X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

บทความ 3 นาที
ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่ แม้จะทำยากแม่ลางาน 3 เดือน แต่ยังมีคุณแม่อีกหลายคนที่ให้นมลูกได้เป็นปีๆ ลูกถึงได้รับประโยชน์ไปเต็มๆ เลยนะคะ

ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่ อ้าว ไม่ใช่ให้นมแม่แค่ครั้ง สองครั้ง ลูกก็ได้ประโยชน์แล้วงั้นเหรอ งั้นอย่างนี้ต้องให้นมแม่กี่วัน กี่เดือน กันละเนี่ย

ประโยชน์ที่ใครๆ ก็รู้

นมแม่นั้นมีประโยชน์ที่สุดต่อลูก ใครๆ ก็รู้ แต่สิ่งที่แม่ๆ ส่วนใหญ่ยังไม่รู้คือ การให้นมแม่ที่เพิ่มขึ้นให้หลายปีที่ผ่านมานั้น ช่วยป้องกันการเสียชีวิตของเด็กทารกได้มากถึง 800,000 คนต่อปี

เด็กทารกจำนวน 1 ใน 5 ของประเทศที่มีรายได้สูง เช่น สหรัฐอเมริกาจะได้รับนมแม่ถึงเพียงแค่ 12 เดือน เป็นระยะเวลาที่สั้นกว่าประเทศที่มีรายได้น้อยและปานกลางด้วยซ้ำ ที่เด็ก 1 ใน 3 อายุตั้งแต่ 6-23 เดือนยังคงกินนมแม่อยู่

ให้นมแม่นานแค่ไหนถึงจะดี

The American Academy of Pediatrics หรือ AAP แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างน้อย 12 เดือน ในขณะที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ให้การรับรองถึง 2 ปีขึ้นไป

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถป้องกันอาการท้องร่วงได้ถึง 50% และการติดเชื้อทางเดินหายใจได้ 1 ใน 3 ในประเทศที่มีรายได้น้อยและปานกลาง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความฉลาด ป้องกันโรคอ้วนและโรคเบาหวานได้อีกด้วย ช่วยลดความเสี่ยงของคุณแม่ในการเป็นมะเร็งเต้านมและรังไข่ และช่วยลดผู้เสียชีวิตจากมะเร็งเต้านมได้มากกว่า 20,000 คนต่อปี นอกจากนี้ยังช่วยประหยัดเงินได้อีกหลายพันล้านเหรียญต่อปีอีกด้วยค่ะ

ดังนั้น หากเป็นไปได้ คุณแม่ชาวไทยเองหากสามารถให้นมลูกได้ถึง 2 ปี พร้อมกับการกินอาหารเสริมและมื้ออาหารหลักต่อไปได้ ก็จะยิ่งดีมากขึ้นไปอีกด้วยนะคะ

ที่มา Fitpregnancy

บทความที่น่าสนใจ

นมเหี่ยวๆ หลังหย่านม กลับมาเด้งได้เพราะโยคะ

ควรให้ลูกเริ่มหย่านมแม่เมื่อไหร่ดี?

parenttown

บทความจากพันธมิตร
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน กุญแจสำคัญเลี้ยงลูกเจนใหม่ให้สมองไวกว่าที่แม่คิด
แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน กุญแจสำคัญเลี้ยงลูกเจนใหม่ให้สมองไวกว่าที่แม่คิด
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ต้องให้นมแม่นานแค่ไหน ลูกถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่
แชร์ :
  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

  • ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

    ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

  • ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

    ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว