เซ็กส์หลังคลอด มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดแล้วรู้สึกเจ็บ ผิดปกติหรือไม่

คุณแม่หลังคลอดหลาย ๆ คนคงอยากรู้ว่า เซ็กส์หลังคลอด มีอะไรกับแฟนหลังคลอดมีได้ตอนไหน บางคน มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดแล้วรู้สึกเจ็บ หลังคลอดมีเพศสัมพันธ์แล้วมีเลือดไหลออกมา แบบนี้ผิดปกติหรือเปล่า วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบกันค่ะ

เซ็กส์หลังคลอด มีได้ตอนไหน

เซ็กส์หลังคลอด ควรจะรอประมาณ 5-6 สัปดาห์หลังคลอด แต่หากมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดแล้วรู้สึกเจ็บมากเกินไป คุณแม่อาจจะต้องหลีกเลี่ยงไปก่อน

ครั้งแรกหลังคลอด ตอนไหนถึงปลอดภัย อยากมีอะไรกับแฟน

บางคู่ไม่ได้กุ๊กกิ๊กกันมานาน บางบ้านนี่ไม่ได้มีอะไรกันเลยตั้งแต่ตั้งครรภ์ ก็กลัวว่าสามีจะอดอยากปากแห้ง อยากกลับมามีเพศสัมพันธ์กันแล้ว แต่ตอนไหนล่ะที่จะสามารถมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดได้อย่างปลอดภัย

จริง ๆ แล้วคุณแม่หลังคลอดสามารถเริ่มกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้ ในช่วงเวลาประมาณ 5-6 สัปดาห์หลังคลอด แต่ทางที่ดี เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่ ควรให้แพทย์ตรวจเช็กก่อนว่าแผลหายดีแล้ว ปากมดลูกปิด เลือดหยุดไหล และควรงดมีเพศสัมพันธ์ หากมีเลือดไหลออกมาจากช่องคลอด

อย่างไรก็ตาม ครั้งแรกหลังคลอด ขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของคุณแม่หลังคลอดแต่ละคนด้วยว่าพร้อมหรือยัง บางคนอาจจะยังไม่พร้อม ยังกลัวอยู่ หรืออาจจะเหนื่อยจากการดูแลลูก จนไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ ปัจจัยทางอารมณ์เหล่านี้ จะส่งผลต่อการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดด้วย

บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 อาหารเพิ่มพลังรักบนเตียง กินอะไรแล้วมีอารมณ์ กินอะไรแล้วจะฟิต

มีเซ็กส์หลังคลอดแล้วเจ็บ สาเหตุเพราะอะไร

ปัญหาที่คุณแม่หลังคลอดหลายคนเจอ โดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอดที่คลอดธรรมชาติ คือมีอะไรกับแฟนหลังคลอดแล้วเจ็บ เจ็บมาก ใส่ไม่เข้า จนบางครั้งต้องล้มเลิกภารกิจครั้งนี้ไปก่อน นี่ร่างกายเราจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมมั้ยนะ อย่าเพิ่งกังวลไปค่ะ คุณแม่ไม่ได้เป็นอยู่คนเดียวแน่นอน คุณแม่หลังคลอดเกือบทุกคนพบปัญหานี้ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลาย ๆ ปัจจัยด้วยกัน

• มีเซ็กส์แล้วเจ็บ เพราะแผลยังไม่หายดี

การที่คุณแม่หลังคลอดมีเซ็กส์แล้วเจ็บ โดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอดที่คลอดธรรมชาติ อาจจะเกิดจากการที่แผลตอนคลอดน้องยังไม่หายดี ให้สำรวจดูว่าแผลฝีเย็บหายดีแล้วหรือยัง มีเลือดออกหรือไม่ ถ้าหากมีเลือดออกขณะมีเพศสัมพันธ์ควรหยุดก่อน

• มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดแล้วรู้สึกเจ็บ เพราะน้ำหล่อลื่นไม่พอ

การที่คุณแม่หลังคลอดมีเซ็กส์แล้วเจ็บ อาจเกิดจากเรื่องน้ำหล่อลื่นไม่เพียงพอ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเกิดจากความเครียด พอคุณแม่กังวล ก็เลยทำให้น้ำหล่อลื่นไม่เพียงพอนั่นเอง โดยสามารถแก้ได้ด้วยการใช้สารหล่อลื่นช่วย

• หลังคลอดมีอะไรกับแฟน แล้วมีความเครียดมาก ก็ทำให้เจ็บได้

คุณแม่หลังคลอดบางคนอาจเกรงใจสามี กลัวไม่ทำการบ้านนาน ๆ แล้วสามีจะงอน ก็เลยฝืนมีให้เขา ทั้งที่สภาพจิตใจตัวเองยังไม่พร้อม จึงอาจทำให้สอดใส่ไม่เข้า เกิดเป็นอาการจิ๋มล็อก หรือไม่มีน้ำหล่อลื่น จริง ๆ แล้วคุณแม่หลังคลอดไม่ควรฝืน บอกกับสามีตรง ๆ รอให้พร้อมก่อนแล้วค่อยมีแบบฟิน ๆ ก็ยังได้

เจ็บแบบไหนเรียกว่าผิดปกติ

อย่างที่ได้เกริ่นไปแล้วว่า อาการเจ็บของการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าหากคุณแม่รู้สึกเจ็บ แม้ว่าจะค่อยเป็นค่อยไปแล้ว มีเลือดไหลออกจากช่องคลอด แผลไม่หายสักทีแม้การคลอดน้องจะผ่านมานานกว่าสามเดือนแล้ว หรือมีของเหลวกลิ่นเหม็นไหลออกมา นั่นอาจแปลว่าช่องคลอดอาจติดเชื้อได้ ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุ และรักษาโดยด่วน

บทความที่เกี่ยวข้อง : หลังผ่าคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ อันตรายหรือไม่? มีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่?

วิธีแก้ เมื่อมีเพศสัมพันธ์แล้วเจ็บ

ถ้าหากสภาพร่างกาย และสภาพจิตใจพร้อมแล้ว แต่คุณแม่ยังคงเจ็บอยู่เวลามีเพศสัมพันธ์หลังคลอด สามารถหาตัวช่วยเพื่อลดอาการเจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ ดังนี้

• ใช้เจลหล่อลื่น

ถ้าหากความเจ็บปวดของคุณแม่มาจากสาเหตุเรื่องน้ำหล่อลื่นไม่เพียงพอ การใช้เจลหล่อลื่นสามารถช่วยลดการระคายเคืองได้ สามารถทำให้สอดใส่เข้าไปได้ง่ายขึ้น

• ใช้นิ้วก่อน

ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป อย่ารีบ อาจลองใช้นิ้วสอดเข้าไปในช่องคลอดดูก่อน เพื่อดูว่าพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์แล้วหรือยัง ทำให้แน่ใจว่าจะไม่รู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ก็จะช่วยให้มีความสุขกับสามีได้ดียิ่งขึ้น

• ทำใจให้สบาย

บางครั้งอาการเจ็บอาจเกิดจากความเครียดของคุณแม่หลังคลอดเอง กังวลว่าจะเหมือนเดิมมั้ย สามีจะพอใจมั้ย จะเจ็บมั้ย พอกังวลมาก ๆ เข้า สภาพจิตใจไม่พร้อม ก็เลยส่งผลให้น้ำหล่อลื่นไม่พอ มีเซ็กส์แล้วเจ็บ ดังนั้นอย่าไปเครียดเยอะ ปล่อยไปตามธรรมชาติเหมือนตอนก่อนมีน้องเลย

• ฝึกขมิบ

การฝึกขมิบ ถือเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อช่องคลอดอีกแบบนี้ นอกจากจะช่วยให้น้องสาวของเรากลับคืนสู่สภาพเดิมได้เร็วยิ่งขึ้น ยังทำให้เครื่องฟิต สตาร์ทติดง่าย สามีเป็นปลื้มอีกด้วย

• พบแพทย์

โดยปกติแล้วอาการเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์หลังคลอดจะค่อย ๆ ดีขึ้นไปเองภายใน 3 เดือน แต่ถ้าผ่านไปเกือบปีแล้วยังเจ็บอยู่ อาจไปปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการต่อไปได้ ไม่ต้องเขินอาย รีบทำให้ร่างกายเรากลับมาเป็นเหมือนเดิมเร็ว ๆ ดีที่สุด

เซ็กส์หลังคลอด เป็นเรื่องที่คุณแม่หลายคนอาจกังวลว่ากลัวเจ็บบ้าง ดังนั้น คุณแม่จึงควรรอประมาณ 5-6 สัปดาห์หลังคลอด เพื่อให้แผลฝีเย็บหายดี และพร้อมที่เริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง แต่ถ้าหาก มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดแล้วรู้สึกเจ็บ คุณแม่สามารถหาตัวช่วยเพื่อลดอาการเจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ค่ะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เซ็กส์ครั้งแรกหลังคลอด ตอนไหนดี ครั้งแรกหลังจะคลอดเจ็บไหม

เซ็กส์เข้ากันไม่ได้ แต่เรื่องอื่นเราเข้ากันได้หมด ควรไปต่อหรือพอแค่นี้?

ปลุกอารมณ์ทางเพศให้คุณแม่หลังคลอด แก้อาการคลอดแล้วไม่อยากมีเซ็กส์

ที่มา : mayoclinic