นมแม่มีมากพอเสมอ เพียงกระตุ้นให้ถูกวิธี โดยน.พ.ไกรสร เจียมสวัสดิ์

เป็นเรื่องที่น่ายินดีมากที่พ่อแม่ยุคนี้เห็นความสำคัญของนมแม่และพยายามให้ลูกกินนมแม่ แต่หลายครอบครัวต้องผิดหวังเพราะน้ำนมแม่ไม่พอ

เด็กทารกดูดนมแม่

ขอให้มั่นใจได้เลยว่าโดยธรรมชาติแล้วนมแม่ต้องมีเพียงพอเสมอแม้กระทั่งสำหรับลูกฝาแฝด ทั้งนี้เพราะร่างกายแม่จะมีกลไกวิเศษที่จะหลั่งน้ำนมอย่างมากมายหากมีการกระตุ้นที่เหมาะสม ดังนั้นนมแม่จึงเป็นอาหารทรงคุณค่าและเต็มอิ่มสำหรับเด็กแรกเกิดเพียงชนิดเดียวที่ช่วยการดำรงพันธุ์ของมนุษยชาติอย่างมีประสิทธิภาพมาแต่ยุคบรรพกาล

การดูดนมแม่ของทารกเป็นการกระตุ้นการหลั่งนมที่ดีที่สุดเนื่องจากมีองค์ประกอบที่เหมาะสมมากมายคือ ริมฝีปาก เหงือก ลิ้น กระพุ้งแก้ม เพดานปาก อุณหภูมิที่เหมาะสมในปากตลอดจนน้ำลายที่ช่วยผสมกลมกลืนและลื่นไหล สิ่งเหล่านี้ร่วมกับชีวิต จิตใจ อารมณ์ และอากัปกริยาของทารกพร้อมกับการผสานสื่อสายตาตลอดจนกลิ่นอาย ของแม่-ลูก สัมผัสทั้งหมดนี้หลอมรวมกับความรัก ความอาทร และความสุขในการเป็นแม่ จะช่วยกันเร่งเร้าการหลั่งน้ำนมและนับวันจะยิ่งเพิ่มทวีคูณตามประสบการณ์แห่งการดูดและการเลี้ยงดูที่มากขึ้นในแต่ละวัน

ภาวะนมแม่ไม่พอจะเกิดขึ้นเมื่อมีอะไรก็ตามไปรบกวนกระบวนการกระตุ้นการหลั่งน้ำนม เช่น เมื่อแรกเกิดขาดการดูดนมแม่อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งอาจมาจากความไม่พร้อมทางกายภาพ การคลอดก่อนกำหนดหรือการไม่พร้อมทางสุขภาพของเด็กและแม่ การใช้นมผสม การไม่คุ้นกับการเอาเข้าเต้าหรือการติดจุกนมยาง การขาดสื่อสัมพันธ์หรือความไม่พร้อมทางอารมณ์ของแม่ และที่สำคัญคือการขาดทัศนคติเชิงบวกที่เข้มแข็งของแม่และครอบครัว สิ่งเหล่านี้จะลดการกระตุ้นน้ำนมจนเหลือน้อยและแห้งไปในที่สุด

คุณแม่หลายท่านคงเข้าใจดีว่าเมื่อพูดถึงนมแม่มิได้หมายความเพียงแค่ปริมาณและคุณค่าทางอาหารเท่านั้นแต่ยังมีอีกหลายอย่างที่ยากจะตวงวัดหรือแยกแยะ เช่น ความรัก ความผูกพัน อารมณ์ พัฒนาการทางด้านต่างๆ ฯลฯ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตัวของมันเองแล้วจะพัฒนาไปสู่การเลี้ยงดูที่เหมาะสมและมีคุณภาพในมิติอื่นนอกเหนือจากเรื่องอาหารอีกมากมาย ที่สำคัญยิ่งคือผลของมันจะฝังประสบการณ์แห่งความสุข ความดีงามไว้ในจิตใต้สำนึกของลูกเพื่อพร้อมที่จะเป็นรากฐานแห่งพัฒนาการในทุกด้านต่อไป ขอชื่นชมแม่อีกหลายท่านที่มีความมุ่งมั่นสามารถปรับทัศนคติเชิงบวกและมีความสุขกับการลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไหลหลั่งอย่างเต็มอิ่มสมอยากของลูกน้อย

เขียนโดย นพ.ไกรสร เจียมสวัสดิ์ จากไกรสรคลินิกเวชกรรม (Kraisorn Medical clinic)

นพ.ไกรสรได้เขียนกลอน “อุ้มสม-นมแม่” ไว้ให้ในหน้าถัดไป >>>

แม่ให้นมบุตร “อุ้มสม-นมแม่”

-ครรภ์แม่ คุ้มลูก ปลูกรัก

ปกปัก ป้องภัย ไออุ่น

เกราะแก้ว แคล้วคลาด ค้ำจุน

เนื่องหนุน หนูน้อย คอยวัน

-รกราย สายท่อ พะนอแจก

สอดแทรก แรกลิ้ม อิ่มอั๋น

ห่อนเหือด เลือดธาร ทิพย์ธัญ

ครบครัน ล้านโกฏิ โภชนา

-ครบคลอด กอดป้อง สองมือ

อกคือ สื่อสันต์ หรรษา

สมอง สมรรถ พัฒนา

เมินค่า คำฮิต “ติดมือ”

-แม่คน ล้นนม เนิ่นมา

เสริมค่า นิยม ยึดถือ

งดบท บริบาล ผ่านซื้อ

ฝึกปรือ กลพลัง หลั่งนม

-“ติดมือ” ฤาคือ ติดจริง

นมนิ่ง ควรหรือ ซื้อผสม

สองสิ่ง ยิ่งใหญ่ ใคร่นิยม

“อุ้มสม” “นมแม่” แท้เอย

กลอน ๖ โดย ไกรสร เจียมสวัสดิ์

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีการเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่

หัวปลาต้มมะละกอดิบ อาหารเพิ่มน้ำนม

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!