การคลอด

จะเลยกำหนดคลอดแล้ว เร่งคลอดแบบธรรมชาติทำไง

หากคุณกำลังพยายามหาวิธีกระตุ้นเร่งคลอดหรือให้เจ็บท้องเร็วขึ้น เพราะเริ่มรู้สึกว่าจะเลยกำหนดคลอดแล้วแต่ยังไม่มีวี่แววเจ็บท้องตามธรรมชาติ ลองกระตุ้นท้องของคุณด้วยวิธีการที่เรานำมาเสนอสิคะ

1. เดิน

1. เดิน

การเดินจะทำช่วยให้ทารกในท้องเอาหัวทิ่มลงมาที่ปากมดลูก

2. ชาใบราสเบอร์รี่

2. ชาใบราสเบอร์รี่

ชาใบราสเบอร์รี่ช่วยให้มดลูกแข็งแรงขึ้น

3. แกงกะหรี่

3. แกงกะหรี่

การกินแกงกะหรี่จะช่วยเปิดช่องคลอดของคุณ และจะทำให้เจ็บท้องได้เร็วขึ้น

4. บีบหัวนม

4. บีบหัวนม

การบีบหัวนมนานกว่า 20 นาทีช่วยปล่อยสารอ๊อกซิโทซิน ซึ่งเป็นสารช่วยกระตุ้นการเจ็บท้องคลอด

5. เซ็กซ์

5. เซ็กซ์

การมีเซ็กซ์โดยเฉพาะเมื่อฝ่ายหญิงได้เสร็จสุขสมจะเป็นการกระตุ้นให้เกิดการบีบตัวของมดลูก ซึ่งก็จะช่วยให้เจ็บท้องได้คลอดเร็วขึ้น

6. ทำใจสบาย ๆ

6. ทำใจสบาย ๆ

อย่าไปเครียดนะคะ เพราะจะทำให้ทารกเครียดตามหรือส่งผลเสียต่อสุขภาพเปล่า ๆ ทำใจสบาย ๆ ดีกว่า

ถัดไป

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

ตั้งครรภ์คลอดลูกเร่งคลอดเลยกำหนด

เรื่องแนะนำ