ขึ้นชื่อว่าเป็นแม่ก็ย่อมมี ความกังวลของคนเป็นแม่ กันบ้างอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดๆก็ตาม ความกังวลในการเลี้ยงลูก วันนี้จะกินอะไร ไปโรงเรียนนี้ดีรึเปล่านะ ดุลูกแล้วลูกจะคิดกับเรายังไงนะ และอีกร้อยพันปัญหาความกังวลที่เกิดคนกับในหัวของแม่ วันนี้เราจะพามาดูกันว่าคุณแม่ยุคใหม่มีความกังวลเกี่ยวกับลูกในเรื่องใดกันบ้าง
“ฉันกังวลเกี่ยวกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนไป”
ความกังวลของ คนเป็นแม่
คุณแม่ชาวแคนนาดาท่านหนึ่งกล่าวว่าเธอกังวลที่เธอมีลูกในยุคที่สภาพอากาศนั้นเข้าขั้นวิกฤติ เธอกังวลว่าอนาคนของลูกนั้นจะเป็นอย่างไร เมื่อลูกของเธอโตขึ้น ลูกจะต้องอยู่ในโลกแบบไหน เธอรู้ดีว่าเธอไม่สามารถทำอะไรให้ดีขึ้นได้ด้วยตัวเอง คุณแม่อีกท่านนึงก็มีความเห็นคล้ายกัน เธอกังวลถึงสรรพยากร ในอนาคตว่าลูกเธอจะสามารถอยู่รอดปลอดภัยได้หรือไม่ ในโลกที่ร้อนขึ้นเรื่อยๆ
“ฉันกังวลเมื่อลูกต้องได้รับการดูแลอย่างพิเศษ”
ความ กังวลของคนเป็นแม่
คุณแม่ท่านหนึ่งกังวลและโทษตัวเองว่าเป็นเพราะอาหารที่เธอทานระหว่างตั้งครรถ์รึเปล่าที่ทำให้ลูกของเธอเกิดมาแล้วมีสมาธิสั้น เด็กที่มีสมาธิสั้นหรือเด็กที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษนั้น มาพร้อมกับค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นอย่าเลี่ยงไม่ได้ แต่สำหรับแม่บางคนนี่ไม่ใช่ทางเลือก อาจจะเป็นด้วยฐานะ ความเหลื่อมล้ำทางสังคม หรือหลายภาคส่วนไม่ได้รับการช่วยเหลือจากรัฐบาล การที่แม่ต้องดูแลลูกที่มีค่าใจจ่ายติดตัวมามากกว่าคนทั่วไปเป็นเรื่องที่แม่หลายต่อหลายคนกังวล คุณแม่คนหนึ่งบอกว่าเรื่องแบบนี้เป็นเรื่องที่ไม่สามารถเตรียมตัวมาก่อนได้
“ฉันกังวล แต่ฉันเรียนรู้ที่จะคาดหวังน้อยลง”
ความกังวลของ คนเป็นแม่
ความกังวลนั้นวนอยู่ในหัวคุณแม่หลายคนอยู่แทบจะตลอดเวลา แต่คุณแม่ท่านหนึ่งออกมาแนะนำว่าการที่เราคาดหวังน้อยลงจะทำให้ตัวคุณแม่เองมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เธอเรียนรู้จากประสบการณ์ของเธอเองที่เคยกังวลถึงเรื่องราวต่างๆมากมายจนเธอแทบจะทนไม่ไหว สุดท้ายเธอหันมาบอกตัวเองว่า เธอจะทำให้ดีที่สุดเท่าที่เธอทำได้ และลดความคาดหวังลง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องครอบครัว ความสัมพันธ์ เพื่อน แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว หลังจากนั้นเธอพบว่าสุขภาพจิตเธอดีขึ้นเป็นอย่างมาก
“ฉันรู้สึกกังวล แต่ฉันไม่รู้สึกผิด”
ความกังวลของ คนเป็นแม่
คุณแม่อีกท่านกล่าวว่าความกังวลต่างๆที่ผูกติดมากับความเป็นแม่นั้นเป็นเรื่องที่สังคมโยนมาให้คนเป็นแม่ เธอยอมรับว่าเธอกังวลในหลายๆเรื่อง แต่การโยนความรับผิดชอบและเรื่องราวทั้งหมดมาให้ผู้เป็นแม่นั้นเป็นเรื่องที่ควรจะหยุด เพราะนอกจากจะทำให้เครียดแล้วความกังวลและความเครียดของคนเป็นแม่อาจส่งผลต่อมาให้ลูกอีก
“ฉันไม่รู้สึกกังวลเลยแม้แต่น้อย”
แม่กังวล
คุณแม่อีกท่านได้ให้นิยายคำว่ากังวล หรือ รู้สึกผิด ว่าเป็นความรู้สึกที่เหมือนกับว่าเราทำอะไรผิดมาสักอย่าง ซึ่งไม่จริงเลย เธอยอมรับว่าเธอรวมถึงแม่ๆอีกหลายคนนั้นไม่ได้เพอร์เฟ็ค มันเป็นไปไม่ได้เลยที่แม่คนนึงจะสามารถทำทุกอย่างออกมาได้ตามที่คาดหวัง บางวันอาจเหนื่อยมากๆ อะไรก็ไม่ดีสักอย่าง บางวันทุกอย่างก็ออกมาดีอย่างไม่น่าเชื่อ เธอบอกว่าเราควรเรียนรู้ที่จะเดินผ่าน และ ทิ้งความกังวลไปทั้งหมด เพื่อจะยอมรับและเรียนรู้เรื่องใหม่ๆที่พร้อมจะเข้ามาทุกวัน แต่แน่นอนว่าการเรียนรู้ย่อมเป็นเรื่องที่ต้องค่อยเป็นค่อยไป ความกังวลหรือความรู้สึกผิดมันย่อมมีอยู่แล้ว เพราะการเลี้ยงลูกเป็นงานที่ยากกว่าที่ใครคิด
อย่างที่คุณแม่หลายท่านได้กล่าวไปข้างต้นการเป็นแม่นั้นมาพร้อมกับอะไรหลายอย่างเพราะฉะนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่คุณกังวล แต่อย่าให้ความกังวลนั้นมาทำลายความเป็นแม่ของคุณเลย เพราะคุณแม่ทุกคนก็ต่างพยายามอย่างดีที่สุดที่จะให้ลูกน้อยของตนเติบโตมาเป็นคนดีของสังคม
ที่มา : huffingtonpost, mindfulreturn, todaysparent
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :
8 ท่าโยคะแม่หลังคลอด ท่าโยคะลดพุง แก้อาการปวดหลัง [คลิปวิดิโอประกอบ]
เช็คสิ!!! พ่อแม่เลี้ยงลูกแบบนี้ เหมาะสม VS ไม่เหมาะสม
10 วิธี เลี้ยงลูกแบบไม่เครียด ถึงเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวก็ชิลได้อีก
วิธีกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของทารก ในช่วงขวบปีแรก พ่อแม่ควรทำแบบนี้!
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
