ชีวิตเซ็กส์ของคุณปกติหรือเปล่า?

ในฐานะที่เราเป็นแม่ การเลี้ยงลูกอาจทำให้คุณยุ่งมากจนลืมเรื่องเซ็กส์ไปเสียสนิท หากคุณคิดว่าชีวิตเซ็กส์ของคุณผิดปกติ แล้วคุณจะมีวิธีแก้ปัญหาเรื่องเซ็กส์ของคุณได้อย่างไร ลองมาดูกันค่ะ

เซ็กส์,ปัญหาเรื่องเพศ

ชีวิตเซ็กส์ของคุณปกติหรือเปล่า?

ชีวิตเซ็กส์ของคุณปกติหรือเปล่า?

อย่าเพิ่งร้องตกใจจนเสียงสูงไปกับคำถามนี้นะค่ะ ใจเย็น ๆ นะคะ เราไม่ได้ก้าวก่ายเรื่องส่วนตัวของคุณสักหน่อยเพียงแค่อยากจะให้คุณลองคิดทบทวนดูก็เท่านั้นเอง

เมื่อเป็นแม่ปุ๊บ ดูเหมือนทุกอย่างจะเร่งรีบและสำคัญไปหมด เราหมดเวลาไปกับการดูแลลูก ทำงานบ้าน วิ่งวุ่นหัวฟู พอลูกเข้านอนแล้วเราก็อยากพักผ่อน

พอมีกิจกรรมบนเตียงหลังจากเหนื่อยมาทั้งวัน คุณแม่ก็อาจจะไม่มีแรงคึก ได้แต่ปล่อยให้คุณสามีเป็นผู้จัดกิจกรรมนั้นไป ถ้าชีวิตเซ็กส์ของคุณเป็นแบบนี้ เราขอบอกได้เลยว่า เป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะสามีภรรยาส่วนใหญ่ที่มีลูกแล้วต่างก็ยอมรับว่าเกิดขึ้นจริง

ที่มา: TheAsianparent Singapore

เรามาดูกันดีกว่าว่าคนส่วนใหญ่ยอมรับว่าเขามีปัญหาเรื่องเพศอะไรกันบ้าง

รู้สึกว่าต้องระวังกลัวลูกเห็น
ไม่ค่อยได้คุยกับสามีสักเท่าไหร่
สามีหรือภรรยาไม่ค่อยยิ้มมากเท่าเมื่อก่อน
คุณหรือสามีกังวลเรื่องเซ็กส์ว่าไม่เก่ง
คุณหรือสามีไม่แน่ใจว่าคุณชอบท่าไหนหรือควรทำอย่างไรให้เป็นเรื่องสนุก
พอมีเซ็กส์คุณก็อยากจะให้มันเสร็จเร็ว ๆ
ช่วยเหลือตัวเองโดยปกปิดไม่ให้อีกฝ่ายรู้
มีปัญหาเรื่องการคุมกำเนิดเช่น แพ้ยาคุมกำเนิด
ต้องมีบรรยากาศที่เหมาะสมถึงจะรู้สึกเคลิ้ม
บางครั้งอาจรู้สึกเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์กับสามี
สามีกังวลว่าเวลาที่ภรรยาไม่ถึงจุดสุดยอดนั้นเนื่องมาจากตัวเขา
ภรรยาเชื่อว่าเวลาที่สามีไม่มีความรู้สึกทางเพศนั้นเป็นเพราะภรรยา

ความรู้สึกต่อไปนี้ก็ดูเหมือนจะเป็นปัญหาเรื่องเพศที่ธรรมดาเสียด้วย

กังวลเรื่องสรีระของตัวเองหลังมีลูกแล้ว
รู้สึกไม่ใกล้ชิดกันเหมือนเคย
รู้สึกไม่มั่นใจว่าจะสนุกกับการมีเซ็กส์ (เลยเป็นสาเหตุว่าทำไมคุณถึงไม่ค่อยมีอะไรกับสามีสักเท่าไหร่)
กังวลว่าจะไม่เร้าใจคุณหรืออีกฝ่ายสักเท่าไหร่

อ่านต่อหน้าถัดไป>>>

เซ็กส์

การพูดคุยกันช่วยให้ชีวิตเซ็กส์ของคุณดีขึ้น

เป็นไงบ้างคะ รู้สึกว่าชีวิตเซ็กส์ของคุณเป็นปกติไหน ที่เราไม่คิดว่านี่เป็นเรื่องปกติก็เพราะว่าเรามีบรรทัดฐานที่โรแมนติกกว่านี้นั่นเอง นั่นก็หมายความว่าคุณต้องการบรรยากาศ การเร้าโรมที่เหมาะสมนั่นเอง

แล้วทำไมเราถึงมีความต้องการด้านเซ็กส์ที่ห่างไกลความเป็นจริงล่ะเนี่ย เซ็กส์ในจินตนาการของคุณอาจจะทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณทั้งสองก็ได้นะ เพราะว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกว้าเหว่ เก้ ๆ กัง ๆ และไม่พอใจ หากว่าคุณมีความรู้สึกแบบนี้ พอเวลาผ่านไปสักพักหนึ่งคุณจะรู้สึกห่างเหินกับสามีคุณนะ

แล้วเราจะทำอย่างไรให้คุณเกิดความพอใจบนโลกแห่งความเป็นจริงล่ะ?

เริ่มจากเราต้องเปลี่ยนทัศนคติเรื่องเซ็กส์เสียก่อน เพราะเรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญในชีวิตคู่

กำหนดเวลาว่าคุณจะมีเซ็กส์กันเมื่อไหร่ แรก ๆ อาจจะฟังดูตลกไปนิดนึง แต่รับรองคุณจะตั้งหน้าตั้งตารอให้ถึงเวลานั้นเลย
พูดคุยกันเรื่องเซ็กส์กับสามีอย่างเปิดเผย เพราะเรามักลืมว่าชีวิตก่อนมีลูกเป็นอย่างไร เรามัวกังวลว่าเราต้องเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบอยู่ตลอดเวลา ลองเปลี่ยนมาคุยกันว่าคุณชอบท่วงท่าแบบไหน แล้วจะแก้ไขอะไรให้ดีขึ้นได้บ้าง แต่เก็บข้อเสียของสามีเอาไว้ในใจนะคะ เดี๋ยวจะเสียความมั่นใจ
คุณต้องเปิดใจกว้างแล้วลองอะไรใหม่ ๆ ที่ตื่นเต้นและเร้าใจ ถ้าไม่ได้ผลอย่างน้อยคุณก็ยังได้หัวเราะไปกับมัน เพราะอย่างน้อยคุณก็ลองแล้วนี่เน้อ

จำไว้นะจ๊ะว่าเซ็กส์ที่ดีไม่ใช่การไปถึงจุดสุดยอดอย่างเร่งรีบ ถ้าคุณไม่ถึงจุดสุดยอดก็หาความสุขระหว่างทางแทนก็ได้นี่นา

ท่วงท่ารักสำหรับคนอยากมีลูก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!