พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 12
ถึงสัปดาห์ที่ 12 ซึ่งเป็นสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ไตรมาสแรกแล้ว พัฒนาการของลูกในท้องเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร คุณควรวางแผนทำอะไรบ้าง
พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 12 มีอะไรหลาย ๆ อย่างกำลังจะเป็นไปในทางที่ดีขึ้น และ นี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะเป็นอย่างยิ่งที่จะวางแผนเที่ยวก่อนที่ลูกน้อยจะเกิดมาใน หลายเดือนข้างหน้า ๆ
พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 12
พัฒนาการของทารกในครรภ์ช่วงสัปดาห์ที่ 12
ตอนนี้ทารกจะมีน้ำหนักราว 15 กรัม ใบหน้า เริ่มดูเหมือนมนุษย์มากยิ่งขึ้น ลูกจะเริ่มมีพัฒนาการอัตโนมัติต่าง ๆ เช่น การกำ และ แบนิ้ว งอนิ้วเท้า และ ดูดด้วยปาก ถ้าคุณลูบท้องตัวเอง เด็กจะตอบสนองแม้ว่า คุณจะสัมผัสถึงความเคลื่อนไหว ไม่ได้ก็ตาม
ตอนนี้ลูกเกือบจะ สามารถจำคุณได้แล้วนะ ต่อมรับรสก็กำลังมี พัฒนาการอย่างรวดเร็ว เซลล์รับความรู้สึกทั้ง 40 ที่เชื่อมโยงอาหารเข้ากับมนุษย์เรา และ กลิ่นจะกระตุ้นให้สมองจดจำรสชาติต่าง ๆ ในน้ำคร่ำที่มีอยู่ใน น้ำนมแม่ และ เหงื่อของเเม่
ทารกในครรภ์จะโตขึ้นเป็น 2 เท่าเมื่อเมื่อ เปรียบเทียบ กับขนาดตัวช่วง 3 สัปดาห์ก่อน ช่วงนี้ขนาดเท่า กับลูกพลัมสุกแล้วค่ะ ลำตัวยาวประมาณ 5.0-6.5 เซนติเมตรหรือ 2-2.5 นิ้ว
• ลูกน้อยจะเคลื่อนไหวตลอดเวลา ทั้งเตะ ยืดแขนขา บิดตัว และ พลิกตัว แต่ตัวยังเล็กมาก และ มดลูกอยู่เหนือ กระดูกเชิงกราน คุณแม่ จึงไม่รู้สึกว่าลูกขยับตัว จนกระทั่งทารกโตขึ้น เริ่มดันผนังมดลูก คุณแม่ จึงจะรู้สึกได้ชัดเจนค่ะว่าลูกเคลื่อนไหวในท้องแล้ว ค่ะ
• ในสัปดาห์นี้ ไขกระดูกของทารก จะเริ่มสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว ทำหน้าที่กำจัดเชื้อโรคซึ่ง ช่วยให้ลูกน้อยแข็งแรง มีสุขภาพดีอยู่เสมอ
• ระหว่างสัปดาห์ที่ 12-18 เป็นช่วงเวลาสำคัญ สมองของ ทารกกำลังพัฒนา คุณแม่ ควรเลี่ยงเครื่องดื่ม แอลกอฮอล์ บุหรี่ หรือ ยาทุกชนิด เพื่อป้องกันผลกระทบต่อลูกน้อยในระยะยาวนะคะ ๆ ช่วงนี้ต่อมใต้สมองของทารกเริ่มทำงาน และ สร้างฮอร์โมนแล้วค่ะ ๆ
• รกของทารก กำลังทำงานที่สำคัญทั้งหมดในการกรอง ออกซิเจน และ สารอาหารเพื่อช่วยให้ลูกน้อย เจริญเติบโต
• ลูกน้อยของ คุณแม่ ดูดนิ้วหัวแม่มือ ได้แล้วนะ ตาลูกน้อยพัฒนาเต็มที่แล้ว มีเปลือกตาปิดตาทำหน้าที่ เป็นเกราะป้องกันอย่างดีมาก ๆ เลยค่ะ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้
ในขณะที่ คุณกำลังเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ไตรมาสแรก คุณควรซื้อเสื้อผ้าหลวม ๆ ใส่สบายเนื่องจากตอนนี้ท้องจะโตชัดเจนมากขึ้น ฮอร์โมนอาจทำให้ผิวคุณแตก ซึ่งนั่นอาจทำให้คุณรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะดูแลตัวเองให้ดี
คุณแม่ ควรหลีกเลี่ยง การออกกำลังกายหนัก ๆ ที่อาจทำให้ปริมาณ ออกซิเจน ที่ส่งไปให้ทารกในครรภ์น้อยลง ไม่ว่าจะเป็นการดำน้ำสกูบ้า ปีนเขา หรือ เดินทางไปเที่ยวที่สูงที่มีอากาศเบาบาง ล้วนแล้วแต่มีความเสี่ยง ควรหลีกเลี่ยงตั้งแต่ตอนนี้ไปจนถึงเวลาคลอด
กล้ามเนื้อกระเพาะของ คุณแม่ จะเริ่มทำงานได้ไม่ค่อยดีนัก ทำให้มีอุจจาระแข็งมากขึ้น และ ทำให้คุณอยากผายลมเอาบ่อย ๆ คุณควรดื่มน้ำ และ กินผลไม้ให้มากขึ้นเพื่อช่วยเรื่อง การขับถ่าย คุณจะรู้สึกว่ามดลูกขยายขนาดขึ้น และ เริ่มปวดเล็กน้อย แต่ไม่ควรจะทำให้ คุณปวดมากนัก คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ที่คุณฝากท้องหาก คุณเจ็บจนทนไม่ไหว
ที่มาอ้างอิง https://www.huggies.co.th/th-th/pregnancy/1-3-months/12-weeks-pregnant
ลงทะเบียน รับการดูแลตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ กับ theAsianparent Thailand ตั้งแต่ช่วงไตรมาสแรก มาติดตามพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด ว่าลูกโตขึ้นแค่ไหนกันนะ ไตรมาสที่ 2 มาฟังเสียงลูกน้อย นับว่าหนึ่งวันลูกดิ้นไหมนะ และ ลูกดิ้นวันละกี่ครั้งด้วยแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand นี่เป็นแค่ตัวอย่างกิจกรรมบนแอพพลิเคชั่นในส่วนแรก เพราะ คุณแม่ จะได้รับการดูแลทั้งอาหารการกินโดย การออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญว่าควรทาน อะไรบ้างในแต่ช่วงอายุครรภ์ ยาที่เป็นอันตรายชนิด ไหนบ้างที่ไม่ควรทาน กิจกรรมใดบ้างที่ทำได้ หรือทำไม่ได้ เคล็ดลับการ ตั้งชื่อลูกอย่างไรให้เป็นมงคลทั้ง เด็กหญิง และ เด็กชาย รวมถึงเตรียมแผนการล่วงหน้าถึงอนาคต การเตรียมคลอด การดูแลตนเองหลังคลอด ที่ครอบคลุมทุกช่วงเวลาที่ คุณแม่ ต้องการ
