แก้ท้องผูก

ท้องผูกในเด็ก ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ หากปล่อยไว้จะกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง คุณแม่ควรทำอย่างไร ควรเลือกนมที่มีสารอาหารอะไร จะช่วยให้ลูกไม่ท้องผูก เรามาหาคำตอบกัน

ไม่อยากท้องผูกฟังทางนี้ ชาหรือน้ำสมุนไพรบางชนิดสามารถกระตุ้นระบบย่อยอาหารและช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ ผู้คนใช้น้ำสมุนไพรเพื่อบรรเทาปัญหาทางเดินอาหารมานานหลายศตวรรษ มีการพบข้อมูลตั้งแต่ยุคสมัยก่อน ที่คนหาวัตถุดิบพืชผักผลไม้จากบริเวณที่อยู่อาศัย มาทำเป็นอาหารและเครื่องดื่ม อีกทั้งนำมาใช้เป็นยารักษาได้ดี

เมื่อลูกน้อยท้องผูก โดยอาการท้องผูกเกิดจากร่างกายของเด็กทารกยังทำงานไม่เต็มที่ โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร คุณแม่อาจสังเกตสุขภาพของลูกจาก “อึ” ของลูกได้ว่ามีลักษณะผิดปกติเช่นไร ปัญหาอย่างหนึ่งที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่กังวลใจ นั่นคือ เวลาเปลี่ยนนมให้ลูกเมื่อไร เจ้าตัวเล็กอาจจะมีปัญหาการขับถ่าย โดยเฉพาะอาการท้องผูก ซึ่งทำให้ลูกเจ็บปวดเวลาถ่าย ส่งผลต่ออารมณ์ จิตใจ และสุขภาพร่างกายที่ดี