ของใช้สำคัญของทารกวัยหัดกินอาหารเสริม

เมื่อลูกน้อยมีอายุ 6 เดือน ระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ระบบย่อยอาหาร หรือ ระบบขับถ่ายก็เริ่มพร้อมที่จะได้รับอาหารอย่างอื่น ๆ ที่ไม่ใช่นมแม่ หรือนมผสม รวมถึงเด็กยังทรงตัวได้ดี นั่งได้นาน ควบคุมกล้ามเนื้อมือได้ เริ่มสนุกกับการหยิบจับอาหาร และ การได้ทดลองอาหารแปลก ๆ ใหม่ ๆ

แต่…การที่เด็กวัยทารกจะกินอาหารได้ดี ก็นับเรื่องปราบเซียนไม่น้อยสำหรับ คุณพ่อ คุณแม่ มือใหม่ ไหนจะต้องดูแลช่องปากไม่ให้เศษอาหาร ที่กินเข้าไปแปรเปลี่ยนเป็นจุลินทรีย์ทำให้ฟันซี่น้อย ๆ ผุอีก จึงขอนำเสนอ 3 ของใช้สำคัญของหนูน้อยวัย หัดกินอาหารเสริม ที่รับรองว่าช่วยได้แน่นอนค่ะ

ของใช้สำคัญสำหรับทารก มีอะไรบ้าง

1. เก้าอี้นั่งกินข้าวเด็ก

สิ่งหนึ่งที่ พ่อแม่ ต้องให้ความสำคัญในช่วงเวลามื้ออาหารก็คือ วินัย ค่ะ ควรให้ลูกนั่งกินข้าวตรงเวลาทุกวัน และ นั่งกินข้าวอยู่กับที่ พร้อมเพรียงกันทั้งบ้าน เมื่อทำซ้ำ ๆ ทุกวัน เด็กจะรู้เวลาโดยอัตโนมัติว่า ถ้าได้นั่งเก้าอี้ตัวนี้ นั่นหมายถึงเวลากินข้าวของหนูน้อย และ ยังเป็นการฝึกให้เด็กนั่งกินอยู่กับที่ ซึ่งจะเป็นการเบาแรง พ่อแม่ ได้มากทีเดียวค่ะ โดยเฉพาะเมื่อลูกถึงวัยคลานและวัยหัดเดิน เพราะพ่อแม่ ไม่ต้องคอยตามป้อนข้าว

สำหรับเก้าอี้นั่งกินข้าวเด็กจะต่างจากเก้าอี้ธรรมดาของผู้ใหญ่ตรงที่ จะมีเข็มขัด หรือ สายรัดเด็กติดกับเก้าอี้เพื่อความปลอดภัย ไม่ให้ลูกน้อยตกจากเก้าอี้ได้ และ ส่วนใหญ่ก็มีถาดกินเข้าติดมากับเก้าอี้ด้วยเพื่อความสะดวกค่ะ

ส่วนความแตกต่างระหว่างเก้าอี้ High Chair กับ Low Chair ก็คือ High Chair จะเป็นเก้าอี้ที่แข็งแรงกว่าเหมาะจะตั้งไว้อยู่ประจำในบ้าน ขณะที่ถ้าต้องการเก้าอี้นั่งกินข้าว ที่พกพาสะดวก (แต่เวลาใช้ต้องผูกติดกับเก้าอี้ผู้ใหญ่) เผื่อออกไปนอกบ้าน หรือ บางรุ่นปรับเอนแปลงร่างเป็นเก้าอี้สระผมได้ ก็ควรเลือก Low Chair

2. ชุดอุปกรณ์การบดอาหาร

ทารกวัย 6 เดือน หลายคนอาจจะยังฟันไม่ขึ้น ควรจะกินอาหารเสริมที่เหลว ๆ นิ่ม ๆ หรือมีเนื้อที่ละเอียด และ หากคุณแม่บ้านไหนที่ไม่มีเวลาตุ๋นข้าว หรือ เตรียมอาหารให้ลูกน้อยโดยเฉพาะ แนะนำว่าให้นำอาหารสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอยู่แล้ว แต่ยังไม่ได้ปรุงรสชาติ นำมาบดกับชุดบดอาหาร ซึ่งประกอบด้วยตะแกรงลวด และชามที่มีก้นชามสำหรับบด จะทำให้ได้อาหารที่ละเอียดโดยไม่ต้องเสียเวลาเตรียมอาหารแยก เฉพาะของลูกน้อย ซึ่งวิธีนี้ทำให้ลูกสามารถลองกินข้าวสวยหรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ ที่ไม่ต้องต้มจนเปื่อยได้ด้วย ซึ่งจะได้อาหารที่มีความข้นหนืด ได้รับสารอาหารเต็มที่ อย่างไรก็ดีชุดบดอาหารจะ ค่อนข้างทำความสะอาดยากสักหน่อยค่ะ

3. แปรงสีฟัน

เมื่อทารกได้กินอาหารเสริมอย่างอื่นที่ไม่ใช่นมแม่ ก็ควรทำความสะอาดช่องปาก เพื่อป้องกันฟันผุด้วยนะคะ ถึงแม้เด็กบางคนจะยังฟันไม่ขึ้น แต่วิธีการหนึ่งที่พ่อแม่จะสร้างนิสัยการดูแลช่องปากให้ลูกได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็คือ

การซื้อแปรงสีฟันสำหรับหนวดเหงือกอันเล็ก ๆ (บางยี่ห้อจะมีแผ่นกลม ๆ ติดมาด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กอมแปรงสีฟัน ลึกเกินไปจนทำให้สำลักหรือติดคอได้) มาให้ลูกถือ จับ หรือ อมเล่น ประหนึ่งเป็นของเล่นได้เลย เป็นการสร้างความคุ้นเคยว่าแปรงสีฟันไม่ใช่ของแปลกปลอม แต่เป็นเสมือนของเล่นสนุก ซึ่งเมื่อลูกถึงวัยที่ฟันขึ้นเต็มปากเขาจะได้อยากที่จะแปรงฟัน และ เห็นว่าการแปรงฟันไม่ใช่เรื่องน่ากลัว โดยพ่อแม่ควรสอนลูกแปรงฟันทุกครั้งที่อาบน้ำ

ที่มาอ้างอิง https://th.theasianparent.com

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ ข้อมูลคุณภาพ และ สังคม คุณแม่ ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้ คุณแม่ และ เด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้ คุณแม่ ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และ สื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพ คุณแม่ และ เด็ก โภชนาการ คุณแม่ และ เด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และ จิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุน คุณพ่อ คุณแม่ ทุกท่าน ให้มีความรู้ และ มีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่ เข้มแข็ง ครอบครัว แข็งแรง”

เคล็ดลับหัดให้ลูกทานอาหารเสริม