ลูกผมน้อย ลูกผมบาง ทำอย่างไรให้ทารกผมหนา ดกดำ ขึ้นเร็ว

ลูกผมน้อย ลูกผมบาง สาเหตุเกิดจากอะไรกัน ? เด็กบางคนเกิดมาพร้อมผมที่ดกดำ แต่กลับหลุดร่วงในเวลาต่อมา ยิ่งทำให้คุณพ่อคุณแม่เป็นกังวล และไม่สบายใจ ปริมาณเส้นผมของลูกวัยทารก จะส่งผลถึงตอนโตหรือไม่ ?

การที่เส้นผมของทารกจะขึ้นช้า หรือเร็ว ลูกผมน้อย หรือผมดกดำนั้น เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับกรรมพันธุ์ของพ่อแม่เป็นสำคัญ ถ้าคุณพ่อคุณแม่เห็นว่าในช่วงหลังคลอดใหม่ ๆ ผมของลูกยังบางอยู่ก็อย่าเพิ่งใจร้อน และเป็นกังวลมากไป เพราะโดยธรรมชาติ เส้นผมของทารก จะพัฒนาสมบูรณ์ภายใน 2 – 3 เดือน และจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อลูกน้อยโตขึ้น มาทำความรู้จักการเจริญเติบโตของเส้นผมของลูกกัน

ลูกผมน้อย ผมบาง ตั้งแต่เกิด ทําอย่างไรให้ผมหนา

คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวลใจหาก ลูกผมน้อย ผมบาง ในช่วงขวบปีแรกๆ เพราะถือเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปในเด็กหลายคน เส้นผมที่ดกดำจะขึ้นมาอย่างแน่นอน แต่อัตราการขึ้นและความหนาจะแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน บางคนอาจเริ่มผมหนาหลังอายุ 2 ขวบ แต่บางคนก็อาจต้องรอถึงช่วงวัยอนุบาล (4-5 ขวบ)

เด็กทารกแต่ละคนเกิดมามีจำนวนเส้นผมที่ไม่เท่ากัน บางคนมีผมดกดำ ในขณะที่เด็กบางคนมีผมน้อยมา หรือไม่มีเลย คุณพ่อคุณแม่อย่าเพิ่งเปรียบเทียบลูกตัวเองกับเด็กคนอื่น ๆ เพราะในช่วง 1 – 2 เดือนแรก เด็กทารกคนไหน ก็ไม่มีผมกันทั้งนั้น ที่เกิดมาพร้อมผมดกดำ ก็จะหลุดร่วงไปเช่นกัน

ข้อดีของการที่ลูกวัยทารกยังไม่มีเส้นผม ก็คือการลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคผิวหนังบนศีรษะ เนื่องจากสามารถทำความสะอาดได้ง่าย เพียงแค่ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดเบา ๆ และคอยเวลาที่เส้นผมของลูกจะงอกออกมาตอนอายุประมาณ 1 ขวบเท่านั้น

แต่หากผ่านวันเกิดปีแรกไปแล้ว แต่ลูกของคุณพ่อคุณแม่กลับยังไม่มีวี่แววว่าจะมีผมดกดำเอาเสียเลย ก็อย่าตกใจ ลูกอาจจะผมขึ้นช้า เนื่องจากกรรมพันธุ์ก็เป็นได้ คุณพ่อคุณแม่ยังมีเวลาจนถึงลูกอายุ 2 ขวบ ถ้าหากว่าผมของลูกยังไม่ขึ้นล่ะก็ คงจะถึงเวลาที่ต้องปรึกษาคุณหมอเสียที

บทความที่เกี่ยวข้อง : 5 ผลิตภัณฑ์อาบน้ำเด็ก สูตรออร์แกนิก ปลอดภัย ไม่แสบ ได้ใจทั้งครอบครัว

ข้อดีของการที่ลูกทารกยังไม่มีผม ก็คือสามารถทำความสะอาดได้ง่าย

เด็กแรกเกิดบางคนผมหนา ทำไมต่อมากลับไม่มีผม ?

เด็กแรกเกิดบางคนเกิดมาพร้อมกับผมที่ดกดำ แต่กลับมีหลุดร่วงในเวลาต่อมา จนคุณพ่อคุณแม่อาจสงสัยว่า เป็นเรื่องผิดปกติหรือเปล่า คำตอบคือ ไม่ผิดปกติเลยสักนิด เนื่องจากลูกวัยทารก ก็สามารถมีอาการผมร่วงได้เช่นเดียวกับคุณแม่หลังคลอด สาเหตุอันเนื่องมาจากฮอร์โมน

ในขณะตั้งครรภ์นั้น ฮอร์โมนบางชนิดจะไหลผ่านรก เข้าสู่ร่างกายของลูกน้อย และลดระดับลงหลังจากคลอด หากลูกของคุณพ่อคุณแม่เกิดมาพร้อมผมดกดำ เต็มศีรษะแล้วละก็ อาจจะต้องเตรียมใจเอาไว้ว่า ลูกอาจจะต้องกลับไปศีรษะล้านเช่นเดียวกับเด็กคนอื่น ๆ เช่นกัน

โดยปกติแล้ว ผมของทารกจะเริ่มร่วงเมื่อเข้าสู่เดือนที่ 2 และยังคงหลุดร่วงต่อไปจนอายุประมาณ 6 เดือน คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องตระหนกตกใจ หากเห็นว่ามีกระจุกเส้นผมกระจายบนที่นอนของลูก หรือพบว่าศีรษะของลูกมีผมบางเป็นหย่อม ๆ ยิ่งเด็กคนไหนที่นอนหงายบ่อย ๆ ก็มีโอกาสที่จะศีรษะของลูกล้านเป็นวงด้านหลังได้ แต่ก็เป็นแค่ช่วงนี้เท่านั้น เพราะอีกไม่นาน ผมเส้นใหม่ก็จะยาวออกมาทดแทน

วงจรการหลุดร่วงของเส้นผมในทารก

เด็กทารกมีวงจรการหลุดร่วงของเส้นผมที่เป็นไปตามพัฒนาการปกติ แบ่งเป็นช่วงๆ ได้ดังนี้:

ผมร่วงหลังคลอด: ทารกแรกเกิดบางคนอาจมีผมเยอะ แต่หลังจากนั้นไม่นานผมจะเริ่มร่วง ซึ่งเป็นภาวะปกติคล้ายกับที่คุณแม่ผมร่วงหลังคลอดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว
ผมร่วงระลอกที่สอง: ในช่วงอายุ 2-6 เดือนแรก ทารกอาจมีภาวะผมร่วงหนักขึ้นอีกครั้ง ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า Telogen Effluvium โดยผมจะเข้าสู่ระยะพักและหลุดร่วงไปพร้อมๆ กัน ทำให้ดูเหมือนผมบางลงอย่างเห็นได้ชัด บางครั้งอาจเห็นเป็นหย่อมๆ โดยเฉพาะบริเวณด้านหลังศีรษะที่เสียดสีกับที่นอนบ่อยๆ
ระยะผมขึ้นใหม่: ภาวะผมร่วงนี้จะค่อยๆ หยุดลงเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน หลังจากนั้นเส้นผมชุดใหม่จะเริ่มค่อยๆ งอกขึ้นมาทดแทน

หลังจากผมร่วงแล้ว เส้นผมของลูกจะเป็นอย่างไร ?

หลังจากที่เส้นผมของทารกหลุดร่วง ผมเส้นใหม่ของทารกจะมีความแตกต่างจากเดิม ทั้งสีผม ก็จะเป็นสีผมจริง ๆ ของลูก แต่จะยังอ่อนกว่าเล็กน้อย ลักษณะเส้นผมก็จะแตกต่างออกไปเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ผมที่งอกออกมาใหม่นั้น ก็ยังบอบบาง และหลุดร่วงได้ง่าย แม้ว่าจะตื่นเต้นขนาดไหน คุณพ่อคุณแม่ก็ยังไม่ควรทำผมให้ลูกในตอนนี้ อาจจะหวีเบา ๆ ไปก่อนก็พอ

ผมชุดใหม่ที่ขึ้นมาอาจมีลักษณะและสีที่แตกต่างไปจากผมตอนแรกเกิดได้ เช่น:

สีผม: อาจมีเฉดสีที่อ่อนลงหรือเข้มขึ้นกว่าเดิม
ลักษณะเส้นผม: อาจมีขนาดใหญ่ขึ้น, ตรงขึ้น, หรือหยิกมากขึ้นก็ได้ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

ลูกอายุ 6 เดือน ยังมีผมร่วง ควรปรึกษาแพทย์

โดยทั่วไป ภาวะผมร่วงในทารกจะดีขึ้นหลังอายุ 6 เดือน หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตว่าลูกน้อยยังคงมีผมร่วงมากผิดปกติ หรือพบอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ผื่นคัน บวม หรือมีแผลบนหนังศีรษะ ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะอื่น ๆ เช่น การขาดสารอาหาร การติดเชื้อรา หรือโรคภูมิแพ้ที่ต้องได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องต่อไป

เด็กแรกเกิดบางคนเกิดมาพร้อมกับผมที่ดกดำ แต่กลับมีหลุดร่วงในเวลาต่อมา

โกนผมไฟ ทำให้ผมของลูกขึ้นช้า หรือขึ้นเร็ว

พิธีการโกนผมไฟ เป็นหนึ่งในพิธีโบราณที่มักจะทำเมื่อลูกอายุครบ 1 เดือน แม้จะมีวัตถุประสงค์ความเชื่อที่ว่า ลูกจะเลี้ยงง่าย และได้รับการคุ้มครองจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แต่ก็ยังมีคำถามคาใจคุณพ่อคุณแม่หลายคนว่า การโกนผมทารกนั้น จะผลัดเปลี่ยนให้เส้นผมกลับขึ้นมาดกดำจริงหรือ ? เพราะหลาย ๆ คนก็กังวลว่าผมที่ขึ้นใหม่อาจจะน้อยกว่าเดิม หรือขึ้นเป็นจุดไม่สม่ำเสมอก็เป็นได้ ในขณะที่ญาติผู้ใหญ่หลาย ๆ ท่านก็บอกว่า ถ้าโกนผมไฟแล้วจะทำให้ลูกมีผมดก และผมขึ้นเร็ว

ทั้งนี้ทางกุมารแพทย์ได้ให้คำแนะนำเอาไว้ว่า ข้อดีของการโกนผมไฟก็คือ จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ทำความสะอาดศีรษะของทารกได้ง่ายขึ้น และป้องกันปัญหาหนังศีรษะเหม็น หรืออับชื้น ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการเกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้ ส่วนการที่เส้นผมเด็กจะขึ้นช้าหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่ที่กรรมพันธุ์ของพ่อแม่เป็นปัจจัยหลัก การโกนผมไฟไม่มีผลช่วยให้ผมที่ขึ้นใหม่ดกดำหรือหนาขึ้น เนื่องจากไม่มีงานวิจัยทางการแพทย์ที่สนับสนุนความเชื่อนี้ และจากประสบการณ์ทางคลินิกก็ไม่พบความแตกต่างระหว่างเด็กที่โกนผมไฟและไม่ได้โกน ดังนั้น การโกนผมไฟจึงไม่จำเป็น

หวีผมทารก จะทำให้ลูกผมบางจริงไหม

ไม่จริง การหวีผมทารก ไม่ทำให้ลูกผมบาง ตามมีความเชื่อกันว่า การหวีผมนั้น จะทำให้ลูกวัยทารกมีผมบาง จนคุณแม่บางคนไม่กล้าหวีผมให้เจ้าตัวน้อย เพราะกลัวว่าเส้นผมของลูกจะหลุดออกมาด้วย เช่นเดียวกับอีกหนึ่งความเชื่อที่ว่า ถ้าจับลูกพลิกไปมาบ่อย ๆ จะทำให้เส้นผมของลูกหลุดร่วงได้ง่าย

แต่ในความเป็นจริงแล้ว การใช้แปรงสำหรับทารกที่มีขนนุ่มเป็นพิเศษ หวีผมให้ลูกน้อยเบาๆ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยกระตุ้นหนังศีรษะ คล้ายกับการนวด การแปรงผมเบาๆ จะช่วยเสริมการไหลเวียนของเลือดมายังรากผม ทำให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดีขึ้น และยังช่วยให้ลูกรู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย

บทความที่เกี่ยวข้อง : 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 16 อาบน้ำลูกอย่างไร

ผมเส้นใหม่ของทารกจะมีความแตกต่างจากเดิม ทั้งสีผม ก็จะเป็นสีผมจริง ๆ

ทำอย่างไรให้ทารกผมหนา ดกดำ ขึ้นเร็ว

เรื่องที่ว่าจะทำอย่างไรให้ทารกผมหนา ผมขึ้นเร็วนั้น จริง ๆ แล้วเพียงแค่ให้ลูกกินนมแม่ ลูกก็จะได้รับสารอาหารที่มีคุณค่า เส้นผมของทารก ก็จะพัฒนาสมบูรณ์ภายใน 2 – 3 เดือน และจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนเมื่อลูกโตขึ้น วัย 6 เดือนขึ้นไปที่เริ่มทานอาหารตามวัยได้แล้ว ก็ควรให้ลูกกินอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน ถูกหลักโภชนาการ ซึ่งนอกจากจะดีต่อสุขภาพโดยรวม ยังส่งผลต่อความแข็งแรงของเส้นผมอีกด้วย คุณพ่อคุณแม่สามารถบดอาหารที่มีสารอาหารช่วยบำรุงเส้นผม เช่น วิตามินบีและวิตามินอี ผสมกับข้าวให้ลูกน้อยทานได้ อาหารที่แนะนำ ได้แก่

ไข่แดง: อุดมไปด้วยไบโอตินและโปรตีน
เนื้อปลา: เป็นแหล่งของโปรตีนและโอเมก้า 3
ผักใบเขียว: เช่น ตำลึง, บรอกโคลี ซึ่งมีวิตามินหลากหลายชนิด

การใช้ผลิตภัณฑ์ดูและศีรษะ และเส้นผมของลูก

พึงตระหนักไว้เสมอว่า ผิวหนังของลูกในทุก ๆ ส่วน ยังบอบบางมากนัก แม้แต่การใช้ผลิตภัณฑ์แชมพู สบู่ หรือน้ำยาซักผ้าที่ผลิตมาสำหรับเด็ก ก็ยังมีโอกาสที่จะระคายเคืองผิวหนังของลูกได้

การรักษาความสะอาดของหนังศีรษะเป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับทารกโดยเฉพาะ และสระผมให้ลูกน้อยประมาณวันละ 1 ครั้ง หรือตามความเหมาะสม ขณะสระผมควรนวดศีรษะเบาๆ ด้วยปลายนิ้ว เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณหนังศีรษะ และยังช่วยทำความสะอาดไขมันหรือเซลล์ผิวที่หลุดลอกออกไป ทำให้รากผมแข็งแรงและเจริญเติบโตได้ดี

บทคงามที่เกี่ยวข้อง : ผมร่วง 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 87

การหวีผมไม่ได้ทำให้ทารกผมบางแต่อย่างใด

ไขบนหนังศีรษะเด็กทารก

เด็กวัยทารกหลายคนประสบกับภาวะไขมันบนหนังศีรษะ โดยหนังศีรษะจะมันเยิ้ม มีเกล็ดแห้ง ๆ หรือเป็นแผ่น ๆ คล้ายรังแค มีจุดแดง ๆ กระจายตัวบนหนังศีรษะของลูก แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงจะยังไม่สามารถระบุได้ แต่ฮอร์โมนตั้งครรภ์ ก็อาจมีส่วนที่ทำให้ผิวหนังของทารกผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ

คุณแม่เพียงแต่ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ด และใช้แปรงขนอ่อนแปรงเบาที่สุด เพื่อขจัดสิ่งไม่พึงประสงค์ออกเท่านั้น ในส่วนของการใช้แชมพู ต้องเลือกที่มาจากธรรมชาติ และไม่มีส่วนผสมของสี หรือกลิ่น เพื่อความปลอดภัยของทารก

โดยสรุปแล้ว ลูกผมน้อย ลูกผมบาง ในเด็กเล็กเป็นเพียงส่วนหนึ่งของพัฒนาการตามวัยที่ไม่น่ากังวล สิ่งสำคัญคือการให้เวลา ให้ร่างกายของลูกได้พัฒนาระบบต่างๆ รวมถึงการสร้างเส้นผมไปตามธรรมชาติ ซึ่งเด็กส่วนใหญ่จะมีผมที่หนาและดกดำขึ้นได้เองเมื่อโตขึ้นครับ

แหล่งที่มา : healthline , เพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ , โรงพยาบาลพิษณุโลก

บทความที่คุณอาจจะสนใจ :

ผ้าอ้อมกัดหัวลูก ต้นเหตุของการผมร่วงเป็นหย่อมๆ จริงหรือไม่?

อยากให้ลูกคิ้วเข้ม คิ้วสวย คิ้วผมดกดำ ทำอย่างไรดี ?

แชมพูเด็ก เบบี้แชมพูสำหรับเด็ก ยี่ห้อไหนดี อ่อนโยนต่อลูก

อัพเดทล่าสุด วันที่ 26 สิงหาคม 2568

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!