ปัจจุบันพบว่าอาหารที่เด็กๆ ทั่วโลกแพ้มากที่สุด มีอยู่ 8 ชนิด (เรียกว่าอาหารกลุ่ม Top 8 Allergens) ได้แก่
- นมวัว
- ไข่
- แป้งสาลี
- สัตว์น้ำไม่มีกระดูกสันหลังที่มีเปลือก เช่น กุ้ง หอย ปู ปลาหมึก
- ถั่วเหลือง
- ปลา
- ถั่วลิสง
- ถั่วเปลือกแข็ง
ทางเลือกดีๆ ของลูกที่เป็นภูมิแพ้
เมื่อคุณแม่พบว่าลูกแพ้อาหารชนิดใด ก็ต้องงดอาหารชนิดนั้นอย่างเด็ดขาดและหาอาหารชนิดอื่นมาทดแทนเพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนเหมือนเดิม ทางเลือกหนึ่งที่หากลูกแพ้นมวัวและถั่วเหลือง คุณแม่ก็อาจเลือกนมข้าวให้ลูกทานเสริมเพื่อรองท้องระหว่างมื้ออาหารแทนได้ อย่าง 4CARE BALANCE ORGANIC เครื่องดื่มน้ำนมข้าวกล้องออร์แกนิก ก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่ดี เพราะ
- ปราศจากสารก่อภูมิแพ้กลุ่ม Top 8 โดยไม่มีส่วนประกอบจากนมวัว (Lactose Free) แป้งสาลี (Gluten Free) และ โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Free) รวมถึงสารก่อภูมิแพ้อื่นๆในกลุ่ม Top 8
- อุดมด้วยแคลเซียมจากสาหร่ายลิโธธามเนียน ซึ่งเป็นแหล่งแคลเซียมพิเศษจากพืชที่เติบโตในมหาสมุทรไอซ์แลนด์จึงเป็นแหล่งแคลเซียมธรรมชาติ 100% และที่สำคัญยังได้รับการรับรองว่าปราศจากสารก่อภูมิแพ้ด้วย ปัจจุบัน แคลเซียมชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในอาหารและเครื่องดื่มอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะในแถบตะวันตก
- ผลิตจากข้าวกล้องหอมมะลิออร์แกนิกเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานออร์แกนิกระดับสากลอย่าง USDA และ EU Organic ที่ผ่านการควบคุมการปลูกและเก็บเกี่ยวทั้งระบบนิเวศ ไม่ว่าจะเป็น แหล่งดิน แหล่งน้ำและพื้นที่ข้างเคียง ให้ปราศจากสารเคมีเจือปนอย่างแท้จริง
- นอกจากนี้ วัตถุดิบอื่นๆ เช่น น้ำตาล หรือกลิ่น 4CARE BALANCE ORGANIC ก็ยังคัดสรรเฉพาะวัตถุดิบจากธรรมชาติ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานออร์แกนิก อย่าง USDA และ EU Organic เช่นกัน คุณแม่จึงมั่นใจได้ว่า ทุกหยดของ 4CARE BALANCE ORGANIC ปราศจากสารเคมีอย่างแน่นอน
เหนืออื่นใด…ความรักของแม่ชนะทุกสิ่ง
เมื่อพบว่าลูกแพ้อาหาร คุณแม่ต้องยอมรับเลยนะคะว่ากำลังอยู่ในห้วงเวลาที่ต้องใช้ความอดทนดูแลลูกเพิ่มขึ้นอย่างมาก โดยหลักๆเลยคุณแม่ควรทำดังนี้ค่ะ
- ให้ลูกงดอาหาร และขนมที่มีส่วนผสมของอาหารที่แพ้อย่างเด็ดขาด (รวมถึงการแยกภาชนะใส่อาหาร)
- ห้ามไม่ให้คนอื่นป้อนอาหาร หรือขนมลูกโดยที่ไม่บอกคุณแม่ก่อนว่าคืออะไรนะคะ ทางที่ดีคุณแม่ควรเป็นคนเดียวเท่านั้นที่เป็นคนทำ
- สอนให้ลูกไม่รับ หรือกินอาหารอื่นนอกจากที่คุณแม่เตรียมไว้ให้
- ทำป้ายบอกถึงอาหารที่ลูกแพ้ พร้อมเบอร์โทรติดตัวลูกตลอดเวลา และบอกคุณครูให้รู้ด้วยว่าลูกแพ้อะไร
- ทำตามคำแนะนำของหมออย่างเคร่งครัด
ทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะยุ่งยาก แต่คุณแม่คะ จริงๆ แล้ว “ความรักของแม่” นี่แหล่ะ คือสิ่งสำคัญที่ทำให้ทั้งหมดนี้กลายเป็นเรื่องง่ายในการสู้ เป็นแม่ผู้ไม่แพ้ ที่จะเอาชนะอาการภูมิแพ้ของลูกได้ พอถึงตอนนี้เลยอยากยกตัวอย่างแม่ผู้ไม่แพ้ อย่าง คุณแม่ป่าน เจ้าของเพจ “เลี้ยงลูกอย่างมีความสุข” คุณแม่ที่มีลูกเป็นภูมิแพ้ที่ได้ใช้ความรัก ความทุ่มเท ดูแล และสู้สุดหัวใจเพื่อเอาชนะอาการภูมิแพ้ของลูกให้ได้ ซึ่งในที่สุดก็สามารถเอาชนะและผ่านพ้นอุปสรรคอันนี้ไปได้ เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณแม่ทุกๆ คนในการสู้เพื่อเอาชนะอาการภูมิแพ้ของลูกๆ นะคะ
“วินาทีที่รู้ว่าลูกเป็นภูมิแพ้ แม่ป่านเสียใจมาก โทษแต่ตัวเองว่าเราดูแลเค้าไม่ดีพอหรือเปล่า แต่พอได้สติ แม่ป่านก็บอกกับตัวเองว่าถ้าแม่ยอมแพ้ซะแล้ว แล้วใครจะมาสู้เพื่อลูกเราล่ะ หลังจากนั้นก็บอกกับตัวเองว่าให้สู้ทุกวัน คิดอยู่อย่างเดียวว่าถ้าลูกเราเป็นภูมิแพ้ได้ แม่ก็ต้องเอาชนะมันให้ได้”
ก็ขอเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ทุกคนนะคะ ไม่มีใครเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบ ไม่มีใครเป็นแม่ที่เก่งที่สุด เราทุกคนแค่เป็นแม่ผู้ไม่แพ้ ที่สู้อย่างเต็มที่ ดูแลลูกให้ดีที่สุด เท่าที่คนเป็นแม่อย่างเราจะทำได้แล้วค่ะ
สนับสนุนโดย : 4CARE BALANCE ORGANIC เครื่องดื่มน้ำนมข้าวกล้องออร์แกนิก
แคลเซียมสูง ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ 8 อันดับแรก ทางเลือกดีๆ ให้ลูกของเราไม่แพ้อีกต่อไป
ติดตามทุกเรื่องราวดีๆ สำหรับเด็กแพ้อาหารได้ที่
Facebook/แม่รู้ไวลูกไกลแพ้ By Balance Organic Rice Drink
www.facebook.com/maeroowai
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
