X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

กำลังท้องต้องป้องกัน ถ้าไม่อยากให้ ทารกในครรภ์ผิดปกติ เสี่ยงพิการแต่เกิด!!

บทความ 5 นาที
กำลังท้องต้องป้องกัน ถ้าไม่อยากให้ ทารกในครรภ์ผิดปกติ เสี่ยงพิการแต่เกิด!!

สำหรับใครที่วางแผนจะมีลูกหรือกำลังเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่ว่าการมีลูกจะยากหรือง่าย แต่สิ่งสำคัญที่ต้องดูแลและป้องกันหลังจากตั้งครรภ์คือการดูแลตัวเองยังไงเพื่อไม่ให้ลูกผิดปกติแต่กำเนิดหรือออกมาพิการ ไม่สมบูรณ์

กำลังท้องต้องป้องกัน ถ้าไม่อยากให้ ทารกในครรภ์ผิดปกติ เสี่ยงพิการแต่เกิด!!

กำลังท้องต้องป้องกัน ถ้าไม่อยากให้ ทารกในครรภ์ผิดปกติ เสี่ยงพิการแต่เกิด!!

สำหรับความหวังของว่าที่คุณแม่ที่เฝ้ารอลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมา กำลังท้องต้องป้องกัน ถ้าไม่อยากให้ ทารกในครรภ์ผิดปกติ เสี่ยงพิการแต่เกิด!!

5 สิ่งที่คุณแม่ต้องป้องกัน!

สิ่งที่แม่ทุกคนคาดหวังคือ อยากให้ลูกรักออกมาดูโลกด้วยสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ ร่างกายครบ 32 แต่ก่อนจะถึงวันนั้น แม่ต้องเตรียมตัวอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกออกมาผิดปกติ

สำหรับคนเป็นแม่แล้ว พรอันวิเศษที่สุดที่อยากจะขอคือให้ลูกน้อยในท้องออกมาอย่างสมบูรณ์ ร่างกายแข็งแรง อวัยวะครบถ้วน แต่ถ้าอยากให้ลูกแข็งแรง แม่ๆ ต้องรู้วิธีป้องกันไม่ให้ลูกออกมาผิดปกติ

#1. ตรวจหา HPV

ทารกในครรภ์ผิดปกติ

HPV หรือ Human papillomavirus เป็นเชื้อไวรัสที่ติดต่อกันได้ผ่านทางเพศสัมพันธ์ แม้ HPV อาจไม่ได้เกี่ยวข้องหรือเป็นสาเหตุโดยตรงของภาวะผิดปกติแต่กำเนิดในทารกแต่ HPV ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการคลอดก่อนกำหนด และการคลอดก่อนกำหนดก็ทำให้เกิดภาวะบกพร่องทางสมองและปอดในเด็กได้อีกทีหนึ่ง เพราะฉะนั้นเพื่อป้องกันความเสี่ยง ใครที่อยากมีลูกควรไปปรึกษาคุณหมอลองไปตรวจหา HPV ก่อนดีกว่าค่ะ

การพบแพทย์เพื่อปรึกษาขอคำแนะนำก่อนจะมีลูก ถือเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ เพราะร่างกายของคุณแม่แต่ละคนไม่เหมือนกัน จึงจำเป็นต้องตรวจเช็คอย่างละเอียด รวมไปถึงการเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนการตั้งครรภ์ คุณหมอจะได้แนะนำว่าต้องปฏิบัติตัวอย่างไรให้เหมาะสมสำหรับแม่แต่ละคน แต่หากตั้งครรภ์แล้ว ขอแนะนำให้ไปฝากครรภ์เร็วที่สุด ถ้าร่างกายแม่มีความผิดปกติใดๆ จะได้แก้ไขทันท่วงที

#2. ทานกรดโฟลิก

ของใช้ในบ้าน ที่อาจทำให้เป็นหมัน

อาหารกระป๋อง

กรดโฟลิกสำคัญสำหรับแม่ท้องมาก ใครที่วางแผนจะมีลูก ควรเริ่มกินกรดโฟลิกเสริมก่อนตั้งครรภ์อย่างน้อย 1-3 เดือน และเริ่มกินเมื่อตั้งครรภ์แล้วต่อไปอีก 3 เดือน การรับประทาน “โฟลิก”  จำเป็นมากในการสร้างเซลล์ต่าง ๆ ของตัวอ่อนทารก หากขาดกรดโฟลิก อาจเป็นสาเหตุให้ทารกพิการ สมองและระบบประสาทส่วนกลางผิดปกติ หรือถึงกับกระดูกสันหลังแหว่งได้

แม่ท้องสามารถลดความพิการของลูกในครรภ์ได้ตั้งแต่แรกเกิด ด้วยการทานโฟลิกแอซิดวันละ 1 เม็ดต่อวัน สำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ ควรทานโฟลิกแอซิดวันละ 1 เม็ด ก่อนตั้งครรภ์อย่างน้อย 3 เดือน และทานต่อเนื่องไปจนถึงอายุครรภ์อย่างน้อย 3 เดือน สามารถทานต่อไปได้เรื่อยๆ ไม่มีผลเสียต่อร่างกายและเด็กในครรภ์

ด้วยความสำคัญของโฟลิกแอซิดหรือโฟเลต ทางสภากาชาดไทย ได้ออกมาเตือนแม่ๆ ให้ใส่ใจในการทานโฟลิกแอซิดอย่างต่อเนื่อง อ่านต่อได้ในบทความ สภากาชาดไทยเตือนใจแม่อย่ารังแกลูกในครรภ์

#3. หลีกเลี่ยงสารเคมีอันตราย

อาหารเสริมในช่วงตั้งครรภ์

การได้รับสารเคมีบางชนิดขณะตั้งครรภ์ สามารถทำให้เกิดอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ดังนั้นในขณะที่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการสูดดมหรือแตะต้องสารเคมีทำความสะอาดหรือสารเคมีอื่นๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะสารที่ได้รับเข้าไปในร่างกายอาจมีผลทำให้ทารกเกิดมามีอาการผิดปรกติและเสี่ยงแท้งได้ หากเป็นงานที่คุณแม่ต้องทำทุกวันและเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ควรใส่ถุงมือ ผ้าปิดปาก และอุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ ไว้นะคะ

แม่ๆ อาจเผลอลืมตัวทำความสะอาดบ้านด้วยอุปกรณ์ที่คุ้นเคย แต่เต็มไปด้วยสารเคมี ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายต่อแม่ท้องเอง รวมไปถึงลูกในครรภ์ ถ้าแม่ท้องต้องทำความสะอาด อย่าลืมใส่ถุงมือ ผ้าปิดปาก และอุปกรณ์ป้องกันอื่นๆ รวมถึงเลือกสรรผลิตภัณฑ์ที่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ ลด ละ เลี่ยง สารเคมี ที่อาจก่อให้เกิดอันตราย หรืออยู่ให้ห่างสถานที่ที่มีสารเคมี จำพวกโรงงานอุตสาหกรรมต่างๆ

 

ตั้งครรภ์ แอลกอฮอล์

#4. ห้ามดื่มแอลกอฮอล์

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการดื่มแอลกอฮอล์ขณะตั้งครรภ์นั้นเป็นอันตรายมากต่อแม่และลูกในท้อง การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะ fetal alcohol syndrome (FAS) โดยเป็นกลุ่มอาการของทารกที่เกิดจากแม่ที่ดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลให้เด็กในครรภ์มีสภาพร่างกายที่ผิดปกติ เช่น ช่องตาสั้น ปลายจมูกเชิด พิการ บางครั้งก็เสียชีวิตจากการคลอดก่อนกำหนดด้วย นอกจากนี้ฤทธิ์แอลกอฮอล์ทำให้เกิดการทำลายของเซลล์ประสาท ส่งผลทำให้การเจริญเติบโตของทารกบกพร่อง น้ำหนักแรกเกิดน้อย และมีอัตราการเพิ่มน้ำหนักหลังเกิดน้อย เกิดความผิดปกติของโครงสร้างสมอง ส่งผลพัฒนาการด้านสติปัญญาบกพร่อง ภาวะปัญญาอ่อน ปัญหาด้านความจำ การเคลื่อนไหวผิดปกติ เป็นต้น

การดื่มแอลกอฮอล์มีผลต่อแม่และลูกในท้อง เป็นหนึ่งในสาเหตุทำให้เกิดภาวะ fetal alcohol syndrome (FAS) ส่งผลให้เด็กในครรภ์มีสภาพร่างกายที่ผิดปกติ เช่น ช่องตาสั้นและปลายจมูกเชิด บางรายเสียชีวิตจากการคลอดก่อนกำหนด

คนท้องดมควันบุหรี่

#5. ห้ามสูบบุหรี่

สารเคมีในบุหรี่ทำลายโครโมโซมของทารก ส่งผลให้ทารกตายแรกคลอด! หรือแม้แต่เจริญเติบโตช้ากว่าปกติ มีปัญหาระบบประสาท ระบบการหายใจและหลอดเลือด และเมื่อโตขึ้นอาจเจ็บป่วยด้วยโรคมะเร็ง นอกจากแม่ท้องจะห้ามสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาดแล้ว ยังต้องหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ด้วย เพราะลูกรักสามารถได้รับสารเคมีผ่านทางน้ำนมแม่อีกทาง

แม่ท้องที่สูบบุหรี่หรือได้รับสารเคมีในบุหรี่ จะมีส่วนไปทำลายโครโมโซมของทารก เสี่ยงทำให้ทารกตายแรกคลอด หรือทำให้ทารกเจริญเติบโตช้ากว่าปกติ มีน้ำหนัก  ส่วนสูง  รอบอกและรอบศีรษะต่ำกว่าเกณฑ์  ระบบประสาท ระบบการหายใจและหลอดเลือดและอาจมีปัญหาในระบบทางเดินหายใจภายหลังคลอดทันที มีแนวโน้มจะเป็นโรคหอบหืดเมื่อโตขึ้น มีความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะแต่กำเนิด และเมื่อโตขึ้นเด็กอาจเจ็บป่วยด้วยโรคมะเร็งในระบบต่าง ๆ

#6. กินยาต้องระวัง

ยาบางอย่างนั้นอาจส่งผลต่อแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นแม่ท้องควรระมัดระวังในการใช้ยาให้มากที่สุด เพราะยาสามารถซึมผ่านรกไปยังทารกในครรภ์ได้ การรับประทานยาที่เป็นอันตรายมีผลทำให้ทารกในครรภ์พิการ โดยเฉพาะระยะ 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์และใกล้คลอด ผลทำให้ทารกคลอดออดมาพิการ แขนขากุด มีโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด ดังนั้นหากเจ็บป่วยมีโรคประจำตัวจะรับประทานยาอะไรควรปรึกษาคุณหมอหรือได้รับยาตามที่แพทย์สั่งเพื่อความปลอดภัยของแม่และลูกนะคะ

การมีลูกนั้นนำมาซึ่งความสุขของพ่อแม่และญาติพี่น้องในครอบครัว ไม่ใช่ปัญหาถ้าหากใครที่คิดจะมีลูก ซึ่งควรได้วางแผนก่อนการมีลูก การได้เข้าไปปรึกษาแพทย์ก่อนคิดจะมีลูกเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะคุณแม่แต่ละคนมีสภาพร่างกายไม่เหมือนกัน การตรวจร่างกายหรือปรึกษาแพทย์ก่อน จะช่วยป้องกันการเกิดเหตุร้ายใด ๆ กับลูกน้อยที่จะเกิดมาได้ และเมื่อตั้งครรภ์แล้ว สิ่งสำคัญที่แม่ท้องควรทำอย่างแรกก็คือ การฝากครรภ์กับคุณหมอ ซึ่งจะดูแลครรภ์ ตรวจอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น ตั้งแต่เริ่มไปจนถึงคลอด หากมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นก็สามารถดูแลรักษาแก้ไขได้ทันที เพื่อให้ทารกนั้นออกมามีร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพดีที่สุด.


ที่มา : 1

บทความจากพันธมิตร
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์

บทความอื่นที่น่าสนใจ :

กินอย่างไรให้ลงลูก ส่งเสริมสุขภาพทารกให้แข็งแรงตลอดการตั้งครรภ์

ยาเร่งคลอด ส่งผลต่อทารกอย่างไร อันตรายกับแม่ท้องมากไหม

https://today.line.me

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • กำลังท้องต้องป้องกัน ถ้าไม่อยากให้ ทารกในครรภ์ผิดปกติ เสี่ยงพิการแต่เกิด!!
แชร์ :
  • ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
    บทความจากพันธมิตร

    ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์

  • ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

    ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

  • ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
    บทความจากพันธมิตร

    ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์

  • ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

    ถอดแหวนไม่ได้ ทําไงดี ? วิธีถอดแหวนด้วยตัวเอง เมื่อคนท้องนิ้วบวม

  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว