X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เผยสาเหตุ! เด็กไทยเตี้ยเพิ่มขึ้น แนะนำควรดื่มนมวันละ 2 แก้ว

25 May, 2022
เผยสาเหตุ! เด็กไทยเตี้ยเพิ่มขึ้น แนะนำควรดื่มนมวันละ 2 แก้ว

หลังจากที่ได้มีการเปิดงานรณรงค์วันดื่มนมโลก 2565 ที่ผ่านมา นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย ได้กล่าวว่า ให้วันที่ 1 มิ.ย.ของทุกปีเป็น “วันดื่มนมโลก” เพื่อเราจะได้รณรงค์ให้เด็กดื่มนมมากขึ้น ซึ่งในปัจจุบันพบว่าเด็กไทยเตี้ยเพิ่มมากขึ้นจากร้อยละ 9.7 เป็น 12.9 เมื่อเทียบกับส่วนสูงเฉลี่ยเด็กอายุ 12 ปี เพศชาย 147.1 เซนติเมตร เพศหญิง 148.1 เซนติเมตร ส่วนสูงเฉลี่ยอายุ 19 ปี เพศชาย 170.9 เซนติเมตร เพศหญิง 158.1 เซนติเมตร สิ่งนี้ก็ค่อนข้างที่จะสอดคล้องกับข้อมูลของเด็กไทยที่ดื่มนมน้อย เฉลี่ยประมาณวันละครึ่งแก้วต่อวัน และเมื่อนำข้อมูลไปเทียบกับต่างประเทศพบว่าคนไทยดื่มนม 18.6 ลิตร/คน/ปี เกาหลีใต้ 30 ลิตร/คน/ปี ญี่ปุ่น 32.1 ลิตร/คน/ปี และอินเดีย 59.6 ลิตร/คน/ปี นั่นเอง

 

child

 

กรมอนามัยร่วมกับราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย สถาบันโภชนาการ ม.มหิดล จึงได้มีการจัดงานรณรงค์วันดื่มนมโลก 2565 (World Milk Day 2022) “วัยเรียนวัยรุ่น ดื่มนมจืด 2 แก้ว ทุกวัน เติบโต แข็งแรง สูงสมวัย” เพื่อเป็นการส่งเสริมให้เด็กไทยของเราหันมาดื่มนมจืดกันมากขึ้น อีกทั้งยังขอความร่วมมือจากผู้ปกครองให้เตรียมนมสำหรับเด็ก ๆ ไว้ดื่มที่บ้าน เพราะจากผลสำรวจของกรมอนามัยสอดคล้องกับสวนดุสิตโพล เราดีมีการพบว่า การที่จะทำให้เด็ก ๆ หันมาดื่มนมกันมากขึ้น อีกหนึ่งปัจจัยหลักเลยคือเราจะต้องมีนมติดไว้ที่บ้านเตรียมไว้ และถ้าเราอยากที่จะให้เด็ก ๆ มีส่วนสูงที่ตรงตามเกณฑ์ เราควรให้เขาทานอาหารประเภทต่าง ๆ ให้หลากหลายมากยิ่งขึ้น หรือทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทั้ง 3 มื้อ รวมถึงการออกกำลังกายก็เป็นอะไรที่เราควรให้ความสำคัญกับเด็ก ๆ ด้วยเช่นกัน ในส่วนของการออกกำลังกายนั้น วัยเรียนควรออกกำลังกาย 9-11 ชั่วโมงต่อวัน และวัยรุ่นประมาณ 8-10 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อที่เราจะได้ทำให้เด็กไทยของเราเติบโต แข็งแรง และสูงสมวัย

​milk

 

นอกจากนี้อธิบดีกรมอนามัยยังกล่าวอีกว่า “นมเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก ๆ อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญหลายชนิด ได้แก่ โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี 2 และวิตามินบี 12 เป็นต้น โปรตีนในน้ำนมจะเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพ แคลเซียมในนมก็มีปริมาณมาก และมีการดูดซึมได้ดี สิ่งเหล่านี้ก็จะส่งผลสำคัญต่อกระดูก ยิ่งในช่วงวัยเด็กที่กำลังเจริญเติบโต หากเราดื่มนมเยอะ ๆ การสะสมมวลกระดูกของเราก็เพิ่มขึ้น ทำให้กระดูกและฟันของเราแข็งแรง และช่วยเพิ่มส่วนสูงได้เป็นอย่างดี วิตามินเอก็จะช่วยเพิ่มการมองเห็น และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย วิตามินบี 2 จะช่วยในเรื่องของระบบเผาผลาญพร้อมกระตุ้นให้ร่างกายทำงานได้อย่างปกติ  และในส่วนของวิตามินบี 12 สิ่งนี้ก็จะช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์เม็ดเลือดแดงให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น” นั่นเอง

 

 

บทความที่น่าสนใจ :

บทความจากพันธมิตร
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ
ดีแทค ขอชวนน้อง ๆ มา #เปลี่ยนโลกช่วงปิดเทอม กับ dtac Young Safe Internet Leader Cyber Camp ซีซั่น 3
ดีแทค ขอชวนน้อง ๆ มา #เปลี่ยนโลกช่วงปิดเทอม กับ dtac Young Safe Internet Leader Cyber Camp ซีซั่น 3
ครั้งแรกในไทยฟิลิปส์ เปิดตัวโคมUVCยับยั้งเชื้อโรคแบบตั้งโต๊ะ รองรับตลาดการใช้งานในครัวเรือนและธุรกิจบริการ
ครั้งแรกในไทยฟิลิปส์ เปิดตัวโคมUVCยับยั้งเชื้อโรคแบบตั้งโต๊ะ รองรับตลาดการใช้งานในครัวเรือนและธุรกิจบริการ

วิธีรับมือ ลูกกินยาก ลูกไม่ยอมดื่มนม ปัญหาชวนปวดหัวของแม่ๆ

ให้ลูกดื่มนมที่มี “จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ LGG และ PREBIO1” ช่วยลดเจ็บป่วยด้วยโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนให้ลูกได้

โปรตีน A2 ตัวช่วยสำคัญจาก ธรรมชาติ ให้ลูกดื่มนมแล้วย่อยง่าย สบายท้อง

ที่มา : 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Tidaluk Sripuga

  • หน้าแรก
  • /
  • ข่าว
  • /
  • เผยสาเหตุ! เด็กไทยเตี้ยเพิ่มขึ้น แนะนำควรดื่มนมวันละ 2 แก้ว
แชร์ :
  • เด็กไทยวัย 1-6 ปีขาดสารอาหาร “ไมโครนิวเทรียนส์” ห่วงพัฒนาการไม่สมบูรณ์

    เด็กไทยวัย 1-6 ปีขาดสารอาหาร “ไมโครนิวเทรียนส์” ห่วงพัฒนาการไม่สมบูรณ์

  • Apple Store เปิดตัวโครงการ "Today at Apple นักเล่าเรื่องกรุงเทพ"

    Apple Store เปิดตัวโครงการ "Today at Apple นักเล่าเรื่องกรุงเทพ"

  • Apple แนะนำคอลเล็กชันแอป ช่วยวางแผนการเรียนสำหรับนักศึกษา

    Apple แนะนำคอลเล็กชันแอป ช่วยวางแผนการเรียนสำหรับนักศึกษา

  • เด็กไทยวัย 1-6 ปีขาดสารอาหาร “ไมโครนิวเทรียนส์” ห่วงพัฒนาการไม่สมบูรณ์

    เด็กไทยวัย 1-6 ปีขาดสารอาหาร “ไมโครนิวเทรียนส์” ห่วงพัฒนาการไม่สมบูรณ์

  • Apple Store เปิดตัวโครงการ "Today at Apple นักเล่าเรื่องกรุงเทพ"

    Apple Store เปิดตัวโครงการ "Today at Apple นักเล่าเรื่องกรุงเทพ"

  • Apple แนะนำคอลเล็กชันแอป ช่วยวางแผนการเรียนสำหรับนักศึกษา

    Apple แนะนำคอลเล็กชันแอป ช่วยวางแผนการเรียนสำหรับนักศึกษา

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว