การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยคุมกำเนิดได้จริงหรือ?

การเลี้ยงลูกด้วย “นมแม่” นอกจากเป็นอาหารที่วิเศษต่อลูกน้อยแล้ว การให้ลูกได้กินนมแม่อย่างเดียว โดยไม่ให้นมผสม น้ำ หรืออาหารเสริมเลยใน 6 เดือนแรก ยังมีผลดีต่อคุณแม่หลายประการ รวมถึงการที่ลูกดูดนมแม่จะช่วยคุมกำเนิดได้จริงหรือ?

เคยได้ยินมาว่าการให้ลูกดูดนมแม่อย่างเดียวมาตลอดสามารถช่วยคุมกำเนิดได้จริงหรือ ยิ่งลูกดูดนมนานเกิน 1 ขวบจะทำให้ประจำเดือนยังไม่มาใช่หรือเปล่า มาคลายข้อสงสัยนี้กันค่ะ

ลูกดูดนมแม่ทำให้ประจำเดือนไม่มา ช่วยคุมกำเนิดได้จริงหรือ?

คุมกำเนิดด้วยนมแม่

มีงานวิจัยเพื่อศึกษาถึงประสิทธิภาพของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับผลในการคุมกำเนิด พบว่าแม่ที่ให้ลูกดูดนมแม่อย่างเดียวโดยไม่มีน้ำหรืออาหารเสริมใน 6 เดือนแรก จะช่วยยับยั้งการตกไข่ทำให้แม่ไม่มีประจำเดือนเลยตั้งแต่หลังคลอด ซึ่งมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดสูงถึง 98 เปอร์เซนต์เทียบเท่ากับการคุมกำเนิดโดยวิธีอื่น แต่หลังจากหลัง 6 เดือนที่ลูกเริ่มได้รับอาหารเสริมทำให้การดูดนมแม่ไม่มากเท่าเดิมส่งผลให้ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดจะลดลงอย่างมาก และมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ ซึ่งก็จะต้องใช้วิธีคุมกำเนิดอื่นต่อไป แต่ก็มีความเป็นไปได้ว่าสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกโดยไม่ใช้นมผงและให้อาหารเสริมตามวัยหลัง 6 เดือน โดยส่วนใหญ่แล้วจะเริ่มมีประจำเดือนหลังลูกอายุครบขวบ จึงเป็นข้อดีที่กลไกธรรมชาติกำหนดมาให้สำหรับแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมตัวเองเท่านั้น เพื่อมีระยะห่างในการเว้นช่วงมีลูกคนต่อไปได้พอดี ไม่ทำให้คุณแม่ไม่ต้องเหนื่อยเกินไปและร่างกายที่ไม่ทรุดโทรมเกินไป โดยสังเกตเห็นได้จากคนในสมัยโบราณที่ให้ลูกกินนมแม่จะมีลูกปีเว้นปีพอดี ก่อนที่จะมีวิธีคุมกำเนิดอื่น โดยไม่ต้องใช้ใช้สารเคมีหรือฮอร์โมนอื่นเข้าสู่ร่างกายเพื่อคุมกำเนิดให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงที่ถึงแม้จะมีไม่มากก็ตาม

ถ้าลูกดูดนมแม่นานจะมีผลต่อการมีลูกคนต่อไปยากขึ้นหรือเปล่านะ >>

ลูกดูดนมนานไม่ส่งผลต่อการมีลูกคนต่อไปยากขึ้น

หลังจากลูกอายุประมาณ 1-2 ปี ถึงแม้ว่ายังกินนมแม่อยู่ ประจำเดือนก็จะเริ่มกลับมาปกติ ซึ่งการให้นมแม่นานจะไม่ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกฝ่อไปแต่อย่างใด แต่จะทำให้ช่วยคุณแม่มีลูกได้ง่ายขึ้นหากพร้อมที่จะมีคนต่อไป ในกรณีที่คุณแม่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกอยู่ผิดที่ (endometriosis หรือ chocolate cyst) กว่าที่จะมีลูกคนแรกอาจผ่านการรักษาลดพังผืดด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น ฉีดยาไม่ให้มีประจำเดือน หรือส่องกล้องเพื่อเลาะพังผืด ดังนั้นเมื่อคลอดลูกคนแรกแล้ว หากคุณแม่ต้องการมีคนต่อไปให้ง่ายขึ้น คุณหมอสูติจะแนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกอย่างเดียว (exclusive breastfeeding) เพื่อกดการทำงานของรังไข่ไว้ไม่ให้มีประจำเดือน ซึ่งก็จะเป็นวิธีช่วยให้คุณแม่ไม่ต้องผ่านวิธีการเหมือนตอนมีคนแรก เพราะการมีประจำเดือนในแต่ละรอบเดือน จะทำให้มีพังผืดเพิ่มมากขึ้นในช่องท้อง การให้ลูกได้ดูดนมไปเรื่อยๆ จนกว่าจะปล่อยให้มีคนที่สองเมื่อพร้อม จะช่วยไม่ให้พังผืดเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นการให้ลูกได้ดูดนมแม่นานก็ไม่ส่งผลทำให้มีลูกคนต่อไปยากขึ้น

สำหรับคุณแม่ที่ไม่ได้ให้นมลูกด้วยตัวเอง หลังคลอดก็จะมีการตกไข่ตามปกติ หากยังไม่พร้อมที่จะมีคนต่อไป ก็จะต้องใช้วิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ มาใช้นะคะ แต่ถึงแม้ว่าการให้ลูกดูดนมแม่อย่างเดียวจะมีประสิทธิภาพคุมกำเนิดได้ดี หากคุณแม่ยังไม่พร้อมมีจะมีลูกคนที่สอง ก็สามารถปรึกษาคุณหมอสูติเพื่อคุมกำเนิดด้วยวิธีการที่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการให้นมแม่เพื่อความแน่นอนใจมากยิ่งขึ้น.

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.breastfeedingthai.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ยังไม่พร้อมมีลูกคนต่อไป!!สารพัดวิธีคุมกำเนิดช่วยคุณได้
คุมกำเนิดระหว่างให้นมลูกอย่างไรดี

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Napatsakorn .R

คุมกำเนิดด้วยนมแม่

เรื่องแนะนำ