คุณแม่หลาย ๆ คน น่าจะเคยเจอปัญหาลูกน้อยร้องไห้ไม่หยุด หรือร้องไห้จนสะอื้น หากว่าลูกร้องไห้จนเราไม่ได้หลับไม่ได้นอน ลูกร้องไห้ไม่หยุด จะจัดการได้ยังไงบ้างนะ เดี๋ยววันนี้ theAsianparent Thailand จะมาแชร์เทคนิครับมือกับอาการร้องไห้ของลูก ๆ ให้ได้อ่านกันค่ะ
ร้องไห้ คืออะไร
อาการร้องไห้ ถือเป็นหนึ่งในอาการที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย เป็นหนึ่งในวิธีขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกายคนเรา เช่นเดียวกับการปัสสาวะ หรือเวลาที่เรามีเหงื่อออกตามร่างกายนั่นเอง ทั้งนี้ การร้องไห้ก็ยังถือเป็นสิ่งที่ช่วยลดความเครียดหรือความกังวลในจิตใจเราได้ เหมือนกับเราได้ระบายสิ่งที่คั่งค้างอยู่ในใจออกมา
ซึ่งเด็กที่เพิ่งเกิดใหม่ก็ร้องไห้ได้เช่นเดียวกัน เพียงแต่ว่าเหตุผลในการร้องไห้ของเด็ก หลัก ๆ แล้วจะอยู่ที่ความหิว หรือความไม่สบายตัวเสียเป็นส่วนใหญ่ เด็กบางคนร้องไห้ง่าย บางครั้งก็ร้องไห้ครั้งละนาน ๆ แต่เด็กบางคนอาจจะไม่ร้องไห้เลยก็เป็นได้
ทำไมลูกถึงร้องไห้ เด็กทารกร้องไห้ทำไม?
การร้องไห้ของทารก เป็นสิ่งที่บ่งบอกว่าเด็กมีความต้องการในบางอย่าง หรืออยู่ในภาวะที่ไม่สบายตัว เด็กอาจจะหิว อยากกินนม เจ็บปวด หรือไม่สบาย ซึ่งทารกนั้น อาจจะร้องไห้ครั้งละนาน ๆ เพราะนมที่กินไปยังไม่ย่อย ทำให้ท้องอืด หรือแก๊สอยู่ในท้องเยอะเกินไปจนไม่สบายท้องก็เป็นได้ค่ะ ซึ่งหากจะลองแบ่งสาเหตุต่าง ๆ ที่เด็กร้องไห้ออกเป็นข้อ ๆ ก็อาจแบ่งได้ดังนี้
- หิวนม เด็กทารกส่วนมาก มักจะร้องไห้เพราะหิวนม ทั้งนี้ก็เนื่องจากว่าเด็ก ๆ มีกระเพาะอาหารขนาดเล็ก จึงอิ่มไว และหิวบ่อย ซึ่งแม้ว่าเราจะเพิ่งให้นมไปไม่นาน อีก 2 ชั่วโมง เด็กก็อาจหิวขึ้นมาใหม่ได้
- ร่างกายอ่อนเพลีย ทารกน้อย อาจจะแค่อยากนอนเพราะเหนื่อยก็ได้ ทีนี้ คุณแม่ต้องลองสังเกตดูว่า เจ้าตัวน้อยร้องไห้ มีท่าทีไม่สนใจของเล่นหรือสิ่งรอบตัว ตาปรือบางครั้ง หรือหาวบ่อย ๆ บ้างหรือเปล่า ถ้าเป็นเช่นนั้น ก็ถึงเวลาเข้านอนของเด็ก ๆ แล้วล่ะ
- ไม่สบายตัว หากเด็กต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม หรืออยู่ในที่ที่อากาศร้อนหรือหนาวเกินไป เด็กอาจร้องไห้ออกมาเพราะไม่สบายตัวได้ ดังนั้น คุณแม่ควรให้ลูก ๆ ใส่เสื้อผ้าที่เหมาะกับอุณหภูมิห้อง หรือสถานที่นั้น ๆ จะดีที่สุดค่ะ
- ถูกกระตุ้นมากเกินไป หากทารกอยู่ในสถานที่ที่มีสิ่งรบกวนเยอะ หรือถูกกระตุ้นมากเกินไป มีคนมากวนมาเล่นด้วยไม่หยุดไม่หย่อน เด็ก ๆ อาจหงุดหงิดและโมโหได้ จึงร้องไห้ออกมาในที่สุด
- อยากให้อุ้ม ความอบอุ่นจากสายใยแม่ถึงลูก เป็นสิ่งที่ทารกสัมผัสได้ ซึ่งบางครั้ง เด็ก ๆ ก็ร้องไห้เพียงเพราะว่าต้องการให้เราอุ้มเท่านั้นเอง
- สภาพแวดล้อมใหม่ เนื่องจากว่าทารกส่วนใหญ่ อาจจะยังไม่คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมนอกท้องแม่ จึงไม่สบายตัว และยังปรับตัวไม่ได้ เด็กจึงมักจะร้องไห้บ่อย ๆ
- เจ็บป่วย อีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เด็กทารกร้องไห้ คือ อาการเจ็บป่วย เด็กหลายคน อาจร้องไห้เพราะเกิดอาการเจ็บ มีบาดแผล หรือมีอาการป่วย เช่น ท้องอืด เป็นไข้ ตัวร้อน เป็นต้น ดังนั้น หากลูกงอแงไม่เลิก แนะนำให้คุณแม่ตรวจดูตามร่างกายเด็ก ๆ ดู ว่าเกิดแผล มีสิ่งผิดปกติ หรือมีอาการป่วยจนต้องไปหาหมอหรือไม่
บทความที่เกี่ยวข้อง : ลูกร้องไห้ขณะนอนหลับ มีสาเหตุมาจากอะไร? ฝันร้ายหรือเปล่า
ทำอย่างไรลูกถึงจะหยุดร้องไห้ ปลอบลูกยังไงดี?
เมื่อทารกน้อยร้องไห้ ขั้นแรกเราควรหาสาเหตุที่เป็นไปได้ก่อน และพยายามแก้ไขที่จุดนั้น ๆ ในเบื้องต้น เมื่อเด็กทารกร้องไห้งอแง คุณแม่สามารถตอบสนองต่อเสียงร้องไห้ของลูก ๆ ได้ดังนี้
- ตอบสนองต่อเสียงร้องไห้ลูกอย่างเหมาะสม โดยอาจจะอุ้มลูกเบา ๆ หรือปลอบลูก
- ลองนึกถึงสาเหตุเบื้องต้นก่อน เช่น ความหิว ความหนาว ความร้อน เป็นต้น ทั้งนี้ ให้สำรวจดูด้วยว่าเสื้อผ้าหรือผ้าที่ห่อตัวเด็กอยู่รัดตัวเด็กเกินไปไหม
- เปลี่ยนวิธีการให้นมลูกหรือลองเปลี่ยนสูตรนม
- ให้ทารกเรอเอาลมในกระเพาะออกหลังจากดูดนม โดยการอุ้มพาดบ่าด้วยความระมัดระวัง หรือให้ลูกนั่งบนตักแล้วลูบหลังเบา ๆ ทั้งนี้ อาจจะนวดท้องลูกเบา ๆ วนตามเข็มนาฬิกาด้วยก็ได้
เมื่อทารกร้องไห้ไม่หยุด ต้องระวังอะไร แบบไหนถือว่าอันตราย
หากคุณพ่อคุณแม่พยายามหาสาเหตุของการร้องไห้แล้ว แต่ก็ยังไม่เจอสาเหตุนั้น ๆ ให้ลองดูว่าเด็กมีอาการต่อไปนี้ด้วยหรือไม่ หากเด็กมีอาการเหล่านี้ ควรพาลูกไปพบคุณหมอจะดีที่สุดค่ะ
- เสียงร้องไห้ฟังดูแปลก ๆ
- ทารกดูตัวเล็กกว่าที่ควรเป็น น้ำหนักคงที่ ไม่เปลี่ยนแปลง
- ทารกท้องเสีย อาเจียน หรือท้องผูก หรือมีเลือดปนออกมาพร้อมกับอุจจาระ
- ทารกไม่ยอมดูดนม หรือดูดน้อยมาก
- มีไข้ หรือมีผื่นขึ้นตามตัว
บทความที่เกี่ยวข้อง : : ลูกงอแง ร้องไห้โยเย อาจเป็นเพราะผื่นผ้าอ้อมทำให้ลูกรักไม่สบายตัว
อาการโคลิกคืออะไร?
โคลิก ถือเป็นหนึ่งในภาวะ ที่ทำให้เด็ก ๆ ร้องไห้ไม่หยุดโดยไม่มีสาเหตุ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นช่วงเย็น ๆ ไปจนถึงดึก ๆ หากลูกน้อยเราร้องงอแงนานกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน แถมเกิดติดต่อกันมากกว่า 3 วันต่อสัปดาห์ ก็ให้คิดไว้ก่อนว่าลูกอาจจะเป็นโคลิก
ลูกร้องไห้ไม่หยุด ต้องเจอวิธีทำให้เด็กหยุดร้องแบบง่าย ๆ
- ดึงดูดความสนใจ ในระหว่างที่เจ้าตัวเล็กร้องไห้ ให้ลองพาเด็ก ๆ ออกไปเดินเล่นเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศดู หรือจะพาลูก ๆ ทำกิจกรรมอะไรใหม่ ๆ ดูได้
- ร้องเพลง ให้คุณแม่ลองฮัมเพลงเบา ๆ ให้ลูกน้อยฟังได้ เพื่อช่วยให้ลูกผ่อนคลายและสนุกไปกับเสียงเพลง โดยเพลงคลาสสิกและเพลงโมสาร์ท ถือเป็นเพลงทำนองเบา ๆ ที่ทำให้เด็กรู้สึกสบายใจขึ้นค่ะ
- กล่อมด้วยการอุ้มแล้วโยกไปมาเบา ๆ เมื่อลูกร้องไห้ ลองอุ้มทารกพร้อมโยกเบา ๆ ดูได้ค่ะ
- เปลี่ยนท่าทางขณะให้นม ทารกบางคน อาจร้องไห้ขณะดูดนมหรือหลังจากที่กินอิ่ม เพราะนมยังไม่ย่อย แถมท่าอุ้มยังทำให้ไม่สบายตัวมากกว่าเดิมอีก ฉะนั้น ให้คุณแม่ลองสอบถามคุณหมอเกี่ยวกับท่าอุ้มเด็กที่เหมาะสมดูนะคะ
ลูกร้องไห้ไม่หยุด อาจเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ คุณแม่จึงควรหมั่นสังเกตอาการร้องไห้ของลูกก่อน หากทารกน้อยร้องไห้ติดต่อกันมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน และร้องไห้นานจนไม่หยุดพัก ให้คุณแม่ตั้งข้อสังเกตไว้ก่อนได้เลย ว่าลูกอาจจะเป็นโคลิก (Colic) ซึ่งภาวะนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อทารก แต่ก็มักจะทำให้คุณแม่เองเกิดอาการเครียด หรือมีทัศนคติที่ไม่ค่อยดีต่อลูกได้ค่ะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ลูกร้องไห้ไม่หยุดรับมืออย่างไร? ร้องไห้แบบไหนเข้าข่าย โคลิก
ลูกร้องไห้แบบไหนไม่ปกติ 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 70
ทารกร้องไห้ไม่มีเสียง ทารกชอบร้องกลั้น ลูกร้องไห้ ตัวสั่น ร้องไห้หนักมาก แต่ไม่มีเสียง
ที่มา : happinessishereblog, happinessishereblog