คุณแม่ส่วนใหญ่ก็มีความวิตกกังวลกลัวไม่มีน้ำนมพอจะให้ลูกกิน กลัวน้ำนมมาน้อย แม่เนย โชติกา คุณแม่ป้ายแดงก็เป็นหนึ่งในบรรดาคุณแม่มือใหม่ที่ใช้ วิธีนวดเปิดท่อ เพิ่มน้ำนมให้ลูก
วิธีนวดเปิดท่อ ให้น้ำนมไหลสะดวก มีน้ำนมให้ลูกกิน
หลังจากที่ เนย โชติกา ซุปตาร์คุณแม่ป้ายแดงได้ผ่าคลอดน้องอคิณ ไปเมื่อไม่นานนี้ ได้โพสต์ลงในไอจีส่วนตัวว่า อยากให้น้องอคิณได้มีนมแม่กินเยอะ ๆ จึงใช้วิธีนวดเปิดท่อน้ำนม
www.instagram.com/p/Bbdl2iIDYAZ/?taken-by=noeychotika
คุณแม่หลังคลอดสามารถใช้การนวดเปิดท่อน้ำนม โดยผู้เชี่ยวชาญจะใช้ลูกประคบสมุนไพรขนาดเล็ก มานวดประคบที่เต้านม เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง การประคบร้อนจะใช้ในกรณีที่เต้านมแน่นตึงแต่ไม่บวมจนแข็งมาก ซึ่งคุณแม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองด้วยการใช้ผ้าเปียกน้ำร้อนหมาด ๆ มาประคบเต้า หรืออาจใช้ถุงผ้าใส่เม็ดข้าวสารหรือเมล็ดถั่วที่ถูกทำให้ร้อนโดยไมโครเวฟหรือการคั่วเผา หรือใช้ผ้าขาวบางห่อข้าวเหนียวหุงร้อน ๆ ประคบสัก 5-10 นาที ก่อนให้นมลูก
สาเหตุที่ควรใช้วิธีการนวดเต้าเปิดท่อ
- คุณแม่ที่ที่มีน้ำนมมากจนเกินไปแต่ไม่ได้ระบายออกตามเวลา หรือลูกดูดอิ่มแล้ว แต่น้ำนมยังไม่เกลี้ยงเต้า น้ำนมผลิตออกมาแล้วแต่คั่งค้างอยู่ในเต้า ทำให้คัดเต้าเป็นเวลานานจนเกิดอาการจับตัว
- ทารกแรกเกิดที่ยังดูดไม่เก่ง ดูดผิดท่า หรือทารกตัวเล็ก คลอดก่อนกำหนด ทำให้มีแรงดูดน้อย ไม่สามารถเคลียร์เต้าแม่ได้
- คุณแม่ไม่ได้ให้ลูกดูดเป็นเวลาหรือปั๊มออกตามรอบ ที่ร่างกายจะจำไว้ว่านมเคยถูกปั๊มออกทุก 2-3 ชม. และจะผลิตน้ำนมขึ้นมาใหม่เรื่อย ๆ แต่พอคุณแม่ไม่ได้ปั๊มออกมันก็คั่งค้างจนตันอยู่ตามท่อ
- การปั๊มนมที่ผิดวิธี คุณแม่ที่ปั๊มเป็นชั่วโมงบางทีนมก็ไม่ออกหรือออกมานิดหน่อยก็เข้าใจไปว่าตนเองไม่มีน้ำนม จึงทำให้เกิดน้ำนมที่อุดตัน การปั๊มน้ำนมแบบมีคุณภาพจะรู้สึกอาการจี๊ดแปล๊บ ๆ ที่หัวนมเกิดขึ้นซึ่งก็จะทำให้น้ำนมไหลออก
- การใส่เสื้อชั้นในที่คับแน่นจนเกินไป ทำให้น้ำนมไหลเวียนได้ไม่สะดวก หรือใส่เสื้อชั้นในที่หลวม ไม่กระชับ ทำให้เต้านมหย่อนคล้อย กดทับท่อส่งน้ำนม
- การกินอาหาร เช่น ของมัน ๆ ขนมเค้ก ชีส ข้าวขาหมู ฯลฯ หรือการกินของเย็นในช่วงขณะให้นมลูกก็ส่งผลทำให้น้ำนมอุดตัน
- ความเครียดของคุณแม่ที่จะส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนซึ่งทำให้น้ำนมไหลลดลงได้
www.instagram.com/p/BbW55SiDBzh/?taken-by=noeychotika
นอกจากการใช้วิธีนวดเปิดท่อน้ำนมแล้ว คุณแม่สามารถให้ลูกน้อยช่วยกระตุ้นน้ำนมได้ด้วยการบีบน้ำนมออกจากเต้าบ่อย ๆ หรือเอาลูกเข้าเต้าบ่อยขึ้น อาจทุก 1 ชั่วโมงครึ่งหรือ 2 ชั่วโมง โดยไม่จำกัดเวลาในการดูดนม ให้กินตามความต้องการของลูกทั้งกลางวันและกลางคืน
เมื่อลูกกินนมอิ่มแล้วอย่าลืมจับเรอนะจ๊ะ
www.instagram.com/p/BbcGyAzjuLA/?taken-by=noeychotika
ซึ่งวิธีดังกล่าวนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมให้คุณแม่ ทำให้น้ำนมมีทางเดินออก ไม่ทำให้แม่คัดเต้าจนหงุดหงิด เจ็บปวด เพราะหากถ้าอุดตันมากก็จะทำให้เต้าอักเสบ บวมแดง มีไข้ขึ้น ทรมานจนทำให้ไม่อยากให้ลูกมากินนม ซึ่งก็จะทำให้ลูกน้อยอดได้รับสารอาหารดี ๆ จากนมแม่หรือเลิกเต้าไปในที่สุด.
ที่มา : www.yufaihousetreat.com
ภาพ : noeychotika akin_family
บทความอื่นที่น่าสนใจ :
คนท้องไป “นวด” ได้ไหม?
ลูกท้องอืดต้องนวดไล่ลม สุดยอด!!! เคล็ดลับนวดไล่ลม ได้ผลไว ลองได้(มีคลิป)
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2026
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
สุขภาพและโภชนาการ
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
VIP
ของรางวัล
