X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องยืนทำงานนานๆ มีผลต่อลูกในท้องไหม คนท้องต้องยืนทั้งวันทำยังไงดี

บทความ 3 นาที
คนท้องยืนทำงานนานๆ มีผลต่อลูกในท้องไหม คนท้องต้องยืนทั้งวันทำยังไงดี

คนท้องยืนทำงานนาน ๆ เกิดอะไรขึ้น

คนท้องยืนทำงานนานๆ จะเป็นอะไรไหม จะส่งผลอย่างไรกับลูกในท้องหรือเปล่า โดยเฉพาะคุณแม่ที่ทำงานบริการ พนักงานต้อนรับ พนักงานขายที่ต้องยืนทั้งวัน จะนั่งก็ไม่ได้ ควรทำอย่างไรดี สำหรับคุณแม่ที่ต้องยืนนานขนาดนี้ เรามีคำแนะนำดีๆ มาฝากกันค่ะ

คนท้องยืนนานๆ ย่อมส่งผลต่อคุณแม่อย่างแน่นอนค่ะ แต่ตราบใดที่คุณหมอไม่ได้สั่งให้ควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างจริงจัง คุณแม่ก็สามารถยืนทำงานนาน ๆ ได้ เพราะถ้าคุณหมอห้ามเมื่อไหร่นั่นเท่ากับว่า คุณแม่ตั้งครรภ์ความเสี่ยงสูงค่ะ  โดยมีการศึกษาหนึ่งพบว่า การที่คนท้องยืนนานๆ ติดต่อกันหลายชั่วโมงอาจทำให้เกิดภาวะเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด ทั้งยังขัดขวางการเจริญเติบโตของทารก และพัฒนาการของทารกในครรภ์ด้วยค่ะ

 

คนท้องยืนนานส่งผลอย่างไรกับทารกในครรภ์บ้าง

การตั้งครรภ์ของคุณแม่ทุกครั้งย่อมเกิดความเสี่ยงทั้งสิ้น แต่ความเสี่ยงนั้นจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งสุขภาพร่างกายของคนท้อง ประวัติครอบครัว การดูแลตัวเอง เป็นต้น แต่สิ่งเหล่านี้ถ้าอยู่ในการดูแลของแพทย์ก็จะช่วยควบคุมและลดความเสี่ยงลงได้ค่ะ ในกรณีที่คุณแม่ยืนทำงานนานๆ อาจส่งผลกระทบต่อคนท้องและลูกน้อย ดังนี้

1. อาจทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง

การที่คนท้องยืนนานอาจทำให้คุณแม่เกิดภาวะความดันโลหิตสูงได้ และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงมากยิ่งขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์ หากเกิดกรณีนี้ขึ้น คุณแม่ต้องหลีกเลี่ยงการยืนนานๆ โดยทันทีค่ะ เพื่อป้องกันการเกิดอันตรายในอนาคต

2. ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์

การที่คุณแม่ยืนอยู่นานๆ จะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ค่ะ โดยจากการทดลองให้ผู้หญิงมายืนเป็นเวลามากกว่า 25 ชั่วโมง หรือมากกว่านั้น พบว่า ทารกมีศีรษะที่เล็กลงและมีน้ำหนักตัวแรกคลอดที่น้อยกว่าที่ควรจะเป็นเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้ยืนนานๆ ค่ะ

3. ทำให้ปวดหลัง

อาการปวดหลังโดยปกติจะเกิดกับคนที่ยืนนานๆ อยู่แล้ว แต่คนท้องจะเป็นหนักกว่า เพราะคุณแม่จะรู้สึกว่าปวดหลังส่วนล่าง และบางครั้งก็จะลามไปถึงช่วงขาด้วย ซึ่งจะหนักกว่าตอนไม่ท้องอีกค่ะ

 

คนท้องยืนทำงานนานๆ

4. ปวดอุ้งเชิงกราน

คนท้องมักจะเกิดอาการปวดนู้นปวดนี่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายอยู่แล้ว แต่การที่ยืนนานๆ จะทำให้คุณแม่รู้สึกปวดจิมิ บริเวณหัวหน่าว หรือบริเวณอุ้งเชิงกรานมากขึ้นกว่าเดิมไปอีกค่ะ

5. เกิดอาการบวมมากขึ้น

ส่วนใหญ่คนท้องจะมีอาการบวมที่ขาและเท้าเมื่อเข้าสู่ช่วงไตรมาสที่ 3 จากการมดลูกขยายแล้วไปกดทับเส้นเลือด แต่ในกรณีที่คุณแม่ยืนนานๆ ทำให้ขาบวมอาจมาจากแรงกดในการยืน ทำให้คุณแม่มีอาการบวมน้ำมากขึ้นกว่าเดิมค่ะ

6. คลอดลูกก่อนกำหนด

การที่แม่ตั้งครรภ์ยืนนานๆ จะยิ่งเพิ่มโอกาสในการคลอดก่อนกำหนดมากขึ้น และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ที่ร้ายแรงมากขึ้นได้ค่ะ

7. ความดันโลหิตต่ำ

บางครั้งการยืนนานๆ อาจทำให้ความดันโลหิตสูง แต่บางครั้งก็ทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตต่ำ ซึ่งไม่ว่าจะความดันสูงหรือต่ำก็ไม่เกิดผลดีทั้งนั้น แถมยังนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ มากขึ้น หากคุณแม่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำ จะทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบาย และอาจทำให้หน้ามืดเป็นลมได้ง่ายนะคะ

คนท้องยืนทำงานนานๆ

คนท้องยืนนานต้องทำยังไง

  1. ถ้าจำเป็นต้องยืนนานๆ ให้หมั่นเคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ เพื่อให้เลือดได้ไหลเวียนไม่ให้จับตัวเป็นก้อน หรือเกิดอาการบวมค่ะ
  2. พยายามดื่มน้ำเสมอๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
  3. สวมรองเท้าที่รับกับเท้าได้พอดี เลือกรองเท้าที่นุ่มสบาย เพื่อที่จะได้ลดอาการปวดหลังได้ดียิ่งขึ้น
  4. พักมานั่งบ้าง โดยคุณอาจจะขอคุยกับหัวหน้างานบอกถึงความจำเป็นที่ต้องนั่งพัก โดยแนะนำให้นั่งพัก 15-20 นาที หลังจากยืนนานๆ และพยายามอย่านั่งไขว่ห้างค่ะ
  5. หากยืนอยู่ให้หากล่องใบเล็กมาวางไว้ข้างๆ โดยยกเท้าข้างหนึ่งไว้บนกล่อง เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลังค่ะ

 

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

แม่เตือน! ทำงานหนักพักผ่อนน้อยช่วงใกล้คลอด เสี่ยงต่อการสูญเสียทารกในครรภ์

พัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละสัปดาห์ ร่างกายคนท้องมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง

เป็นแม่ใครว่าง่าย เลี้ยงลูกอยู่บ้าน นอนทั้งวัน ไม่เห็นจะยากเลย จริงหรอ?

ที่มา : 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้องยืนทำงานนานๆ มีผลต่อลูกในท้องไหม คนท้องต้องยืนทั้งวันทำยังไงดี
แชร์ :
  • คนท้องยืนนาน อันตรายไหม

    คนท้องยืนนาน อันตรายไหม

  • คนท้องยืนนาน ๆ ได้ไหม ดีต่อลูกในท้องหรือเปล่า? ยืนอย่างไรถึงถูกต้อง

    คนท้องยืนนาน ๆ ได้ไหม ดีต่อลูกในท้องหรือเปล่า? ยืนอย่างไรถึงถูกต้อง

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • คนท้องยืนนาน อันตรายไหม

    คนท้องยืนนาน อันตรายไหม

  • คนท้องยืนนาน ๆ ได้ไหม ดีต่อลูกในท้องหรือเปล่า? ยืนอย่างไรถึงถูกต้อง

    คนท้องยืนนาน ๆ ได้ไหม ดีต่อลูกในท้องหรือเปล่า? ยืนอย่างไรถึงถูกต้อง

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ