รีวิว นมจืดในเซเว่น นม UHT ยี่ห้อไหน? ให้พลังงาน สารอาหาร แคลเซียมสูง

เมื่อลูกน้อยอายุ 1 ขวบขึ้นไป สามารถเปลี่ยนจากนมผงมาเป็นนม UHT หรือ นมกล่องได้ โดยทั่วไปคุณพ่อคุณแม่มักจะซื้อนมจากซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นหลักใช่ไหมคะ แต่หากวันไหนนมของลูกน้อยหมด ต้องการความสะดวกรวดเร็ว อาจแวะร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน มาดูกันว่า นมจืดในเซเว่น นม UHT ในเซเว่น อีเลฟเว่น ลูกร้องชวนแม่เข้าทุกวันนั้น มีแบบไหนบ้าง

ในเซเว่น อีเลฟเว่น มีนม 2 แบบได้แก่ นม UHT หรือนมกล่อง และนมพาสเจอร์ไรส์ ซึ่งมีทั้งแบบขวด และแบบถุง

นม UHT และนมพาสเจอร์ไรส์ แตกต่างกันอย่างไร?

• นม UHT (Ultra-High Temperature) เป็นนมที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยอุณหภูมิสูง ทำให้เก็บได้นานโดยไม่ต้องแช่เย็น เหมาะสำหรับพกพาและบริโภคได้สะดวก
• นมพาสเจอร์ไรส์  เป็นนมที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยอุณหภูมิปานกลาง มีรสชาติและกลิ่นที่ใกล้เคียงกับนมสด แต่ต้องเก็บในตู้เย็น

นม UHT ลูกกินได้ตั้งแต่กี่ขวบ?

ลูกน้อยสามารถกินนม นม UHT ได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบ เนื่องจาก

• ลูกน้อยได้รับสารอาหารจากอาหารตามวัยมากขึ้น เมื่อลูกอายุ 1 ขวบ อาหาร 3 มื้อจะกลายเป็นแหล่งอาหารหลักแทนนมแม่ สัดส่วนของนมจะลดลง นมจะกลายเป็นอาหารเสริม ทำให้นม UHT เป็นทางเลือกที่หลากหลายและสะดวกในการเสริมสร้างโภชนาการ
• ระบบทางเดินอาหารแข็งแรงขึ้น ระบบทางเดินอาหารของลูกน้อยแข็งแรงขึ้น สามารถย่อยนมชนิดอื่นได้ดีขึ้น
• พัฒนาการการเคี้ยวและกลืน การดื่มนมจากแก้วหรือหลอดจะช่วยฝึกพัฒนาการการเคี้ยวและกลืนของลูกน้อย

นมจืดในเซเว่น นม UHT มียี่ห้อไหนบ้าง?

นมจืดในเซเว่น นม UHT รสจืดให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ เช่น หนองโพ โฟร์โมสต์ และไทย-เดนมาร์ค แต่ละยี่ห้อจะมีจุดเด่นและปริมาณสารอาหารที่แตกต่างกันไป

1.นมหนองโพ ยูเอชที น้ำนมโคแท้ 100%

ขนาด 225 มล.x4 ราคา 51.00 บาท

หนองโพ น้ำนมโคแท้ 100% รสชาติกลมกล่อม ละมุนลิ้น เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว ให้แคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 และบี 2 ช่วยบำรุงระบบประสาทและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ดื่มแล้วสดชื่น สบายท้อง

• พลังงาน 140 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 70 กิโลแคลอรี)
• แคลเซียม 35%
• วิตามินบี 12 35%
• วิตามินบี 2 20%
• ฟอสฟอรัส 25%

2.นมโฟร์โมสต์ ยูเอชที นมโคสดแท้ 100%

นมสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต ผลิตจากน้ำนมโคสดแท้ 100% อุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง พร้อมโอเมก้า 3, 6, 9 และมีวิตามินบี 12 ที่ช่วยบำรุงสมองและพัฒนาการของลูกน้อย มี 2 ขนาด

ขนาด 180 มล.x4 ราคา 42.00 บาท

• พลังงาน 110 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 60 กิโลแคลอรี)
• แคลเซียม 25%
• วิตามินบี 12 30%
• วิตามินบี 2 20%
• ฟอสฟอรัส 20%
• ไอโอดีน 20%

3. นมโฟร์โมสต์ ยูเอชที นมโคสดแท้ 100%

ขนาด 225 มล.x6 ราคา 73.00 บาท

• พลังงาน 140 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 70 กิโลแคลอรี)
• แคลเซียม 35%
• วิตามินบี 12 40%
• วิตามินบี 2 25%
• ฟอสฟอรัส 25%
• ไอโอดีน 25%

4. นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า 369

ขนาด 180 มล.x4 ราคา 42.50 บาท

โฟร์โมสต์ โอเมก้า 369 นมที่อัดแน่นด้วยสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการ เพื่อลูกน้อยที่กำลังเจริญเติบโต สมองดี ด้วย DHA, โอเมก้า 3, 6, 9 และกรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด กระดูกแข็งแรง ด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง พร้อมสฟิงโกไมอีลิน ที่ช่วยเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ประสาท วิตามินบี 1, บี 2, บี 6 และบี 12 ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน และทำงานของระบบประสาทได้อย่างมีประสิทธิภาพ ภูมิคุ้มกันแข็งแรง ด้วยวิตามินซีและอี เหล็กและโฟเลต ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบิน ทำให้เลือดมีออกซิเจนเพียงพอ มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา มีไอโอดีน ช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญพลังงาน

• พลังงาน 110 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 45 กิโลแคลอรี)
• แคลเซียม 20%
• วิตามินบี 12 40%
• วิตามินบี 2 25%
• ฟอสฟอรัส 15%
• ไอโอดีน 20%
• วิตามินบี 6 20%
• วิตามินดี 50%
• วิตามินบี 1 40%
• วิตามินเอ 20%
• เหล็ก 20%
• วิตามินซี 45%
• วิตามินอี 30%
• โฟเลต 20%
• วิตามินเค 15%

5. นมไทย-เดนมาร์ค น้ำนมโค ยูเอชที รสจืด

ขนาด 200 มล.x6 ราคา 64.00 บาท

ไทย-เดนมาร์ค (นมวัวแดง) นม UHT ผลิตจากนมโคสดแท้ 100% คุณภาพเยี่ยม ส่งตรงจากฟาร์มที่เลี้ยงดูโคนมด้วยความใส่ใจ เพื่อให้ได้น้ำนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุด ไม่ผสมนมผง จึงคงรสชาติหอมมันเข้มข้น และคุณค่าทางธรรมชาติแบบครบถ้วน แคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง

• พลังงาน 130 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 70 กิโลแคลอรี)
• แคลเซียม 25%
• วิตามินบี 2 25%

ตารางเปรียบเทียบสารอาหารในนม UHT รสจืด ในเซเว่น

นม UHT รสจืดในเซเว่น ยี่ห้อไหนดี?

จากตารางเปรียบเทียบข้างต้น เราสามารถสรุปได้ดังนี้

• พลังงานสูงสุด: ยกให้นม หนองโพ หรือ โฟร์โมสต์ ขนาด 225 มล.
• แคลเซียมสูงสุด: ยกให้นม หนองโพ หรือ โฟร์โมสต์ ขนาด 225 มล.
• วิตามินบี12 สูงสุด: ยกให้นม โฟร์โมสต์ ขนาด 225 มล. หรือ โฟร์โมสต์ โอเมก้า 369
• สารอาหารครบถ้วน: ยกให้นม โฟร์โมสต์ โอเมก้า 369 ซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด

คุณแม่ได้ทราบจุดเด่นของ นมจืดในเซเว่น แต่ละยี่ห้อกันไปแล้วนะคะ การเลือกนมให้ลูกน้อย นอกจากสารอาหารแล้ว ควรเลือกขนาดและราคาที่เหมาะสมกับความต้องการและงบประมาณของแต่ละครอบครัว นอกจากนี้ รสชาติของนมแต่ละยี่ห้ออาจแตกต่างกันเล็กน้อย ลองให้ลูกน้อยชิมเพื่อเปรียบเทียบรสชาติว่ายี่ห้อไหนที่ลูกชื่นชอบมากกว่ากัน ก็เป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน

ที่มา : โรงพยาบาลพญาไท , ไมโล

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

5 ตัวเลือก นม UHT ถ่ายง่าย เบาใจเรื่องลูกท้องผูก

7 นมกล่องเด็ก 2 ขวบ คัดเน้น ๆ สารอาหารที่จำเป็นต่อลูกน้อย

นมแลคโตสฟรี ไขคำตอบ “ลูกแพ้นมวัว” หรือ “แพ้แลคโตส”?