X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เบื่อ! ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่ ยิ่งใกล้คลอดยิ่งหงุดหงิด

บทความ 3 นาที
เบื่อ! ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่ ยิ่งใกล้คลอดยิ่งหงุดหงิด

ก็รู้ว่าหงุดหงิดมากไป ไม่ดีนะ จริง ๆ แล้วไม่ได้อยากหงุดหงิดเลย แต่จะให้ทำอย่างไรล่ะ

เบื่อ! ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่ ยิ่งใกล้คลอดยิ่งหงุดหงิด

ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่ ยิ่งใกล้คลอดยิ่งหงุดหงิด

ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่ ยิ่งใกล้คลอดยิ่งหงุดหงิด

คุณแม่ท้องหลาย ๆ คน โดยเฉพาะที่กำลัง ท้องแก่ อาจจะมีความรู้สึกหงุดหงิดง่าย เห็นอะไรนิดอะไรหน่อย ก็ขัดตาไปเสียหมด คนรอบตัวทำอะไรก็ไม่ถูกใจ พอจะทำเองก็ติดที่ท้องใหญ่ ทำอะไรก็ลำบาก ยิ่งตอนใกล้คลอดด้วยแล้ว ยิ่งโมโหง่าย แถมยังจะพาลหงุดหงิดสามี และคนรอบข้างด้วย ซึ่งก็มีหลายครั้ง ที่สามีก็มีแอบน้อยใจบ้าง จนอาจจะเกิดเป็นปัญหาครอบครัว ถึงขั้นทะเลาะกันได้ แล้วแบบนี้ ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่ แบบนี้มันปกติสำหรับแม่ท้องหรือเปล่า?

ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่

 คุณแม่ท้อง หลาย ๆ คน โดยเฉพาะที่กำลัง ท้องแก่ อาจจะมีความรู้สึก หงุดหงิดง่าย

เรื่องความหงุดหงิด หรืออารมณ์ที่แปรปรวนได้ง่ายตอนท้องนั้น นอกจากเรื่องของฮอร์โมน ที่มีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์แล้ว สาเหตุอีกส่วนหนึ่งของเหตุผล ที่ทำให้ชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่ อาจเป็นเพราะว่า คนเราเมื่อมีความกังวล ก็ย่อมหงุดหงิดเป็นเรื่องปกติ

ยิ่งในช่วง ใกล้คลอด แม่ท้องก็มักจะกังวลไปต่าง ๆ นานา มีทั้งกังวลเรื่องต่าง ๆ เกี่ยวกับการคลอดที่กำลังจะมาถึง เช่น กลัวเจ็บบ้าง กลัวว่าลูกจะเกิดมาไม่แข็งแรง สมบูรณ์บ้าง อีกทั้งยังอาจจะเครียดเรื่องที่ต้องเลี้ยงลูกหลังคลอด ไหนจะเรื่องงาน ไหนจะเรื่องเงิน ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดความเครียด กังวล จนพาลมาทำให้หงุดหงิดเป็นธรรมดาครับ

ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่

ในช่วงใกล้คลอด แม่ท้อง ก็มักจะกังวลไปต่าง ๆ นานา มีทั้งกังวลเรื่องต่าง ๆ

หงุดหงิดมากไป ไม่ดีนะ

การที่คนท้องเครียด กังวล หรือหงุดหงิดมากจนเกินไป ย่อมส่งผลเสียต่อทั้งร่างกาย และจิตใจของคุณแม่เอง และยังส่งผลไปยังลูก ที่อยู่ในครรภ์อีกด้วย อาการหงุดหงิดที่เกิดจากความเครียด อาจส่งผลให้ร่างกายของคุณแม่อ่อนแอลง และมีอาการอื่น ๆ ตามมา เช่น คลื่นไส้ ปวดหัว

นอกจากนี้ยัง อาจส่งผลทำให้เจ็บท้องคลอดก่อนกำหนด อาจทำให้หลอดเลือดตีบลง และความดันโลหิตสูงได้ อีกทั้งยังอาจทำให้ลูกมีน้ำหนักตัวน้อยเมื่อแรกคลอด

เพราะลูกน้อยในครรภ์ สามารถรับรู้ความรู้สึกของคุณแม่ได้ หากคุณแม่โมโหง่าย หงุดหงิดอยู่ตลอด ก็มีโอกาสที่จะทำให้ลูกคลอดออกมาเป็นเด็กเลี้ยงยาก งอแง โมโหง่ายได้เหมือนกัน

ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่

อาการหงุดหงิด อาจทำให้ร่างกายของคุณแม่อ่อนแอลง มีอาการอื่น ๆ ตามมา เช่น คลื่นไส้

ไม่ได้อยากหงุดหงิดเลย แต่จะให้ทำอย่างไรล่ะ

เชื่อว่าแม่ท้องใกล้คลอดหลาย ๆ คน ก็ไม่ได้อยากจะเป็นคนขี้หงุดหงิดหรอก จริงไหมครับ? ซึ่งการที่จะรับมือกับความเปลี่ยนแปลง ของภาวะทางอารมณ์นั้น คุณแม่ต้องพยายามเข้าใจ ยอมรับ และรู้จักหาวิธีผ่อนคลาย อีกทั้งคนรอบข้าง ก็ควรที่จะยอมรับและเข้าใจด้วยเช่นกัน

ซึ่งวิธีการต่าง ๆ ที่คุณแม่ท้องน่าจะทำได้ เพื่อลดความกังวลได้ มีดังต่อไปนี้

  • พูดคุยกับคุณหมอ เกี่ยวกับเรื่องของ การคลอด แม่ท้องสามารถซักถาม จนกว่าจะเกิดความเชื่อมั่น ก็น่าจะทำให้ความวิตกกังวลลดลงได้อยู่บ้าง ไม่มากก็น้อย
  • หาเวลาว่างทำอะไรต่าง ๆ ก็ตามที่พอทำได้ เพื่อผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลง ออกไปเดินเล่นสูดอากาศ ก็จะลดความกังวลไปได้ไม่มากก็น้อยเช่นกัน
  • นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ พักบ้างระหว่างวัน งีบหลับบ้างถ้ามีเวลา
  • หาเวลาไปสปา หรือเล่นโยคะเบา ๆ

แม้ว่าช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่อาจจะขี้หงุดหงิดง่าย ขี้โมโหไปบ้าง แต่อย่าลืมว่าท้องนี้ยังมีเรื่องดี ๆ รออยู่อีกมากนะครับ

ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่

คุณแม่อาจจะขี้หงุดหงิดง่าย ขี้โมโหไปบ้าง แต่อย่าลืมว่าท้องนี้ยังมีเรื่องดี ๆ รออยู่อีกมาก


The Asianparent Thailand เพื่อลงทะเบียนรับการดูแลตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ช่วงไตรมาสแรก มาติดตามพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด ลูกโตขึ้นแค่ไหนกันนะ ไตรมาสที่ 2  มาฟังเสียงลูกน้อย นับว่าหนึ่งวันลูกดิ้นไหมนะ และลูกดิ้นวันละกี่ครั้งด้วยแอพพลิเคชั่น The Asianparent  นี่เป็นแค่ตัวอย่างกิจกรรมบนแอพพลิเคชั่นในส่วนแรก เพราะคุณแม่จะได้รับการดูแล ทั้งอาหารการกิน โดยการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญ ว่าควรทานอะไรบ้าง ในแต่ช่วงอายุครรภ์ ยาที่เป็นอันตรายชนิดไหนบ้างที่ไม่ควรทาน กิจกรรมใดบ้างที่ทำได้ หรือทำไม่ได้ เคล็ดลับการตั้งชื่อลูกอย่างไรให้เป็นมงคล ทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย รวมถึงเตรียมแผนการล่วงหน้าถึงอนาคต การเตรียมคลอด การดูแลตนเองหลังคลอด ที่ครอบคลุมทุกช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องการ

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

สามีต้องรู้: ทำอย่างไร เมื่อภรรยาท้อง ใกล้คลอด

6 สัญญาณเตือน โค้งสุดท้ายใกล้คลอด คุณแม่เตรียมตัวได้เลย

ท้องแก่อยากเร่งคลอด ไม่อยากท้องนานเกิน ทำอย่างไรดี

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • เบื่อ! ทำไมชอบหงุดหงิดตอนท้องแก่ ยิ่งใกล้คลอดยิ่งหงุดหงิด
แชร์ :
  • 8 พฤติกรรมของคนท้องขี้หงุดหงิด ก็คงได้แต่บ่นว่า “ท้องอยู่นี่ทำไงได้!”

    8 พฤติกรรมของคนท้องขี้หงุดหงิด ก็คงได้แต่บ่นว่า “ท้องอยู่นี่ทำไงได้!”

  • ลูกขี้หงุดหงิด โมโหร้าย เจ้าอารมณ์ พ่อแม่ควรจัดการอย่างไร?

    ลูกขี้หงุดหงิด โมโหร้าย เจ้าอารมณ์ พ่อแม่ควรจัดการอย่างไร?

  • 8 พฤติกรรมของคนท้องขี้หงุดหงิด ก็คงได้แต่บ่นว่า “ท้องอยู่นี่ทำไงได้!”

    8 พฤติกรรมของคนท้องขี้หงุดหงิด ก็คงได้แต่บ่นว่า “ท้องอยู่นี่ทำไงได้!”

  • ลูกขี้หงุดหงิด โมโหร้าย เจ้าอารมณ์ พ่อแม่ควรจัดการอย่างไร?

    ลูกขี้หงุดหงิด โมโหร้าย เจ้าอารมณ์ พ่อแม่ควรจัดการอย่างไร?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ