวัยวะเพศและก้นลูกให้แห้ง เช็ดแค่ด้านนอก ไม่ต้องเช็ดลึกถึงช่องคลอด ย้ำอีกครั้ง การเช็ดทำความสะอาดอวัยวะเพศหญิง ให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ ห้ามเช็ดจากก้นขึ้นมา เพื่อป้องกันเชื้อโรคจากทวารหนักเข้าสู่ช่องคลอด ที่สำคัญ ห้ามทาแป้งลงบนอวัยวะเพศ เพราะอาจทำให้อับชื้นและเกิดการติดเชื้อ
วิธีเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูป ให้ลูกใส่ได้พอดีไม่มีอึดอัด
- ควรใช้น้ำหนักตัวของลูกเป็นเกณฑ์ของการเลือกขนาดผ้าอ้อมให้พอดี เพราะขนาดตัวและน้ำหนักตัวของลูก จะบ่งบอกไซส์ของผ้าอ้อมได้ดีกว่าอายุ โดยเลือกขนาดของผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่พอดีกับรอบเอวและรอบวงขา
- ผ้าอ้อมสำเร็จรูปต้องกระชับกับเอวและต้นขา แต่ไม่แน่นเกินไป ควรใช้นิ้วสอดเข้าไปได้สัก 1-2 นิ้ว
- หลังใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแล้ว ต้องไม่เลื่อนหลุด
- ขอบของผ้าอ้อม ควรอยู่ใต้สะดือประมาณ 1 เซนติเมตร เมื่อคลี่ผ้าอ้อมและจับขอบขาผ้าอ้อม ให้ตั้งขึ้นให้เรียบร้อยแล้วสวมใส่ จะไม่มีช่องว่างเหลือบริเวณต้นขาด้านใน และบริเวณขอบขาต้องไม่มีรอยแดง
วิธีเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปต้องเลือกที่ได้มาตรฐาน ซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ และควรอ่านรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ ดูวันที่ผลิต โดยทั่วไปแล้ว ผ้าอ้อมสำเร็จรูปมักจะมีอายุการใช้งานหลังการผลิตอยู่ที่ประมาณ 5 ปี แต่บางที เมื่อเวลาผ่านไป 2 – 3 ปี ก็อาจจะเกิดการเสื่อมสภาพได้เช่นกัน ซึ่งนั่นก็จะทำให้ไม่สามารถใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึมซับไม่ดี ยางยืดหมดประสิทธิภาพ จนทำให้เด็กบางคนเกิดอาการแพ้ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ก่อนจะซื้อผ้าอ้อมสำเร็จรูป จึงควรสังเกตวันที่ผลิต และวันหมดอายุให้ดี อีกทั้งยังควรระมัดระวังเรื่องการเก็บรักษา ไม่ควรโดนความร้อน หรืออยู่ใกล้ความชื้นมากเกินไป เพราะอาจทำให้มีเชื้อราขึ้นได้
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ตารางการนอนทารกแรกเกิด – 15 เดือน ทารกควรนอนนานเท่าไหร่ นอนกี่ครั้งต่อวัน
ทำไมทารกร้องไห้หลังกินนม ลูกดูดนมแล้วร้องไห้เป็นเพราะอะไร??
ผักผลไม้วิตามินซีสูง ป้องกันหวัดลูก ดีต่อสุขภาพคนท้อง สร้างเนื้อเยื่อและกระดูกทารกในครรภ์