อีกหนึ่งปัญหากวนใจ ของเหล่ามนุษย์แม่ที่รักสวยรักงาม คงจะหนีไม่พ้น “รอยแตกลาย" ที่มักเกิดขึ้นเพราะการขยายของหน้าท้อง จากการตั้งครรภ์ วันนี้เราขอเอาใจแม่ ๆ นั่งช็อปออนไลน์ ด้วย 7 ครีมทาแก้ท้องลาย ใช้ดี ครีมทาท้องลาย คนท้องที่แม่ต้องมี ราคาเบา ๆ โปรโมชั่นเพียบ ให้แม่ไปเลือกช็อปกันแบบชิลล์ ๆ ไม่ต้องออกจากบ้าน กดซื้อออนไลน์ นอนรอรับของสวย ๆ ครีมทาท้องลาย ครีมทากันท้องลายสําหรับคนท้อง ครีมแก้ท้องลาย ยี่ห้อไหนดี ไปดูกันเลย
แม่ตั้งครรภ์ท้องลายเกิดจากอะไร
ท้องลาย หรือท้องแตกลายที่คุณแม่หลายท่านมักจะประสบปัญหานี้ในช่วงของการตั้งครรภ์ โดยสาเหตุของการที่ท้องแตกลายนั้นมาจากเส้นใยโปรตีนอีลาสตินและคอลลาเจนบริเวณผิวหนังชั้นในสุดถูกยืดออกส่งผลให้โครงสร้างคอลลาเจนถูกทำลาย และทำงานผิดปกติ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อ และการขยายตัวของผิวหนังอย่างรวดเร็ว และมีความเกี่ยวเนื่องกับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ซึ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นในทุก ๆ วัน 9 เดือน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะพบมากในช่วงใกล้คลอด โดยรอยแตกจะพบได้บริเวณหน้าท้อง ทรวงอก สะโพกต้นขา และบั้นท้าย
บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่ตั้งครรภ์ท้องลายVSท้องไม่ลาย เกิดจากอะไร ทำไมคนท้องบางคน ท้องสวยผิวเนียนใส ไม่ลายพร้อย
วิดีโอจาก : clinicneo udomsuk
วิธีการลดอาการของรอยแตกลาย
-
ควบคุมและดูแลน้ำหนักของร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ในการดูแลรักษาสุขภาพคุณควรปรึกษาแพทย์ เพื่อกำหนดปริมาณของน้ำหนักที่จะเพิ่มขึ้น โดยการพิจารณาจากส่วนสูง, น้ำหนัก และประวัติทางการแพทย์ เพราะการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของน้ำหนัก จะสามารถส่งผลต่อการแตกลายบนผิวหนังได้เป็นอย่างมาก ดังนั้นหากคุณควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่ไม่มากจนเกินไป ก็จะสามารถป้องกันปัญหาท้องแตกลายในระหว่างการตั้งครรภ์ได้
-
ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างเป็นประจำ
การดื่มน้ำอย่างเป็นประจำในแต่ละวัน จะช่วยคืนความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวได้ดี ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งวิธีการที่จะช่วยลดโอกาสการเกิดผิวแตกลายบนผิวหนังได้ เพราะฉะนั้นในแต่ละวันคุณจึงควรพกขวดน้ำติดตัวอยู่เสมอ และดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือดื่มให้เพียงพอตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ
-
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว
การรับประทานวิตามินก่อนการคลอดบุตร จะช่วยให้คุณและลูกน้อยได้รับทั้งวิตามินและสารอาหารที่เพียงพอตลอดการตั้งครรภ์ ดังนั้น ควรใส่ใจในการทำกิจกรรรมต่าง ๆ เหล่านี้ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเสมอ โดยวิตามินที่คุณควรรับประทานให้เพียงพอในแต่ละวัน หากต้องการรับประทานวิตามินเสริมควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำเสียก่อน ยกตัวอย่างเช่น
-
- วิตามินเอ : ประกอบด้วยเรตินอยด์และอนุพันธ์ของวิตามินเอ ที่ช่วยลบเลือนรอยแตกลาย โดยเป็นสารอาหารที่ได้รับมาจากไข่, นม, โยเกิร์ต, ชีส, ปลาที่มีน้ำมัน และแครอท เป็นต้น
- วิตามินซี : เป็นส่วนที่ช่วยเสริมการสร้างคอลลาเจนและเนื้อเยื่อให้กับร่างกาย รวมถึงเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงให้กับผิวหนังไปด้วยในขณะเดียวกัน ส่วนแหล่งอาหารที่จะให้วิตามินในส่วนนี้ จะประกอบด้วย สตรอเบอร์รี่, ส้ม และพริก เป็นต้น
- วิตามินอี : ส่วนที่ช่วยรองรับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการสร้างเซลล์ใหม่ รวมไปถึงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของร่างกายด้วย ซึ่งถือเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อสุขภาพของผิวหนังในร่างกาย โดยแหล่งอาหารที่จะให้วิตามินประเภทนี้ ประกอบไปด้วย อัลมอนด์, ถั่วลิสง, เนยถั่ว, มะม่วง และอะโวคาโดนั่นเอง
- กรดไขมันโอเมก้า 3 : เป็นส่วนที่มีความสำคัญต่อสุขภาพและความแข็งแรงของเยื่อหุ้มเซลล์ ส่งผลให้ผิวหนังของคุณจะมีลักษณะอ่อนนุ่ม และปราศจากริ้วรอยได้มากยิ่งขึ้น โดยที่สารอาหารในลักษณะนี้จะสามารถพบได้ในแหล่งอาหารที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นจากปลาน้ำเย็นประเภทต่าง ๆ ไปจนถึงถั่วและเมล็ดพืช รวมไปถึงยังสามารถหาได้จากอาหารเสริมบางประเภทอีกด้วย
-
ดูแลผิวให้มีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
รอยแตกลายบนผิวหนังจะมีอาการแย่ได้มากที่สุด เมื่อผิวหนังของคุณมีลักษณะแห้งและคัน ดังนั้น การเริ่มให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ด้วยการใช้งานครีมหรือโลชั่นที่อ่อนโยน จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยปรับผิวให้อ่อนนุ่มขึ้นได้เป็นอย่างมาก โดยที่ในการเลือกซื้อควรมองหาผลิตภัณฑ์ ที่ถูกออกแบบมาสำหรับคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ เพราะฉะนั้นหากต้องการเพิ่มความมั่นใจให้ได้มากยิ่งขึ้น ทั้งสำหรับสุขภาพและความปลอดภัยของตัวคุณแม่และลูกน้อย การทาครีมหรือโลชั่นอย่างสม่ำเสมอในช่วงเวลาดังกล่าว จะช่วยป้องกันการเกิดปัญหาผิวแตกลายได้ดี
7 ครีมทาแก้ท้องลาย ที่ดีที่สุด
ครีมทาแก้อาการท้องลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่หลายคน การเลือกซื้อครีมจึงต้องทำด้วยความพิถีพิถัน และเลือกให้เหมาะสมมากที่สุด วันนี้เราจึงมีครีมที่คาดว่าจะถูกใจคุณแม่มาให้เลือกกัน
1. Mama’s Choice Stretch Mark Cream
ครีมลดรอยแตกลาย ครีมทาท้องลาย
นี่คือครีมทาท้องลายที่แม่ ๆ ในคอมมิวนิตี้ของ theAsianparent โหวตให้เป็นอันดับ 1 ใน TAP Awards 2021 ค่ะ! ความดีงามของ Mama’s Choice Stretch Mark Cream อยู่ที่การใช้ส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ ปราศจากสารเคมีอันตราย ไม่ว่าจะเป็น พาราเบน, SLS, ไตรโคลซาน หรือแอลกอฮอล์ แม่ ๆ จึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัยกับตัวเองและลูกน้อยอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะใช้ตอนตั้งครรภ์หรือตอนให้นมลูก ก็สบายใจหายห่วงค่ะ
Mama’s Choice Stretch Mark Cream เป็นครีมสำหรับทาลดรอยแตกลาย ที่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติรูปแบบต่าง ๆ ช่วยให้จัดการปัญหาดังกล่าวได้อย่างดีมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นว่านหางจระเข้ที่ใช้สำหรับช่วยบรรเทาอาการคันที่เกิดขึ้น, สารสกัดจากถั่วที่ช่วยเพิ่มการเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวหนัง, น้ำมันโจโจบาที่จะช่วยคงความยืดหยุ่นของผิว และป้องกันการเปิดผิวแตกลายไปด้วยในเวลาเดียวกัน ไปจนถึงน้ำมันมะกอกที่มาพร้อมสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ สำหรับช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวหนัง ยิ่งไปกว่านั้นยังปราศจากสารเคมีรูปแบบต่าง ๆ ที่อาจเกิดอันตรายต่อร่างกายของคุณแม่อีกด้วย
สิ่งที่เราชอบใน Mama’s Choice Stretch Mark Cream
- ปราศจากสารต่าง ๆ ที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย
- ใช้งานส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติ
- ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และลบเลือนรอยแตกลายได้อย่างเห็นผล
2. Bio-Oil Skin Care Oil
มั่นใจ ใช้งานได้อย่างต่อเนื่อง
จัดอันดับตัวช่วยแก้ท้องลายทั้งที จะขาดตัวแม่แห่งวงการออยล์ลดรอยแตกลายไปได้อย่างไร Bio-Oil คือออยล์บำรุงผิวตัวดังที่แม่ ๆ ต้องเคยได้ยินชื่อ เพราะเขามีสรรพคุณที่หลากหลาย นอกจากช่วยป้องกันและลดเลือนรอยแตกลายแล้ว ยังช่วยลดเลือนแผลเป็น บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น และปรับสีผิวให้สม่ำเสมออีกด้วย ที่สำคัญ Bio-Oil นั้นเป็นออยล์เอนกประสงค์ ขวดเดียวใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกายเลยค่ะ
Bio Oil จัดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน โดยจะถูกแนะนำให้ทาอย่างต่อเนื่องเป็นประจำวัน วันละ 2 ครั้งภายในระยะเวลาขั้นต่ำ 3 เดือน จะทำให้คุณสามารถเห็นผลการใช้งานได้อย่างดีมากที่สุด จากส่วนประกอบต่าง ๆ ที่สามารถจัดการกับปัญหาผิวแตกลายได้เป็นอย่างดี เช่น Paraffinum Liquidum, Triisononanoin, Cetearyl Ethylhexanoate, Isopropyl Myristate, Retinyl Palmitate, Helianthus Annuus Seed Oil และ Tocopheryl Acetate เป็นต้น นอกจากนี้ ก็ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่ถูกวิจัยและพัฒนามาเป็นอย่างดีรวมอยู่ภายในตัวผลิตภัณฑ์ด้วยเช่นกัน
สิ่งที่เราชอบใน Bio-Oil Skin Care Oil
- สามารถใช้งานต่อเนื่องได้อย่างปลอดภัยในชีวิตประจำวัน
- ใช้งานส่วนผสมที่สามารถจัดการปัญหาผิวแตกลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. My Dear Mom
เพื่อผิวแลดูอ่อนกว่าวัย
เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำต่อเนื่องสามารถลดเลือนรอยแตกลายที่เกิดขึ้นให้จางลง เรียบเนียนขึ้น ใช้ป้องกันการเกิดรอยแตกลาย และการลดรอยแตกลายที่เกิดขึ้นแล้ว ด้วยสารสกัด Astragalus & Codonopsis pilosula Extract ที่มีประสิทธิภาพสูงในการฟื้นฟูคอลลาเจน และอีลาสตินภายในชั้นผิว ทำให้โครงสร้างผิวกลับมาแข็งแรงและกระชับขึ้น พร้อมสารช่วยบำรุงผิวให้ความชุ่มชื้นยาวนาน
โดยมีสาร Fucogel ซึ่งได้ชื่อว่าเป็น S.M.A.R.T SUGAR คือ (Soothing) ช่วยลดการระคายเคือง M(Moisturizing) ให้ +A (Anti Aging) ทำให้DNAของเซลล์ผิวอายุยืนนาน ผิวจึงแลดูอ่อนกว่าวัย +R (Restructuring) ช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ผิว ทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรง +T (Touch) ให้เนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล ทำให้เป็นครีมทาผิวแตกลายที่อ่อนโยน ชุ่มชื้น และลดเลือนรอยได้เป็นอย่างดี
สิ่งที่เราชอบใน My Dear Mom
- ประสิทธิภาพสูงในการฟื้นฟูคอลลาเจน และอีลาสตินภายในชั้นผิว
- กระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ผิว ทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรง
4. Smooth E White Therapie
แก้ปัญหาแตกลายได้อย่างตรงจุด
Smooth E White Therapie เป็นครีมทาแก้ท้องลายที่ได้รับความนิยมในการใช้งานจากคุณแม่หลังการตั้งครรภ์เป็นจำนวนมาก เนื่องจากสามารถแก้ปัญหาในลักษณะดังกล่าวได้อย่างตรงจุด อีกทั้งช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวของคุณแม่ได้เป็นอย่างดีด้วย จากการใช้งานส่วนผสมที่มีคุณสมบัติในการฟื้นบำรุงผิวแห้งและแตกลาย ไปจนถึงการลดเลือนจุดด่างดำและริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนร่างกาย ที่สำคัญในด้านของความปลอดภัย ก็ยังได้รับการการันตีอย่างชัดเจนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอีกด้วย
สิ่งที่เราชอบใน Smooth E White Therapie
- ได้รับการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
- ช่วยฟื้นบำรุงผิวจากการแตกแห้งและเพิ่มความขาวใสให้สู่ผิวไปด้วยในเวลาเดียวกัน
5. Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Cream
เก็บกับความชุ่มชิ้นอย่างมืออาชีพ
อีกหนึ่งครีมทาท้องลายตัวดังจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งเราขอแนะนำเป็นสูตร Massage Cream เพราะเนื้อครีมเข้มข้นกำลังดี เคลือบผิวและเก็บกับความชุ่มชื้นได้ดี (แต่ถ้าแม่ ๆ คนไหนชอบแบบเนื้อครีมแน่นๆ กว่านั้น จะใช้เป็นสูตร Tummy Butter ก็ได้นะคะ)
โดยส่วนผสมหลักใน Palmer’s Cocoa Butter Formula คือโคโค่บัตเตอร์, เชียบัตเตอร์, วิตามินอี, น้ำมันอาร์แกน ซึ่งช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นแบบจัดเต็ม เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการขยายตัว และบำรุงชั้นผิวให้แข็งแรง ที่สำคัญปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย เช่น พาราเบน และวิตามินเอ แม่ ๆ จึงใช้ได้ทั้งช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอดอย่างสบายใจว่าปลอดภัยต่อลูกน้อยค่ะ
สิ่งที่เราชอบใน Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Cream
- เก็บกับความชุ่มชื้นได้ดี พร้อมสำหรับการขยายตัว
- ปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย
6. PregSkin Intensive Hydrating Stretch Mark Butter
ป้องกันการเกิดรอยแตกลายใหม่ ๆ
อีกหนึ่งครีมทาท้องลายสำหรับคุณแม่ที่มีงบเยอะหน่อยคือ PregSkin Intensive Hydrating Stretch Mark Butter ค่ะ ซึ่ง PregSkin เขาเป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ แม่ ๆ จึงมั่นใจได้ว่าปราศจากสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกในท้อง เช่น พาราเบน สารกันเสีย วิตามินเอ
โดยในครีมทาท้องลายตัวนี้อัดแน่นไปด้วยสารสกัดจาก organic horehound จากเทือกเขาสวิสแอลป์ และวิตามินบี 5 ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกลายใหม่ ๆ และลดเลือนรอยแตกลายเก่าให้ดูจางลง นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจาก bidens pilosa ใน cottonseed oil และ linseed oil ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องผิวไม่ให้ผิวโทรม ดูแลผิวให้อ่อนเยาว์ และบำรุงผิวให้เต่งตึง
สิ่งที่เราชอบใน PregSkin Intensive Hydrating Stretch Mark Butter
- ปราศจากสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกในท้อง
- ป้องกันการเกิดรอยแตกลายใหม่ ๆ และลดเลือนรอยแตกลายเก่า
7. Nivea Cream
ลดจุดสัมผัสกร้านให้ผิวนุ่ม
นีเวียกระปุกสีน้ำเงินเรียกได้ว่าเป็นครีมในตำนานเลยทีเดียว เพราะใช้ได้อเนกประสงค์มาก ๆ และมักเป็นที่รู้จักในฐานะครีมที่เกิดมาเพื่อกำจัดอาการข้อศอกด้าน เข่าด้าน หรือข้อเท้าแตก แต่แม่ ๆ ตั้งครรภ์หลายคนก็เอามาใช้ทาผิวบริเวณหน้าท้องเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และบำรุงผิวให้พร้อมสำหรับการขยายตัว เพราะ Nivea Cream นั้นประกอบไปด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์ที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นอย่างมาก ได้แก่ ยูเซริท (Eucerit) และแพนธีนอล
สิ่งที่เราชอบใน Nivea Cream
- ช่วยลดจุดสัมผัสกร้านให้ผิวนุ่ม น่าสัมผัส
- ยูเซริท (Eucerit) มอยส์เจอร์ไรเซอร์พิเศษของนีเวีย
เป็นไงกันบ้างคะแม่ ครีมทาแก้ท้องลาย ครีมทาท้อง ถูกใจตัวไหน เลือกชอปกันได้เลย จะได้หน้าท้องเนียนสวย รีบทาป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ หน้าท้องไม่แตกลายแน่นอนค่ะ
ตารางเปรียบเทียบราคา ณ วันที่ 14 มี.ค. 2565
| ยี่ห้อ |
ราคา Shopee (บาท) |
ราคา Lazada (บาท) |
| Mama’s Choice Stretch Mark Cream |
249 |
249 |
| Bio-Oil Skin Care Oil |
149 |
289 |
| My Dear Mom |
1,032 |
– |
| Smooth E White Therapie |
225 – 390 |
211 |
| Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Cream |
379 |
289 |
| PregSkin Intensive Hydrating Stretch Mark Butter |
1,880 |
1,880 |
| Nivea Cream |
130 |
124 |
ลักษณะของรอยแตกลายบนท้อง
ท้องลายตอนกี่เดือน
รอยแตกลายบนท้องของคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นจะถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ดังนี้
- รอยแตกใหม่ จะเริ่มต้นด้วยการเกิดรอยสีชมพู แดง และสีม่วงตามลำดับ ซึ่งรอยแตกใหม่นี้จะสามารถรักษาหายได้อย่างรวดเร็วหากที่การบำรุงผิวให้ดีพอ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
- รอยแตกเก่า จะเป็นส่วนต่อจากรอยแตกใหม่ ซึ่งเมื่อรอยแตกใหม่นั้นถูกทิ้งไว้นานและไม่ได้มีการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว หรือทำการรักษารอยก็จะทำให้รอยนั้นกลายเป็นสีขาวซีด และเห็นเป็นร่องแตก ซึ่งส่วนใหญ่จะมีความกว้างประมาณ 1-10 มิลลิเมตร และจะรักษาได้ยากกว่า
ทั้งนี้การแตกรอยในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นจะเริ่มเห็นได้ชัดในช่วงการตั้งครรภ์เดือนที่ 6 หรือประมาณสัปดาห์ที่ 26 ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายของคุณแม่จะขยายอย่างเต็มที่เพื่อรองรับตัวทารกในครรภ์ที่เริ่มขนาดที่ใหญ่ขึ้น และจะเห็นได้ชัดมากที่สุดในช่วงก่อนคลอดบุตรมากถึง 90% เลยทีเดียว
การใช้ครีมบำรุงผิวตอนท้อง
ครีมทาแก้ท้องลาย ใช้ดี ครีมทาท้องลาย สำหรับคนท้อง
นพ.ชัยประสิทธิ์ บาลมงคล อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคผิวหนัง โรงพยาบาลเวชธานี ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแล บำรุงผิวเพื่อป้องกันท้องแตกลาย ดังนี้
- ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ : เพราะการทาครีมบำรุงผิว ครีมทาแก้ท้องลาย เป็นประจำจะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและยืดหยุ่น เป็นการเตรียมความพร้อมผิวหนังของคุณแม่ให้สามารถรับมือกับการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของลูกน้อยในครรภ์ได้ดีขึ้น โดยควรเริ่มให้เร็วที่สุด คือ ตั้งแต่เมื่อทราบว่าตั้งครรภ์ ที่สำคัญครีมบำรุงผิวไม่ควรมีส่วนผสมของไวเทนนิ่งเพราะอาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้นะคะ
- คุณแม่ควรเลือกครีมหรือโลชั่นชนิดที่มีเนื้อข้น : เพราะสามารถเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่าและนานกว่าแบบทั่วไป หรือในคนที่ผิวแห้งมากอาจใช้เบบี้ออยล์หรือน้ำมันมะกอกทาผิวได้
- ช่วงเวลาที่ทาครีม : หากพูดถึงช่วงเวลาของการทาครีมที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้นหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ ๆ เช็ดตัวให้แห้งและเริ่มทาครีมได้เลย เนื่องจากหลังอาบน้ำนั้นผิวของเรายังคงชุ่มชื้นอยู่ หากได้รับโลชั่น หรือครีมบำรุงผิวก็จะทำให้เพิ่มความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยทดแทนความชุ่มชื้นของผิว สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งอาบน้ำอุ่นมาได้อีกด้วย
- ควรหมั่นทาต่อเนื่องระหว่างวัน : เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวตลอดเวลา โดยควรเพิ่มปริมาณเนื้อครีมให้มากขึ้นตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้นด้วย และแนะนำทาครีมต่อเนื่องจนกระทั่งหลังคลอด เพราะผิวต้องรับภาระหดตัวเพื่อให้กลับคืนสู่สภาวะปกติ
ใช้ครีมอย่างอื่นได้ไหม จำเป็นต้องใช้ครีมแก้ท้องลาย ?
การใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นอื่น ๆ ที่เคยใช้ก่อนการตั้งครรภ์ในการมาบำรุงรอยแตกต่าง ๆ นั้นสามารถทำได้นะคะ แต่คุณแม่ต้องมั่นใจว่าครีม หรือโลชั่นเหล่านั้นจะปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์ด้วยเช่นกัน และที่คุณแม่บางท่านอาจสงสัยว่าทำไมถึงจะต้องซื้อครีมสำหรับทาท้องแตกโดยเฉพาะ นั่นเป็นเพราะว่าครีมเหล่านี้จะมีความชุ่มชื้นที่มากกว่าครีมบำรุงทั่วไป ซึ่งทำให้มั่นใจได้รอยแตกเหล่านั้นจะได้รับความชุ่มชื้นและบำรุงอย่างแท้จริง อีกทั้งครีมเหล่านี้ยังปลอดภัย และเหมาะสมกับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อาจมีผิวละเอียดอ่อนอีกด้วย
คนท้องลายต้องรู้ ไม่อยากท้องลายฟังทางนี้
ถึงแม้ว่าการแตกลายของท้องคุณแม่ในช่วงของการตั้งครรภ์นั้นจะเป็นเรื่องปกติ บางคนเป็นมาก บางคนเป็นน้อย หรือว่าบางคนแทบจะไม่เห็นรอยเหล่านั้นเลย คุณแม่ก็จะต้องดูแลผิวพรรณของตนเองให้เป็นอย่างดี เพราะว่าช่วยของการตั้งครรภ์นั้นเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือการขยายของผิวในส่วนต่าง ๆ สิ่งที่ควรให้ความสำคัญไม่แพ้การบำรุงผิวนั่นคืออาหารการกิน เพราะว่าหากคุณแม่รับประทานอาหารมากจนเกินไป นอกจากจะทำให้เสียสุขภาพแล้วยังทำให้ไม่สามารถควบคุมน้ำหนัก หรือการขยายของผิวและเกิดรอยแตกต่าง ๆ ได้ ยังไงก็อย่าลืมรับประทานที่ดีต่อสุขภาพในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ
ได้ทราบกันแล้วถึงสาเหตุของผิวแตกลาย รวมถึงวิธีป้องกัน โดยเฉพาะการทาครีม ควรเริ่มตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์ก็สามารถทาได้เลยนะคะ เพื่อให้ผิวคงความชุ่มชื้น รวมถึงการควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เพิ่มรวดเร็วเกินไปเพราะผิวหนังจะขยายตัวไม่ทัน ส่งผลให้เกิดผิวแตกลายได้ อีกทั้งยังได้รู้อีกว่า ครีมทาแก้ท้องลาย ใช้ดี อย่างไร อย่าลืมไปหาซื้อหาตำกันนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
10 อาหารช่วยลดรอยท้องแตก อร่อยได้ และ แก้ท้องลาย ด้วย
เช็คก่อนช้อป! ครีมทาท้อง หรือครีมลดรอยแตกลายที่ดี ต้องมีคุณสมบัติครบตามนี้
ท้องลาย ฝันร้ายของคุณแม่ตั้งครรภ์ ป้องกันอย่างไรจึงจะปลอดภัยกับทั้งคุณแม่และเบบี๋
ที่มา : 1, 2, 3
