คุณพ่อคุณแม่ทุกคนมีความต้องการที่จะสร้างพื้นฐานที่ดีให้กับลูกของตัวเอง ให้เติบโตมาอย่างสมบูรณ์แข็งแรง นี่เป็นเหตุผลที่ทำไมพ่อแม่ทุกคนยอมซื้ออาหารที่ดีที่มีคุณภาพ และมักส่งลูกเข้าคลาสเรียนการออกกำลังกายต่างๆ
แต่จะเป็นเรื่องที่ดีกว่าใช่หรือไม่ หากคุณพ่อคุณแม่สามารถสร้างสุขภาพที่ดีและนิสัยการกินที่ดีให้กับลูกได้ โดยเริ่มดูแลตั้งแต่การปฏิสนธิและตั้งครรภ์ ซึ่งนี่เป็นการศึกษาใหม่ ที่ถูกค้นพบในประเทศเดนมาร์ก
เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารและการออกกำลังกายเป็นตัวช่วยสร้างสุขภาพร่างกายที่ดีให้กับตัวเรา แต่การศึกษาใหม่นี้ค้นพบว่า น้ำหนักตัวของคุณผู้ชายสามารถส่งผลต่อคุณภาพของสเปิร์มที่จะส่งผลต่อสุขภาพลูกๆตั้งแต่อยู่ในครรภ์ไปจนถึงในอนาคตอีกด้วย
ถึงแม้ว่ายีนส์จะถูกพัฒนาขึ้นเหมือนเดิม แต่การเปลี่ยนแปลงปริมาณของดีเอ็นเอในยีนส์จะเปลี่ยนแปลงแปรผันตามน้ำหนักตัวของคุณผู้ชาย คุณภาพของสเปิร์มนี้เชื่อมโยงถึงการสร้างความอยากอาหารและการพัฒนาสมองของลูกน้อยตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิในครรภ์ของมารดาได้ ซึ่งกลไกเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของคุณผู้ชายนั่นเอง
การค้นพบของการศึกษา
ส่วนแรกนี้ การศึกษาได้ยกตัวอย่างเปรียบเทียบระหว่าคุณผู้ชายที่มีน้ำหนักตัวมากและน้ำหนักตัวน้อย ซึ่งผลของความแตกต่างของการเปลี่ยนแปลงปริมาณดีเอ็นเอมีอยู่ไม่มากระหว่างคน 2 กลุ่มนี้
แต่การค้นพบในส่วนที่ 2 นี้มีความแตกต่างกันอยู่มาก โดยบันทึกปริมาณดีเอ็นเอในสเปิร์มจากผู้ชาย 6 คนที่ถือว่ามีน้ำหนักตัวมากเกินไปไว้ และเริ่มสังเกตการเปลี่ยนแปลง โดยคุณผู้ชายเหล่านี้ต้องเข้ารับการผ่าตัดรักษาโรคอ้วน (gastric-bypass surgery) เพียงแค่ 1 อาทิตย์ที่ผู้ชายเหล่านี้มีน้ำหนักตัวลดลง ปริมาณดีเอ็นเอในสเปิร์มเพิ่มขึ้น 3,000 และ 1 ปีหลังจากนั้นปริมาณเพิ่มขึ้นเป็น 5,000
บทสรุปจากการศึกษา
ขณะที่เรายังต้องการศึกษาประกอบในด้านอื่นๆอีกมาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ Romain Barrès สรุปว่า “คุณพ่อที่สามารถลดน้ำหนักตัวได้จะส่งผลต่อนิสัยการกินของลูกที่ดีในอนาคตได้” และมีการสัมภาษณ์ Dr. Ida Donkin ที่ได้กล่าวว่า “เราหวังว่าการศึกษานี้จะช่วยกระตุ้นความรู้ความเข้าใจในการปฏิบัติตัวของคุณพ่อทั้งหลายที่จะช่วยเริ่มสร้างนิสัยการกินที่ดีของลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ผ่านทางยีนส์ในสเปิร์มและลดการผิดปกติของระบบเผาผลาญ เช่น โรคอ้วนหรือโรคเบาหวานให้กับลูกได้”
ถึงแม้จะเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าคุณแม่ทั้งหลายควรดูแลตัวเองทั้งก่อนและหลัง หรือขณะตั้งครรภ์ แต่การศึกษานี้ทำให้เราทราบว่าคุณผู้ชายก็ควรระมัดระวังนิสัยใจคอหรือการเลือกรับประทานอาหาร เพราะพฤติกรรมนี้สามารถถ่ายทอดผ่านยีนส์ในสเปิร์มและส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อยในอนาคตได้อีกด้วย
ถึงแม้ข้อสรุปยังไม่ชัดเจน คุณผู้ชายสามารถเตรียมตัวให้พร้อมที่จะเป็นคุณพ่อมือใหม่ ด้วยการสร้างวินัยที่ดีในการทานอาหาร การลดความอ้วน และการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มคุณภาพสเปิร์มเพื่อเตรียมตัวมีเจ้าตัวน้อยกันได้เลยนะคะ!
ที่มาจาก https://ph.theasianparent.com
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ
เคล็ด(ไม่)ลับ ช่วยสเปิร์มแข็งแรง เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์
เซ็กซ์ระหว่างการเจ็บท้องคลอด: ข้อดีและข้อควรระวัง
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
